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# アラフォー妊活専門学校（ブログ）

不妊治療で授からないアラフォー女性の自然妊娠をサポート

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## 投稿

- [妊活にザクロ！妊娠率を上げる科学的な方法論♪](https://total-health-lab.com/rate-of-pregnancy/) - 「不妊の最大原因」なんだと思いますか？「卵子の老化？」「高齢の方が、若年者より妊娠しにくい」という事実から、卵子の加齢が不妊の大きな要因になっていることは間違いありません。でも、誤解しないでください。「高齢の方が、若年者より妊娠しにくい」は、高齢と若年を比較した話に過ぎません。「私はもう高齢だから妊娠しにくい」などと思い込まないでください。
- [ファスティングマイスター初級検定開催のお知らせ](https://total-health-lab.com/fasting-meister/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郎です(^^)/ 自然妊娠で子宝に恵まれるための最高のメソッドの1つが… ファスティング！！！ 子宝を望む女性はもとより、美容・健康目的でファスティングを取り入れたいという方へ… この機会にファスティングについて、本格的に勉強してみませんか？
- [杉山愛さんから学ぶアラフォー妊活/４５歳で妊娠４６歳で高齢出産/第１子は体外受精も今回は自然妊娠♪](https://total-health-lab.com/sugiyamaai-koureishussan/) - 元プロテニスプレイヤーの杉山愛さんが、令和３年７月８日、４６歳で第２子を出産されました♬杉山愛さんは、２０１１年に結婚され、２０１５年７月８日に第１子を体外受精で出産されたそうです。このことが何を意味しているかおわかりですか？今回は、この杉山愛さんの出産を引き合いに、マインドと子宝についての相関関係をお伝えします♬
- [２人目妊活…流産を乗り越え１０年越しの第２子妊娠♬（アラフォー妊活専門学校）](https://total-health-lab.com/ninkatsu-academy-5/) - アラフォー専門 妊活コンサルタント 高橋敏郞です(^^)/ うれしいご報告です♬ ※妊娠報告です♪聞きたくない方は、この先はお読みにならないでくださいm(__)m 妊活アカデミー「アラフォー妊活専門学校」に入学されたAさんが妊娠→安定期を迎えました。 おめでとうございます♬♬♬（拍手）今回はAさんの妊活ストーリーをご紹介します。
- [第１１回オンラインセミナー「妊活におけるサプリメントの活用法」](https://total-health-lab.com/supplement/) - 自然妊娠サポート協会の妊活サポートは、次の３つのアプローチで行っています。 妊娠しやすい体づくり 妊娠しやすい心づくり 妊娠しやすい関係づくり（主に夫婦関係） 上記のどれ一つが欠けても、子宝はありません。 第１１回は「妊活におけるサプリメントの活用法」と題して開催します。妊活でサプリメントを効果的に活用する方法をお伝えします。
- [疫学で取り組む妊活。40代なら1年後に妊娠→安定期の確率はわずか〇〇％程度【体づくり・心づくり】](https://total-health-lab.com/seminar-14/) - 40代女性が自然妊娠・出産する確率は本当にどれくらいあるのでしょうか。本記事では、疫学（統計学的な視点）をもとに、妊娠しやすい女性の共通点やBMI・コレステロール・タイミング法との関係を解説。塾長が20年以上の妊活サポート経験から導き出した「授かる女性の特徴」と、40代でも子宝の可能性を高めるための考え方をお伝えします。
- [第35回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-15/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [【妊孕力を育む】40代の妊娠は4～5割が安定期まで到達しない。それでも妊娠→出産する人がいる理由](https://total-health-lab.com/zakuro/) - 40代の妊娠は本当に難しいのでしょうか。40代の妊娠率・流産率・出産数の現状を解説しながら、妊孕力を育むための体づくりについてお伝えします。妊活コンサルタント高橋が考える妊活のポイントと期間限定キャンペーン情報も掲載。
- [妊活でしょうがを活用するメリット｜体を温めて食欲アップ♪【体づくり】](https://total-health-lab.com/shouga/) - 妊活でしょうがを利用するメリットを解説。しょうがは体を温めるだけでなく、食欲増進や血流改善をサポートする食材として古くから利用されてきました。生姜と乾姜の違い、漢方薬で重宝される理由も紹介。食欲アップから栄養貯金、妊娠・出産へとつながる体づくりについてお伝えします。
- [第34回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-14/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [コントロールできるのは、そのプロセスだけ。結果をコントロールしようとするとなぜか妊娠から遠ざかる【体づくり⇆心づくり⇆関係づくり】](https://total-health-lab.com/mind-34/) - 妊活で大切なのは、体づくり・心づくり・関係づくりの3つです。妊娠という結果ばかりを追いかけると、不安や焦り、執着が強くなることがあります。コントロールできるのは結果ではなく過程です。妊活歴が長い方ほど大切な「引き算の発想」と、夫婦の調和について解説します。月経も、おしっこも、妊娠も生理現象。その本質をお伝えします。
