アラフォー女性が妊娠する確率を考察する♪４０代で自然妊娠する確率は１～５％？
アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郎です(^^)/
アラフォー女性が、自然妊娠する確率について考察します。
あなたが子宝に恵まれたいなら…
ふわっとしたイメージで確率を捉えてはいけません。
ネット情報で…
アラフォー女性が自然妊娠する確率について…
「５％」
こんな数字を見せられたら絶望的ですよね(-_-;)
でも…
大正時代の日本において、４０代の女性の３人に１人程度が出産しています。
つまり、アラフォー女性の自然妊娠は大して珍しいことではなかったということ。
こういう事実も踏まえて、あなたは妊活に取り組むことで、自然妊娠の可能性がグッと上がります。
なぜなら…
「自然妊娠は難しい」
そうイメージして妊活するのと…
「アラフォーの自然妊娠はごく普通」
そうイメージして妊活するのでは…
未来に与える影響が違うから。
当然のことながら…
後者の方が、自然妊娠の可能性が高まることは言うまでもありません。
目次
１周期あたりの自然妊娠率は平均２０～３０％程度
ネット情報では…
「妊娠を望む健康な男女が避妊をせずに性交渉して、自然に妊娠する確率は平均２０～３０％程度」と書かれていることが多いようです。
ただし、１周期（1ヶ月）に自然妊娠する確率は、年齢によって異なり…
- 25～30歳…25～35％
- 35歳…18％
- 40歳…5％
この根拠になっているエビデンスは…
「M．Sara Rosenthal.The Fertility Sourcebook.Third Edition」 から引用されたものだと思われます。
妊活中の女性が、文章をよく読んで理解されればよいのですが…
お客さまやブログ読者さまのからのご質問から…
「５％」という文字だけを見て、落胆される方も少なくないようです。
１周期（１ヶ月）あたり５％であって…
１年（１２周期）あたりでは確率が全然違います。
４０歳で自然妊娠する確率は１周期あたり５％程度、１年あたりでは？
１周期（１ヶ月）あたりの年齢別自然妊娠率
- 25歳：25％～30％
- 30歳：25％～30％
- 35歳：18％
- 40歳：５％
- 45歳：１％
「M．Sara Rosenthal.The Fertility Sourcebook.Third Edition 」より
１２周期（１年）あたりの年齢別自然妊娠率
- 20歳～24歳：86％
- 25歳～29歳：78％
- 30歳～34歳：63％
- 35歳～39歳：52％
- 40歳～44歳：36％
- 45歳～49歳：5％
- 50歳以上：0％
「M．Sara Rosenthal.The Fertility Sourcebook.Third Edition 」より
４０歳～４４歳の自然妊娠率は、１年あたり３６％あります。
この数字を高いと見るとか、低いとみるのかは人それぞれですが…
私は決して低い数字ではないと思います。
仮に…
４０歳～４４歳で妊活中の方が３人いたとして…
そのうちの１人は、１年で自然妊娠するという計算になります。
「３人に１人は自然妊娠して、３人に２人は妊娠しないんだから…確率は高くない」
そう言うこともできるかもしれませんが…
４０歳～４４歳で体外受精を受けた方の３人のうち１人が妊娠するでしょうか？
少なくとも、４０歳で自然妊娠する確率は…
１年で見れば、５％ということはありません。
妊娠を望む健康な男女が、避妊をせずに性交渉して１年で自然に妊娠する確率は〇〇％
「妊娠を望む健康な男女が、避妊をせずに性交渉して１年で自然に妊娠する確率は〇〇％」
この表現は大きな問題点をはらんでいます。
何が問題かわかりますか？
「妊娠を望む健康な男女」
↑この部分が問題なのです。
「妊娠を望む健康な男女が、避妊をせずに性交渉して１年で自然に妊娠する確率は８０％」
※８０％は仮の数字です。
この文章を読んだ、１年で自然妊娠できなかった方は…
「健康なら８割の方が自然妊娠するのに、私は…しない」
「もしかしたら、どこか悪いところがあるのかなぁ？？？」
そんな不安にかられ…
「私は原因不明の不妊」などというレッテルを自らに貼ってしまうのです。
実は…
「私は原因不明の不妊」
「私は不妊」
「私は不妊症」
「アラフォーの自然妊娠は難しい」
これらの想いは、あなたの妊娠を阻む原因の一つになっています。
あなたの自己成就を阻む想いを…
「マインドブロック」と呼びます。
マインドブロックが不妊の大きな原因になっている方…
ものすごく多くいると、私は確信しております。
なぜなら…
体外受精で授からなかった方が、私のサポートでいとも簡単に授かるケースも珍しくないから。
