自然妊娠にこだわる

妊活にいい食べ物/妊活におすすめのスーパーフードは?「マゴワヤサシイ」では足りないものがある

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スーパーフードの文字のイラスト
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アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋 敏郎(たかはし としろう) 「タイミング法は意味がない!」「人も交尾排卵で妊娠する!」 ことを日本で初めて提唱したセラピスト。 「体づくり」「心づくり」「関係づくり」の3つのアプローチでアラフォー女性を子宝に導く! 「医食同源=食べ物が医療そのもの、健康の基礎となる」 という考え方をもとに、鍼灸治療に食生活指導を導入。 普段の食事(陽の栄養学)とファスティング(陰の栄養学)の両輪で食生活の改善指導をし、PMSなどの自律神経症状、更年期症状を解消させている。 妊活アカデミー「アラフォー妊活専門学校」塾長 はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師、医薬品登録販売者

東洋医学で自然妊娠へ導く 妊活コンサルタント 高橋敏郞です(^^)/

東洋医学では「医食同源」という言葉があります。

「日頃からバランスの取れた美味しい食事をとることで、病気を予防し、治療しようとする考え方」のことです。

指を指して説明する男性医師のイラスト

食生活そのものが、最大の健康法であり、治療法になるということ。

つまり、東洋医学的にも、不妊の解決には食生活のアプローチが欠かせません。

「妊活のためにはどんな食事をしたらいいですか?」という質問をよく受けますが…

答えは簡単!!!

それは、伝統的な和食です。

和食イメージ

よく「マゴワヤサシイ食事を摂りましょう!」なんて言います。

  • マ…マメ=大豆製品(豆腐、納豆・味噌などの発酵食品)
  • ワ…ワカメ=海藻類
  • ヤ…やさい
  • サ…さかな
  • シ…しいたけ=キノコ類
  • イ…イモ類

でも、実は「マゴワヤサシイ」だけでは完璧ではありません。

妊活に外せない「スーパーフード」とは?

妊活にとって、一番大切、かつ、絶対に外せないスーパーフードが「マゴワヤサシイ」には入っていません。

このスーパーフードは、女性ホルモン様の働きをしますので、妊活だけでなく美容と健康のためのスーパーフードでもあります。

日本人の摂取量は、年々減っている食材です。

果たして、そのスーパーフードとは…???

詳しくは、無料オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活」でお話させていただきます。

おしゃぶりする赤ちゃんの横顔

「妊活は食生活の改善から!」

「きっとあなたも子宝に恵まれます!」

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アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋 敏郎(たかはし としろう) 「タイミング法は意味がない!」「人も交尾排卵で妊娠する!」 ことを日本で初めて提唱したセラピスト。 「体づくり」「心づくり」「関係づくり」の3つのアプローチでアラフォー女性を子宝に導く! 「医食同源=食べ物が医療そのもの、健康の基礎となる」 という考え方をもとに、鍼灸治療に食生活指導を導入。 普段の食事(陽の栄養学)とファスティング(陰の栄養学)の両輪で食生活の改善指導をし、PMSなどの自律神経症状、更年期症状を解消させている。 妊活アカデミー「アラフォー妊活専門学校」塾長 はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師、医薬品登録販売者

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