- [第33回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-13/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郞です(^^)/ 令和8年5月26日(火) 20：00～21：00 ※
- [妊活中に「またリセット」と思っていませんか？ 不妊につながる“ジャッジ思考”と心づくりの重要性【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-33/) - 妊活中に「またリセット」と落ち込んでいませんか？ 実は、その“ジャッジ思考”が子宝ブロックとなり、不妊の現状を固定化している可能性があります。本記事では、生理を否定しないことの大切さ、不満や自己否定が心と体に与える影響、そして妊娠につながる「心づくり」の考え方について解説します。栄養貯金や生理の捉え方を通して、妊活中のメンタルとの向き合い方をお伝えします。
- [”リブレチャレンジ”開催のお知らせ【体づくり】](https://total-health-lab.com/libre/) - リブレを使った「リブレチャレンジ」を開催します。血糖値を見える化し、血糖値スパイクを起こさない食事術を実際に体感できる2週間の実践型企画です。血糖の乱高下は健康だけでなく卵子の質にも影響するため、妊活の土台づくりにも重要なテーマです。少人数で取り組み、データや気づきを共有しながら、自分に合った血糖コントロールを見つけていきます。
- [永遠のテーマ？性生活の課題を抱えているカップルはどれくらいか(・・?【関係づくり】](https://total-health-lab.com/sex-10/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 塾長高橋です。 自然妊娠を目指すうえで、避けて通れないテーマがあります。 そ
- [第32回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-12/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [40代妊活｜自然妊娠は難しいのか？本質は「栄養貯金」にある【心づくり⇆体づくり】](https://total-health-lab.com/mind-32/) - 40代の妊活で「自然妊娠は難しい」と思い込んでいませんか。本記事では、妊娠を難しい・簡単と捉える前に見直すべき本質について解説します。栄養状態や体重の重要性、妊娠しやすい体づくりの指標である栄養貯金、さらにマインドの整え方まで含めて、子宝に恵まれるための考え方を具体的にお伝えします。
- [40代で妊娠しない本当の理由｜不妊治療の前に見直すべきこと【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-31/) - 40代で妊娠しない原因は本当に年齢だけでしょうか。不妊治療に進む前に知っておきたい重要な視点を解説します。栄養状態や体重との関係、実際に妊娠・出産している女性の共通点をもとに、自然妊娠の可能性を高めるための考え方と行動を分かりやすくまとめました。
- [【初開催・少人数限定】「1年以上妊娠しない40代の妊活セミナー」（5,500円）](https://total-health-lab.com/seminar-13/) - 1年以上妊娠しない40代の方へ。結果が出ない原因と遠回りしない妊活の進め方を体系的に解説する少人数制セミナーを開催。体づくり・心づくり・関係づくりの具体策を学べます。初開催・定員3名。顔出しあり（ニックネーム可）、発言なし参加OK。終了後は希望者限定で個別相談も可能です。参加費5,500円。
- [妊活とお金と時間の関係について【心づくり】](https://total-health-lab.com/money-3/) - 妊活に必要なお金と時間について考えたことはありますか。本記事では「お金と時間がない」という認識が妊活に与える影響や、子宝ブロックという考え方について解説します。妊活における心づくりの重要性と、自分の可能性を信じることの大切さをお伝えします。アンケートやセミナーのご案内も掲載しています。
- [妊活サポーターとは？妊活で悩む人を支える新しい仕事と育成スクールのご案内](https://total-health-lab.com/school/) - 妊活サポーターとは、妊活で悩む方に寄り添いサポートする新しい活動です。本記事では、妊活経験を活かして人を支える「アラフォー妊活サポーター育成スクール」の開校についてご紹介します。妊活の正しい知識やサポートの考え方を6ヶ月で学ぶオンライン講座です。無料説明会も開催しています。
- [第31回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-11/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [妊活でセックスできない？中折れ・射精できない夫婦に「シリンジ法」という選択肢【関係づくり】](https://total-health-lab.com/sex-9/) - 不妊の背景には、実は「満足できるセックスができていない」という問題が潜んでいることがあります。妊活サポートの現場で見えてきたのは、勃たない・持たない（中折れ）・出せないという男性機能の3つの課題。多くのカップルが少なからず性交の悩みを抱えています。妊活と夫婦生活の関係について、現場の視点から解説します。
