オンラインセミナー「自然妊娠のための妊活ファスティング」申込受付中！
アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郎です(^^)/
自然妊娠のためには、4つのアプローチが重要です。
①食生活の改善
②マインドの改革
③代替医療の活用
④夫婦のコミュニケーション
全てのアプローチが重要なので、優先順位をつけるとしたら、まずは食のアプローチに手を付けてください。
というのも、食生活は毎日のことなので、劇的変化はなくても、ジワジワとあなたの心身を妊娠体質へ変えてくれます。
そして、食については「足し算の栄養学」と「引き算の栄養学」の２つに分けて考えます。
足し算=食生活、食事療法・栄養療法
引き算=断食（ファスティング）
私たちは、足し算についてはしっかり考える傾向がありますが、引き算については、意識しないと目が向きません。
東洋医学では、陰と陽のバランスをとることが大切とされますが、全ての事象は陰と陽で成り立っています。
「男と女」
「太陽と月」
「自然と人工」
食についても然りで、「食べる時間」と「食べない時間」のバランスをとることが大切な訳です。
現代人は、「足し算の栄養学」＞「引き算の栄養学」の構図になっている方が圧倒的に多いのが実情。
「足し算の栄養学」＜「引き算の栄養学」の構図を意図的に安全に作ることで、美容と健康、そして、妊活にとって最大限の効果が期待できます。
ファスティングの良いところはあり過ぎて、ブログでは語りつくせません(^^;)
ですので、セミナーを開催するわけですが、本ブログでは大局的な良さを一つだけお伝えいたします。
それは…
「ファスティングが、心へパワフルに影響を及ぼすところ。」
「三つ子の魂百まで」ということわざもありますが、常識となっている潜在意識に落とし込まれた事柄は、そう簡単には変わらないことも少なくありません。
けれども、ファスティングは、マインドの変化をもたらしやすくする効果があります。
みなさんが興味のある心のあり方・物の考え方＝マインドを変換するのに手っ取り早さがあります。
「頭ではわかっているんだけど…」というステージから…
ファスティングを通じて、腑に落ちるというステージへ移行します。
ファスティングがなぜ妊活にいいのかについてのブログ↓
https://www.schenectadyhistory.net/archives/1480
機能不妊の一因となっているマインドにまで影響を及ぼすという点がファスティングのすごさでもあります。
今回は、引き算の栄養学＝ファスティングがなぜ妊活にとって最高なのかを、あますところなくお伝えするセミナーとなります。
お申し込みはこちら↓
https://forms.gle/UB6mr9TvTJtfMMeK7
【追記】
本セミナーは終了しました。
「妊活は腸活！」
「きっとあなたも子宝に恵まれます！」
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