妊活の優先順位、体づくりは絶対条件。不妊の主な原因は栄養失調【体づくり・心づくり・関係づくり】
この記事を書いている人 - WRITER -
アラフォー専門妊活コンサルタント
塾長高橋です。
私の提唱する妊活法は
3つの要素で構成されています。
- 体づくり
- 心づくり
- 関係づくり
取り組むべき優先順位は以下です。
①体づくり＝食のアプローチ
40代で妊活をしている女性の8割は
栄養失調です。
で、授からない💦
基礎疾患がないなら
不妊の原因は、非常に簡単です。
栄養失調。
たったこれだけ。
②心づくり＝学びのアプローチ
想像妊娠があるなら
想像不妊だってあります。
目を閉じて
梅干を食べているご自分を想像してみてください。
唾液が出ますよね？
唾液反射（自律神経反射）が、想像だけで起きます。
「自然妊娠は難しい」
「私は不妊症」
「もう40歳…」
を想像してみてください。
その想像は
本当に妊娠しにくい体をつくり上げます。
これが想像不妊です。
マインドは…
超超超パワフルに
不妊の原因になります。
③関係づくり＝共通理解のアプローチ
旦那さまとよく話し合って、息を合わせてください。
タイミング法
全く意味ないですからね(;^_^A
「エビデンスがほしい❓」
要らない×2、そんなもの(笑)
2人目妊活中の方
1人目はタイミング法で授かったの❓
体外受精の合間の自然妊娠
出産後、生理が来る前に自然妊娠
タイミング法で授かったの❓
違うでしょ！？
意味ないんです。
意味ないだけなら、まだいいんですが…
タイミング法は…
やればやるほど授からない逆効果。
逆効果な理由は…
マインドが関係しています。
①②③の中で…
①体づくりは絶対条件です！
40代の8割の方は…
栄養失調で今のままでは授からないです💦
この記事を書いている人 - WRITER -