- [「何歳まで妊娠できる❓」女性の生殖能力の限界値【体づくり・心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-30/) - 私が実施している「未来を変えるアンケート」で… 「そろそろタイムリミットだと思う」 この項目にチェックが付いて
- [第30回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-10/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [体外受精（顕微授精）経験者の方へ【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-29/) - 体外受精・顕微授精を経験した方へ。実はあなたには自然妊娠の可能性が残されています。「未妊」という考え方から可能性を見直しませんか？体に負担をかけずに授かるための具体的な視点と次の一歩を解説します。
- [２人目妊活における夜の営みの課題、別に朝したっていい【関係づくり】](https://total-health-lab.com/sex-8/) - 妊活中の「夜の営み」に悩んでいませんか？実は朝の方がうまくいくケースも。男性の朝だちは性欲ではなく健康のバロメーター。タイミング法がうまくいかない理由や、夫婦関係を壊さず妊娠確率を高める考え方を、妊活コンサルタント高橋がわかりやすく解説します。
- [妊活と性生活…草食系男子は意外にも多い(・・?【関係づくり】](https://total-health-lab.com/sex-7/) - 妊活中、性生活が義務になってしまい悩んでいませんか？草食系男子が増える中、女性は「子づくりのため」と思い、男性は義務感でプレッシャーを感じやすい現実があります。タイミング法がうまく機能しない理由や、事前共有の重要性、夫婦関係を壊さず妊活を進めるための考え方を塾長の視点で解説します。
- [妊活アカデミー「アラフォー妊活専門学校」 とは？](https://total-health-lab.com/ninkatus-academy/) - 妊活オンラインサロン「自然妊娠のための妊活専門学校」を開校します♪不安や焦り、そして孤独の中、妊活に取り組んでいる女性は少なくありません。この妊活オンラインサロンは、妊活に取り組む女性の不安や焦りを解消し、メンバーが一つになって子宝という夢を叶えるコミュニティです。自然妊娠で子宝に恵まれたいという方が集まる妊活オンラインサロンです♬
- [他人の妊娠・出産が素直に喜べない【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-28/) - 他人の妊娠や出産を素直に喜べないと感じる方は少なくありません。与えたものが自分に還るという考え方や、出さないと入らない理由を解説。40代妊活の現実を踏まえ、体づくりと心づくりの重要性、感情との向き合い方、妊活に疲れた心を責めず前向きな一歩を考えるヒントをまとめました。
- [第29回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-9/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [妊活でシリンジ法という選択肢。コミュニケーションの一つの在り方【関係づくり】](https://total-health-lab.com/syringe/) - 挿入して射精するだけがセックスではないはずです。だとしたら、仮にシリンジ法を試そうとして射精までいかなくても、それはそれでよしだと思います。コミュニケーションの1つとして、シリンジ法を活用する意識が大事です。仮に、旦那さまが射精できなくても、残念そうな顔をしないように心掛けたいです。
- [妊娠・安定期報告（40歳２人目妊活）１人目体外受精・2人目自然妊娠](https://total-health-lab.com/report-2/) - 8年間の不妊治療、AMH低値・精子運動率不良と言われ「自然妊娠は難しい」と診断された40歳女性が、化学流産をきっかけに体づくりへ転換。約9ヶ月の取り組みを経て自然妊娠し現在31週に至った実例と、その本質的なポイントを塾長視点で解説します。
- [医療の定説「タイミング法」意味ねーし【心づくり・関係づくり】](https://total-health-lab.com/mind-27/) - 妊娠できない理由は努力不足ではありません。多くの40代妊活女性は「妊娠→出産できる体」が整っていない状態です。体は①妊娠・出産できる体、②妊娠はできるが出産が不安な体、③妊娠しない体の3タイプに分けられます。特にBMI22未満の痩せ型では妊娠率は低く、体づくりが絶対条件。サポート経験から見えた現実と必要な対策を解説します。
- [妊娠・安定期報告（40歳２人目妊活）流産を乗り越え再び妊娠→安定期](https://total-health-lab.com/report-3/) - 39歳で入会後、体づくりを見直し40歳で第2子を自然妊娠し安定期へ。医師から「自然妊娠は難しい」と言われ、流産も経験した女性が結果に至った理由とは。年齢や言葉に振り回されず、妊娠→出産につながる体づくりの重要性を実例から解説します。
