「妊活が辛い」辛い妊活を卒業しよう！
アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郎です。
私たち夫婦のように子どもが２人いて、3人目が欲しいという場合と…
1人目が欲しいのに子どもができないという場合では、同じ妊活でもそのプレッシャーは全く違うはずです。
当然のことながら、「1人目が欲しいのにできない」という方の方がそのプレッシャーが大きいはず。
「子どもはまだなの？」
「早く孫の顔がみたいわ」
など、何気ない一言がぐさぐさと心に刺さることもあるでしょう。
でも、気になさらないでください(^^)/
妊活は、親のためでも、親戚のためでもありません。
妊活は、あなた自身のためのものです。
イチイチ気にしていたら身が持ちません(^^;)
そんなのスルースルー(^^♪
そして、「妊活のゴールは子宝に恵まれること」に設定すると、さらに気が重くなってしまいます。
なぜなら…
妊活は必ずしも、「努力と結果が比例しない」ものだから…。
妊活のゴールを他の目標にシフトしよう
私は…
妊活のゴールを他のものに置き換えてみることをお勧めしています。
例えば…
- 「妊活は、これからの人生設計を考えるチャンスだ」
- 「妊活は、夫婦の絆を深める活動だ」
- 「妊活は、自分の生活習慣を見直し心身を元気にする活動だ」
そして…
・「妊活は腸活だ！」
「妊活は腸活！」は、私が提唱しているフレーズです(^^♪
その理由は、腸が元気になれば、心身が元気になり、必然と妊娠へ導かれるからです。
腸は免疫・自律神経の中枢なのです。
脳が中枢という考え方もありますが…
発生学的に古いのは腸なので、ここでは腸を中枢とする考え方を採用しています。
心身が健康になる基礎知識を得て、それが習慣化されたら、健康の基本を手に入れたら…
仮に子宝に恵まれようが恵まれまいが、それはあなたにとって一生もの財産になります！
コミットできない目標は、一先ず横へ置いておき、まずはコミットできることに集中する。
「コミットできることを成し遂げた先に、神様からのご褒美が待っているかも…！？」
「そんな考え方もありかもっ！」
くらいにお考え下さいね(^^)/
そのくらいの方が、ちょっと気が楽になりませんか？？？
詳しくは、有料オンラインセミナー＆相談会でお話させていただきます。
「妊活は腸活！」
「きっとあなたも子宝に恵まれます！」
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