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自然妊娠の可能性をアップさせる「腸活」のお話

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腸内環境が整った人(イメージ)
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高橋敏郎(東洋医学美容食育研究所所長) 東洋医学で自然妊娠へ導く妊活コンサルタント 「タイミング法は意味がない」「人も交尾排卵で妊娠する」 ことを日本で初めて提唱したセラピスト♪ あなたの妊娠力をアップし、不妊を解消します♪ 不妊のベースにありがちな原因不明・慢性的な痛み、自律神経・更年期症状の改善をサポート♪ 「食生活の改善」「マインドの改革」「代替医療」「夫婦のコミュニケーション」のアプローチであなたを子宝に導きます♫

東洋医学で自然妊娠へ導く 妊活コンサルタント 高橋敏郎です(^^♪

本日は、腸活のお話です。

「腸活トレーナー」を自称しておりますが、「腸活の話が全然ないじゃないかっ」と突っ込まれそうなので、そろそろ腸活の話をさせていただきます(^^;)

照れる男性医師のイラスト

腸活で心身を元気にする!

まず、「腸活とは何か?」

「腸内フローラ(腸内細菌叢)を整える活動」のことを言います。

テレビCMなどで、「ビフィズス菌を増やそう!」とか言っているのを聞いたことがあるかと思いますが、あれも腸活です。

帳が元気なイメージ

腸内細菌は、人では約3万種類いると言われています!

すごいですよね!

人は3万種類もの細菌と共生しているんです。

「決して、一人で生きているわけではない」と考えると元気が出てきます!(^^)!

妊活と腸活の関係性

それで…「なぜ腸活なのか?」

腸は原始的な免疫の最高中枢で…

  1. 腸が元気になれば、体が元気になるから。
  2. 体が元気になれば、心が元気になるから。
  3. 体も心も元気になれば、自然妊娠するから。

という三段論法です(*^^)v

手で数字の3を示す男性医師のイラスト

心にアプローチするより、まず体にアプローチした方が効率的です。

なぜなら、「健全な精神は、健全な肉体に宿る」ということわざもある通り…

まず体が元気になれば、心(マインド)も健全な方へ変わりやすくなります。

そして、腸内フローラを整える具体的な食のアプローチとは…???

赤ちゃん(後ろの頭)

「妊活は腸活!」

「きっと、あなたも子宝に恵まれます!」

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