- [2026年　新年のごあいさつ　今年は授かる年にする♪](https://total-health-lab.com/greeting/) - あけましておめでとうございます。妊活は年齢や努力不足ではなく、体づくり・心づくり・関係づくりの整え方で結果が大きく変わります。2026年に向けて、妊娠→出産につながる妊活へ軌道修正する一年に。後悔のない選択のための新年メッセージです。
- [年末年始は今までの妊活、これからの妊活を考える時期【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-26/) - 「何もしない時間」を持つと、焦りが出てくる方も多いです。でも実は、立ち止まって考える時間がある人ほど、その後の行動がシンプルになります。✔ 続けるもの✔ 手放すもの✔ 見直すものそれが整理されるからです。今の位置を知る、という選択。年末におすすめなのは、「正解を探すこと」ではありません。
- [妊活とは、授からない未来をまず受け入れること【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-25/) - 世間では、「諦めたら授かった」という話をよく耳にします。これは、投げやりになったという意味ではありません。多くの場合、授からない未来を受け入れた、外れが続く可能性を受け入れた。その結果として、子宝ブロックが外れたという状態です。これは簡単なことではありませんが、心づくりの観点では、とても大切なプロセスです。
- [セックスは、子づくりの前にまずコミュニケーション【関係づくり】](https://total-health-lab.com/sex-6/) - 私のサポートを受けて妊娠する方で「タイミング法で妊娠した」という方は1人もいません。授かり婚、予期せぬ妊娠、諦めて妊娠、妊活やめて妊娠、不妊治療の合間の妊娠、これらの妊娠のほぼ全てがタイミング法でないときです。だから、意味がない。エビデンスなんか要らないです。でも、どうしてもエビデンスがほしいという方はこちら…
- [第28回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-8/) - 「妊活カフェ」を開催します。「妊活カフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？自分と同じような境遇の方がいたり、同じようなことで悩んでいたり…。前向きな妊活に取り組むきっかけになるはずです。
- [妊活は「子宝キャパシティ」という概念で妊娠の可能性が上がる【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-24/) - 「2人は産みたい」って言ったら、あなたは最高2人の子供に恵まれる可能性があります。「3人は産みたい」って言ったら最高3人。でも、たぶん4人はない。「2人は産みたい」って言ったら、あなたの子宝の可能性は上がるんですよ♪ なぜなら、キャパシティが上がるから。 ハードルが上がるんじゃなくてハードルは下がっちゃう。
- [恐れが恐れ引き寄せる。子宝につながる妊活とは恐れを手放すこと【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-23/) - 40代女性で不妊が続くのは、体づくりができていないから。8割の40代女性は、体づくりができていない。貧血、コレステロール不足、痩せ型。これじゃ授からない。恐れている時間があったら、体づくりに専念しましょう。貧血なら貧血改善へ。コレステロール不足ならアップへ。痩せ型ならポッチャリ体型へ。恐れていたらコウノトリは逃げていきます。
- [○○な方は妊娠→出産できない。妊活女性にとって、BMIは重要な指標！【体づくり】](https://total-health-lab.com/pregnant-3/) - ＢＭＩ20未満で妊娠する方は、私の妊活サポート経験上、ほぼいません。痩せすぎです。ＢＭＩ22未満で妊娠→出産する方は、せいぜい2割程度です。妊娠前のクマも、産卵期の魚もみんな脂がのっています。脂が必要なんです。つまり、皮下脂肪。 一般的に、ＢＭＩ22が理想値（標準中央値）とされていますが、私は、妊活期の女性のＢＭＩ理想値は、（22）23～25（26）程度だと考えています。
- [妊活情報の断捨離。授かる方は妊活情報の断捨離ができる方【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-21/) - 授かる方、授からない方の特徴をお伝えします。妊活について、よく勉強している方は、落とし穴に陥りやすいです。勉強してきた内容が効果的ならいいんですが、ほとんどの内容は、大して効果的ではありません。あなたが何を勉強してきたかをよく知りもせず「大して効果的ではない」なんて言って申し訳ございません。努力してきたことは素晴らしいです。
- [依存症になってやめられない体外受精・顕微授精【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-22/) - 不妊治療の最大のリスクは、経済的損失！？ではない！！！妊活中の女性は、不妊治療の最大のリスクに気付いていない。「保険適用になったから」「保険適用は43歳までだから」「友人・知人がそれで授かったから」そんな理由で不妊治療をやるべきではありません。その本当のリスクに気付いてほしい。「自然妊娠の機会損失」こそが最大のリスクです。