マインドブロックを解いて差し上げるだけで自然妊娠することも少なくないのです。
子宝に恵まれることを阻むマインドブロックを作らないために…
「不妊の定義」を正確に理解することは…
超・超・超…ウルトラ・スーパー重要です！！！
不妊の定義について、詳しくはこちら↓
自然妊娠する確率は有意性のあるアプローチで高めることができる！
４０～４４歳女性が、１年（１２周期）で妊娠する確率は３６％程度あります。
「M．Sara Rosenthal.The Fertility Sourcebook.Third Edition 」より
この確率は平均値なので、有意性のあるアプローチをすることで確率を高めることができるはずです。
「有意性とは？」
確率論・統計学の用語で…
「確率的に偶然とは考えにくく、意味があると考えられること」
つまり…
確かな効果が認められることを「有意性がある」と言います。
言い換えれば…
エビデンスによって、その効果が証明されていることとも言えます。
タイミング法は有意性のあるアプローチではない！
妊活中の女性のほとんどがトライする…
「タイミング法」について…
エビデンスがあって、有意性があるからクリニックでも指導されるんだと思います。
でも…
残念ながら、タイミング法に有意性があるとは思えません。
その理由として…
- お客さまで自然妊娠された方は、みんなタイミング法を卒業し、妊活アカデミー式エンジョイ法で自然妊娠している。
- タイミング法を真面目に実践することにより、性交障害に陥るカップルが多い。「勃たない・出せない」男性があまりにも多い。ストレスによる弊害が大きいんです。
- 人もネコやウサギと同じく、交尾排卵で妊娠する。
それでもやるか「タイミング法」について、詳しくはこちら↓
４０～４４歳なら１年での自然妊娠率は５０％までに高められる？
４０～４４歳の女性が１年で自然妊娠できる確率が３６％というデータが正しいものとして、これは妊活中の女性の平均値です。
平均値は、文字通り平均であって、あなたが自然妊娠できる確率ではありません。
平均値は、あなたが有意性のあるアプローチをすることで、確実にその確率を高められます。
私の経験や個人的な感覚で…
４０～４４歳の女性が、１年で自然妊娠できる確率は、有意性のあるアプローチの積み重ねによって、５０％程度まで高められるものと考えています。
自然妊娠のための３つのアプローチ（体づくり・心づくり・関係づくり）
自然妊娠するためには、体づくり、心づくり、関係づくりの３つの側面から有意性のあるアプローチをすることが大切です。
ここでは、特に大事な有意性のあるアプローチを簡潔にお伝えします。
体づくり
- 総コレステロール２００超
- LDLコレステロール１００超
ただし、高ければ高いほどよいというものではありません。
詳しい解説は、セミナー＆相談会でお伝えしております。
https://total-health-lab.com/online-seminar/
心づくり
- マインドブロックの解除（ノーシーボの解除）
- 子宝に恵まれるマインドセットの獲得（プラシーボの獲得）
「自然妊娠は難しい」
「私は不妊（症）」などの自己暗示を解除する必要があります。
そして…
「アラフォーの自然妊娠は当たり前」
「私も自然妊娠できる」
というマインドセットを獲得することで、自然妊娠できる確率（可能性）が高まります。
関係づくり
- タイミング法から妊活アカデミー式エンジョイ法へ
- 妊活に対する方向性の一致（話し合うこと）
タイミング法に有意性があるとは到底思えません。
それよりも、ストレスから解放されたエンジョイの方がよっぽど可能性が高まります。
また、旦那さまと将来についてよく話し合い、共通理解が深まると、自然妊娠しやすくなります。
妊娠率と出産率は違うことに注意！
妊娠率と出産率は違います。
残念ながら…
妊娠された方の一定割合は、流産によって出産まで至りません。
よって、出産率は、妊娠率よりも下がります。
体外受精の妊娠率は、移植成功分について表現している場合が多い
自然妊娠率と比較して、体外受精による妊娠率が表記されていることがあります。
この体外受精による妊娠率は、「移植成功分」についてである場合がほとんどです。
採卵した一つの卵子が、受精卵になり移植され、着床し妊娠する確率は１０％未満です。
つまり、年代別の１周期あたりの自然妊娠率と体外受精による妊娠率は、単純に比較できないと言ってよいでしょう。
- 採卵できない
- 採卵した卵子が受精卵にならずに移植にまで至らない
ということも珍しくありません。
自然妊娠による妊娠率と体外受精による妊娠率は、上記を踏まえて比較検証する必要があります。
