「今しあわせですか？」「妊活が辛い」というあなたへしあわせな妊活のすすめ♫
東洋医学で自然妊娠へ導く 妊活コンサルタント 高橋敏郞です(^^)/
突然ですが…
「あなたは今しあわせですか？」
「はい、しあわせです！」という方
「いいえ、しあわせではありません」という方
いろんな方がいるはずです。
さて、幸福と不幸に関してアメリカで行われた調査についてお伝えします。
「あなたは今しあわせですか？」という質問に…
「しあわせ」と答えた人は、１０年後の調査でもほとんどの人が
「しあわせ」と答えたそうです。
一方、「不幸せ」と答えた人は、１０年後の調査でもほとんどの人が
「不幸せ」と答えたそうです。
このことが何を意味しているか？
もうおわかりですよね！？
しあわせか不幸せかは、地位、名誉、年収、家族構成などの境遇や環境が決めているのではないということ。
自分が物事をどう捉えるか、心のあり方が決めているということです。
「しあわせは いつも自分のこころがきめる」 （相田みつを)
辛い妊活は、何かが間違っている！？
あなたが妊活に取り組んでいて、「辛い」「不幸せ」ということなら、その妊活は、何かが間違っているかもしれません(-_-;)
辛さの中に、どこか少しでも楽しさがあればまだいいと思います。
でも、「辛いことしかない」「不幸でしかない」としたら、取り組んでいる妊活について、考え直してみてはいかがでしょうか？
「子どもができたらしあわせ」という方は、今不幸せということです。
そして、このような人は、残念ながら子どもができると別の不幸が待っています。
「お金がかかる」
「夜泣きで眠れない」
「旦那はなにもやってくれない」
「こんなはずじゃなかった」「あんなはずじゃなかった」
などなど…
今、不幸な方は１０年後も不幸である可能性の方が圧倒的に高いのです。
「何のために子どもがほしいですか？」
決して、不幸になるためではないですよね！
まずは、境遇や環境はそのままで、今しあわせを感じてください♪そのためには、肩の力を抜くことです。
肩の力を抜くための一つの方法論「マインドフルネス」↓
不妊をスピリチュアル的にとらえてみる♪
「不妊は未来に生まれ来る子どものお母さんへの計らい」
不妊の方で、冷え性、腰痛・肩こり、PMS、うつなどの自律神経症状（更年期症状）をお持ちの方は少なくありません。
お客さまを見ていると、このような症状が改善されて、その延長線上に妊娠という方が多くいます。
もし、自律神経症状をお持ちのまま妊娠したら、お母さんはどうなるでしょう？
到底お腹の中の子どもを育てることはできません。
ましてや、出産後の育児もできるはずがありません。
お母さんが担う子育てはスーパーハードです！
妊娠・出産はゴールではありません。スタートラインに立ったに過ぎません♪
だから、不妊は未来に生まれ来る子どもが…
「お母さん、私を育てられるように体調を整えてね♪」
「お母さん、僕のために元気でいてね♪」
「お母さん、自分のために笑顔でいてね♪」
と遺伝子レベルでメッセージを送ってくれていると、私は思います。
そう考えると、「不妊」は、未来に生まれ来る子どもからあなたへの愛なのです♡
心身を健康にし、しあわせな妊活に取り組む簡単な方法♪
「そうは言っても、すぐにはしあわせにはなれないよ！」
「そんな簡単にしあわせになんかなれないよ！」
という声が聞こえてきそうです(;^_^A
しあわせになるのは、案外簡単です♪
それは…
「ありがとう」と言うこと、「感謝すること」
体調に不安があったり、本当に子宝に恵まれるのか？と出口の見えない不安に襲われたとき…
そこにフォーカスするのではなく、今、そのままで感謝できることにフォーカスしてみてほしいのです♪
東日本大震災のとき、避難所からのテレビ中継を見ていたらこんな一幕がありました。
お母さんが、「食べられることは当たり前じゃないよね」「ありがたいね」と小学生くらいの子どもに言い聞かせていました。
人の体は不思議です。感謝すると自律神経は調和的に働くようにできています。しあわせを感じられるようにできています♪
不満を言うと、また不満を言いたくなるような現象を引き寄せます。永遠に続きます。
負の連鎖を断ち切るには、「こうなったらしあわせ」「ああなったらしあわせ」ではなく、まずは今そのままの境遇、環境でしあわせになってください♪
私が臨床経験をと通して得た「よくならない人」「よくなる人」の特徴をこっそりと本ブログ読者さんだけにお教えいたします(^_-)-☆
- よくならない人…不満を口にする
- よくなる人…感謝を口にする
たとえば、不眠症の方なら…
「まだ３時間しか眠れないんです」（不満）を口にするのか…
「お陰様で３時間眠れるようになりました」（感謝）を口にするのかでは、同じ３時間でも意味合いが違います。
感謝する方はどんどんよくなっていきます♪
健康も、しあわせも、子宝に恵まれるという自己実現も、「感謝」からスタートです♪
「今日もご飯が食べられてしあわせな１日でした♪感謝！」
最後までブログをお読みいただき、ありがとうございます♫
肩の力を抜くために「ゆるゆる妊活！」↓
「妊活は感謝から！」
「きっとあなたも子宝に恵まれます！」
小田和正さんの「たしかなこと」の歌詞です♫辛い妊活をされている方を癒してくれます！
雨上がりの空を見ていた 通り過ぎてゆく人の中で
哀しみは絶えないから 小さな幸せに 気づかないんだろ♫
時を越えて君を愛せるか ほんとうに君を守れるか
空を見て考えてた 君のために 今何ができるか♪
忘れないで どんな時も きっとそばにいるから
そのために僕らは この場所で
同じ風に吹かれて 同じ時を生きてるんだ♫
自分のこと大切にして 誰かのこと そっと想うみたいに
切ないとき ひとりでいないで 遠く 遠く離れていかないで♪
疑うより信じていたい たとえ心の傷は消えなくても
なくしたもの探しにいこう いつか いつの日か見つかるはず♫
いちばん大切なことは 特別なことではなく
ありふれた日々の中で 君を
今の気持ちのまゝで 見つめていること♪
君にまだ 言葉にして 伝えてないことがあるんだ
それは ずっと出会った日から 君を愛しているということ♫
君は空を見てるか 風の音を聞いてるか
もう二度とこゝへは戻れない
でもそれを哀しいと 決して思わないで♫♫♫
まとめ
- 今しあわせな人は、おそらく１０年後もしあわせ♪
- 今不幸せな人は、おそらく１０年後も不幸せ(-_-;)
- 境遇や環境はそのままで、まずあなたがしあわせになろう♪
- 妊活が辛いという方は、その取り組み方が間違っているかも…！？
- 不妊は、未来に生まれる子どもからお母さんへの計らいであり愛♡
- 「ありがとう」と感謝することは、しあわせになるための簡単な方法
- 感謝は、自律神経を調和的に働かせる♪
- 不満を言うと、また不満を言いたくなることを引き寄せる(-_-;)
- 妊活ができるしあわせを感じよう♪
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