- [【期間限定15％オフキャンペーン】アラフォー女性のための妊活セミナー♪](https://total-health-lab.com/campaign-2/) - あなたが子宝に恵まれるために、最も大事なことは、効果的な情報を手に入れることです。そして。次に大事なこと。それは、時間を節約すること。なぜなら、妊活にはタイムリミットがあるから。弊社は無料セミナーを行っておりません。有料でも、効果的な情報を手に入れて時間を節約したいという方は、今回のキャンペーンはチャンスです。
- [第27回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-7/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [【期間限定15％オフキャンペーン】ざくろの酵素ドリンクをお得にゲット♪さらに…](https://total-health-lab.com/campaign/) - 40代の妊活をパワフルにサポートするアイテムが、ざくろの酵素ドリンクです。本商品は、日ごろの妊娠しやすい体づくりや妊活ファスティングにご利用いただけます。高橋塾長が、1泊2日で新潟県の製造工場へ赴き、この目で確かめてきた本物の商品です。期間限定キャンペーンを利用して、お得にざくろの酵素ドリンクを手に入れるチャンスです♪
- [「タイミングをとる」「今週期」「リセット」いわゆる妊活の悲劇【心づくり】](https://total-health-lab.com/timing-7/) - リセットしました＝残念な結果だった。生理がくるって有難いことです。「あなたはまだ授かる準備ができていない。だから、今回は生理を与えますよ」「準備が整えば妊娠できますよ」生理は、神様からのこのようなメッセージです。でも、あなたが生理＝残念な結果だと認識し、生理を忌み嫌うと、体は病理に傾きます。「生理」の反対語は「病理」です。
- [妊活情報は、自分が得になる情報を採用する【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-20/) - リセットしました＝残念な結果だった。生理がくるって有難いことです。「あなたはまだ授かる準備ができていない。だから、今回は生理を与えますよ」「準備が整えば妊娠できますよ」生理は、神様からのこのようなメッセージです。でも、あなたが生理＝残念な結果だと認識し、生理を忌み嫌うと、体は病理に傾きます。「生理」の反対語は「病理」
- [妊活とお金。少子化の主な原因の一つが経済的理由。金運を上げる簡単な方法【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-19/) - 「お金も時間もないなら子供を産んでも育てられない。だから、産むのをやめよう」潜在意識にそうインプットされます。そして、それが現実になる。つまり、あなたが子宝に恵まれたいなら、「必要なお金や時間がある」と口にし、そう認識する必要があります。では、必要なお金に恵まれるにはどうすればよいか？まずは玄関の掃除です♪
- [子宝マインドにつながる妊活の秘訣【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-16/) - 大谷翔平選手は「メジャーへ行って、世界一の野球選手になる」というマインドがあって、今があります。子宝も同じ、まずマインドです。子宝に恵まれる考え方・心持ちを「子宝マインド」と、私は呼んでいます。一方、不妊が続くマインドを「子宝ブロック」と呼んでいます。以下、子宝マインドと子宝ブロックの例
- [第25回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-5/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [第26回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-6/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [妊活にビタミンD　妊娠率・着床率・流産率に関与【体づくり】](https://total-health-lab.com/vitamin/) - 市販きのこを軽く天日に干すだけで、ビタミンD量は30〜100倍に跳ね上がることがあります。市販（＝室内栽培）きのこを日光に当てたときのビタミンDの増え方は、実験でもはっきり示されています。代表的なしいたけなどでは、数十倍〜数百倍に増えることが確認されています。妊娠力を底上げする「隠れキープレイヤー」それがビタミンDです。
- [セックスで男女を産み分ける方法、8割の確率で男児を授かる体位がある？【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-18/) - 「8割の確率で、男の子を授かる！そんな体位があるんです！」その体位…知りたくありませんか？「知りたい！知りたい！」「女の子の産み分け法は？」「セミナー参加してみよう！」 なんて、思いませんでしたか？ 残念ながら、そんな体位はありません。私がネットで見たフレーズを引用しただけです。
- [流産の主な原因は、本当に遺伝子（染色体）異常？【体づくり・心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-17/) - 私の研究では、流産する方にはある共通点があり、原因不明ではないです。ほとんどの場合、客観的指標で示される原因があります。仮にあなたが、自然妊娠後の流産や化学流産の経験者なら、自然妊娠の可能性が大いにあります。コウノトリは、すぐそこまで来ているんです。にもかかわらず、体外受精へステップアップしている方が少なくないです。
- [無痛分娩に最大10万円の助成金【心づくり】](https://total-health-lab.com/politics/) - 10月から東京都が無痛分娩の費用を助成するそうです。 高橋塾長の突っ込み「なんでやねん！」それが少子化対策につながると思う❓ 大体、無痛分娩って、やりたい人が自分のお金でやるものであって必須のものじゃない。嗜好品やぜいたく品みたいなものでしょ！？ それに助成するって…。高橋塾長のズバリ言うわよシリーズ「利権政治そのもの」
- [不妊で悩んでいる女性の強烈な不妊の原因【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-15/) - 超パワフルに、不妊の原因になります(-_-;) ★自然妊娠は難しい★私は不妊症★私はもう年をとっている★35歳を過ぎたら、高齢妊娠・高齢出産★他人の妊娠・出産が羨ましい（私は妊娠・出産できない。）上記の想いが、不妊の原因になる？「はい、なります！」「んなバカな」って思われた方、あなたは今、ご自分のことをどのように自己認識していますか？
- [妊活は確率論。手当たり次第の当てずっぽな妊活で授からない悲劇【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-14/) - タイミング法で妊娠するの❓2人目・3人目妊活中の方なら、思い出してみてください。あなたは、第1子をタイミング法で授かりましたか❓この質問をすると、95％の確率で、「そのときはしていない」そう答えるんですよ(;^_^Aこれって、確率論だと思いますか❓ 気付いてください。
- [不妊は勘違いから始まる！「1年妊娠しなければ不妊症」って本当❓【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-13/) - 「私は不妊症」「自然妊娠は難しい」 このような思い込みは、強烈に不妊の原因になります。「病は氣から」って言うでしょ！？「不妊も氣から」「妊娠も氣から」 なんです。想像妊娠があれば、想像不妊だってあるんです！あなたが子宝に恵まれたいなら、その勘違いに気付く必要があります。
- [アラフィフ妊活の可能性【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-12/) - ①昭和20年頃まで、40代の自然妊娠は普通だった。②地域によっては、50代でも複数人の子供を産んでいた。50代で3人の子供を産んだお母さんを持つ84歳男性からヒアリングしました。最後の子供は55歳での出産です。私のリサーチでは、最高齢は60歳での出産です。つまり、条件さえ整えば、アラフィフでの自然妊娠は十分に考えられます。その条件とは❓
- [妊娠体質チェッククイズ（3問）の答え【体づくり・心づくり】](https://total-health-lab.com/quiz-2/) - 体づくりができていない方がほとんど。体づくりとは、母体の栄養状態。栄養状態が悪いと妊娠しないです。総コレステロール180未満での妊娠確率は低いです。妊活歴に関係なく、健康診断の総コレステロールを確認してみましょう。Q2 BMIは❓A：20未満。妊娠→出産の可能性が極めて低いです。B：20～22未満：妊娠→出産の可能性せいぜい20％程度です。
- [妊活は〇〇アップの必然性。痩せているは、栄養が足りていない❓【体づくり】](https://total-health-lab.com/shortage/) - 今までの妊活を続けていても授からないです。 「なんでそこまで言い切れるの❓」 妊娠できる体でないから(-_-;)痩せている方がほとんど。BMI20未満で妊娠・出産する確率は、せいぜい5％程度です。私の話って、確率がよく出てきます。サポート実績があるから、確率を感覚的に把握しています。では、「妊娠・出産する確率5％」って❓
- [妊娠体質チェッククイズ（3問）【心づくり】](https://total-health-lab.com/quiz/) - 今日は、1分でできる 妊娠体質チェッククイズをご用意しました！ 当てはまるものを答えてくださいね&#x2728
- [このような理由で体外受精をやるべきではありません【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-11/) - 確実性を上げるために、自然妊娠との二刀流を考える方がいらっしゃいます。サポート経験上、二刀流はほぼ100％うまくいかないです。 二刀流での自然妊娠がほぼない理由は、タイミング法をやってしまうから。稀にいる体外受精の合間の自然妊娠という方のほぼほぼが、タイミング法でないときの自然妊娠です。つまり、意図せず偶発的な妊娠。
- [妊活の決め手は〇〇〇力。医者の言うことを鵜呑みにして体外受精へ進み授からない悲劇【心づくり】](https://total-health-lab.com/mitate-2/) - 診断はお医者さんがするものです。「年齢的に自然妊娠は難しい」これをお医者さんが言えば、見立てとも取れるし、診断とも取れます。 病名が付いているわけではないので、見立てと言った方が正しいのかもしれません。いずれにせよ、最終的な判断は、お医者さんの見立て・診断ではなく、あなたの見立てに基づく必要があります。だって
- [「異次元の少子化対策」は「異次元の少子化推進対策」だった【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-10/) - 「異次元の少子化対策」本気でやる気なんかないですよ。だって、総理大臣が国会で言ってたもん。「少子高齢化に向かう我が国日本においてなんとかかんとか」って。「アレっ❓異次元の少子化対策は❓」異次元の少子化対策を進めて、少子化を改善してくれるんじゃなかったっけ❓体外受精が保険適用になってもう３年です。少子化が少しでも改善しましたか❓
- [脱・片手間妊活。子宝に恵まれたいなら学びましょう！【心づくり】](https://total-health-lab.com/manabi/) - それを片手間にやっても、うまくいかないです。当たり前です。いつまでに、何を調べて、何を準備して、それにかかる費用は？などなど、用意周到にやる必要があります。授かり婚とか、予期せぬ妊娠とかもちろんあるけど、そういうラッキー要素で子宝を目指すのはノーグッドです。子宝を目指すなら、片手間ではなくて、用意周到にやりましょう。
- [妊活をいかに〇〇化できるか！（妊活の断捨離）【心づくり】](https://total-health-lab.com/simple-2/) - あなたにとって、妊活とは何ですか❓「妊娠・出産するための活動」「妊」と「活」をとって「妊活」では、妊活で、何をすればよいと思いますか❓★葉酸サプリを摂る。★鍼灸院に通う。★ファスティングする。悪くはないですけど、5人の子供を産んでいた大正時代の女性は、そんなことやっていたんでしょうか❓間違いなく、やっていないです(;^_^A
- [妊活情報は、生成AIに訊く【心づくり】](https://total-health-lab.com/chatgpt/) - 以下、chatGPTの回答「43歳で**体外受精（IVF-ICSI＝顕微授精）**を受けた場合、年齢による卵子の質低下が大きく影響するため、妊娠率・出産率は20～30代に比べてかなり低くなります。43歳での顕微授精の成功率（日本のデータ目安）日本産科婦人科学会の報告などからみると、43歳での治療成績は以下のような傾向です。
- [妊活にそれ要らない・要らない。的外れな妊活で授からない悲劇【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-9/) - みなさんが、取り組んでいる妊活の8割は必要ありません。サプリ、鍼灸、整体、漢方、ファスティングやっていいんですが、必須・必然ではないです。その理由…超カンタン！「子沢山が当たり前だった昭和25年頃まで、そんなものやっていないから」非常にシンプルかつ論理的な理由です。平成・令和だってそうですよ。子沢山の人って、基本的にそんなものやっていないんですよ。
- [アラフィフ妊活「自然妊娠は難しい❓」【心づくり】](https://total-health-lab.com/abortion-3/) - 40代での自然妊娠は、決して珍しくありません。私のお客さまがそれを証明しています。45歳以上（アラフィフ）の自然妊娠について、40代前半での自然妊娠に比べたら絶対数は減りますが、こちらも特段珍しくありません。絶対数が減ってしまう原因は、2つあると考えられます。1.加齢により確率が下がる。2.諦めてしまう。
- [ 妊活で一番大切なものは正しい○○【心づくり】](https://total-health-lab.com/information-5/) - 妊活で一番大切なもの、間違いなく「情報」です。情報が間違っていたら、授かりません。あなたは、正しい情報で妊活をしていると思いますか❓「排卵日前後が妊娠しやすい」「自然妊娠は難しい。体外受精でないと妊娠しない」「この精子の量・質では自然妊娠は難しい」 「35歳過ぎたら、自然妊娠なんて考えている場合じゃない」
- [【お知らせ】40代で自然妊娠を目指す女性のための妊活セミナー](https://total-health-lab.com/seminar-12/) - 「自然妊娠は難しい」というのは思い込みだと気付きました。「今まで参加したセミナーでは聞くことがない内容で驚きました。でも、これが真実だと思いました」「本当の不妊の原因がわかりました！」「体外受精をやめるきっかけになりました」「セミナーで聞いた内容を実践したら、夫婦生活がスムーズになりました」「体づくりの重要性がわかりました」
- [夫婦生活の課題。草食系男子は生まれつき❓【関係づくり】](https://total-health-lab.com/timing-6/) - ★ED（またはその傾向）がある★旦那が淡白★誘っても応えてもらえない★バ〇ア〇ラを使っている★夫に予め予定日を伝えておかないとできない。 こんなのはザラです。では、上記を解消する方法は？簡単です。タイミング法をやめること。 これでほとんどの場合、上記の課題が解決されます。本当です。でも、なかなか手離せないんです。
- [子宝ブロックを1人で外せる人は〇％しかいない【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-8/) - ★40代の自然妊娠は難しい★１年妊娠しない私は不妊症★低AMHだから妊娠しにくい などなどなど、挙げればキリがないほど、人それぞれ子宝ブロックはあります。あなたが子宝に恵まれるために、あなたにとって不利な情報全てが、子宝ブロックになり得ます。そして、この子宝ブロックは超・超・超強烈に不妊の原因になります。
- [〇〇妊娠はさほど難しくない【心づくり】](https://total-health-lab.com/easy-2/) - 「私は自然妊娠できますか❓」個別の話はわかりません。でも、一般論で言えば、40代ならさほど難しくないです。40代女性の大半は、自然妊娠できるはずです。【3つの理由】①ほとんどの方が、タイミング法から始まる不妊治療だから。つまり、自然妊娠の可能性がある。②大正から昭和25年頃まで、40代の自然妊娠は当たり前だったから。
- [妊活に難しいエビデンスは要らない。だって役に立たないもん(笑)【心づくり⇆体づくり】](https://total-health-lab.com/evidence-3/) - 総コレステロール180未満で子宝に恵まれる可能性は、ほぼないです💦健康診断の総コレステロール（TC）の数値を確認してみてください。結構多いですよ。コレステロールが低い方は…。LDLが悪玉とか言って、大切なコレステロールをわざわざ薬やサプリで下げている方もいますしね。嗚呼、なんて勿体ない。体づくりの観点で、コレステロール不足が不妊の原因の一つです。
- [妊活情報は量より質！情報の質を見極めましょう♪【心づくり】](https://total-health-lab.com/information-4/) - ②無料に価値を見出せない。無料って、所詮、無料です。脳は「無料」に価値があるという判断をしません。 よって、腑に落ちない。行動もしないし、活かされない。私の有料セミナーに参加される方でさえ、妊活の教科書でお伝えしている血液検査の重要項目をチェックをしている人はいないです(;^_^A 有料セミナーで答えをお伝えしております。
- [タイミング法がなくなれば妊娠率は確実に上がる！セックスの満足度が大切【心づくり・関係づくり】](https://total-health-lab.com/sex-5/) - ノーシーボ（子宝ブロック）は、強烈に不妊の原因になります。でも、多くの方は気付いていません。当事者もお医者さんも気付いていない💦「〇〇だから自然妊娠は難しい」お医者さんが言うんですよ。しかも、簡単に。これがノーシーボの原因、すなわち、不妊の原因になっています。でも、それ本当ですか❓疑ったことありますか❓
- [とってもレアな方にお会いしました。あなたは妊娠→出産できる体ですか❓【体づくり】](https://total-health-lab.com/pregnant-4/) - 1.妊娠→出産できる体2.妊娠できる体（安定期は❓）3.妊娠しない体。40代のLINE登録者・ブログ読者なら、私との初見で、1.の方は1割程度（高く見積もってもせいぜい2割）しかいません。つまり、8～9割が2.か3.の方。2.か3.の状態では、子宝はほぼないです(-_-;) 特に3.の方は、ほぼ妊娠すらないです。
- [流産はなぜ起きてしまう❓流産の主な原因は極めて単純！答えは○○○だった【心づくり⇆体づくり】](https://total-health-lab.com/abortion-2/) - なぜ、妊娠→出産する人、妊娠→流産する人、妊娠しない人に分かれると思いますか？私の提唱する妊活法は、①体づくり②心づくり③関係づくりでアプローチしますが、以下、①体づくりの視点で、流産の主な原因を解説します。流産は、母体を守るメカニズムです。1.妊娠→出産する人＝栄養状態がよい人。3.妊娠しない人＝栄養状態が悪い人
- [「〇〇していませんか❓」そんな理由で不妊治療をやるべきではない！【心づくり】](https://total-health-lab.com/loss/) - 健康でも１年妊娠しないなんてことざらにあります。40代の自然妊娠なんて普通・普通。人工中絶は、40代が一番多い。国がやること信用できますか？子供にまで推奨していたコロナワクチンは、「子供には必要ない」「感染予防効果はほとんどなかった」とかトーンが変わってきましたよね。「自然妊娠の機会損失」私の提唱する概念です。
- [「自然妊娠は難しい。だから、ステップアップを検討しましょう」って…本当？【心づくり】](https://total-health-lab.com/true/) - ①「年齢的に自然妊娠は難しい」35歳程度の女性をつかまえて言うんですよ。「なんにも難しくねーわ」 って、代わりに言ってやりたい(;^_^A 「ステップアップ（体外受精）なんかしたら、もっと難しくなるわ！！！」②「精子の量・質の問題で自然妊娠は難しい」あるお医者さんが言ってたけど、「精液検査は、精子がいるかいないかを調べるテストと考えてよい」
- [〇〇不足で妊娠しない。要するに栄養不足・栄養失調【体づくり】](https://total-health-lab.com/cholesterol-2/) - 総コレステロール180未満の方…40代なら、ざっくり5割くらいの方が該当すると思います。このような方…ほぼ妊娠の可能性がありません💦仮に妊娠したとしても、安定期まで辿り着く可能性は極めて低いです。つまり、コレステロールは、高い方が妊娠しやすい！この話…難しくないですよね！？超簡単！調べない手はないです。
- [【妊活セミナー】本日から３日間限定キャンペーン♪（6/28～30の3日間がラストチャンス！）](https://total-health-lab.com/seminar-11/) - 40代なら、妊娠→出産できる体づくりができている方は、1～2割しかいないです。 つまり、今のあなた（40代）は、8割超の確率で子宝はないんです。不安を煽ったり、脅しているわけではないですm(__)m私の経験的エビデンスから、この確率は確かです。ご自身の体の状態を知らないで妊活を続けるなんて、超無謀な行為です。
- [セックスはタイミングでするんじゃなくて、コミュニケーションでする【関係づくり】](https://total-health-lab.com/timing-5/) - 「人は、猫やうさぎと同じく交尾排卵で妊娠する」つまり、したときが排卵日になります。 だから、いつしたって自然妊娠の可能性がある。私の推奨は、エンジョイ法です。①排卵検査必要なし②お互いがしたいときにする③射精ありきでなく、エクスタシーありき。私のお客さまで妊娠する方の全員が、タイミング法を卒業してからの自然妊娠です。
- [妊活はネット情報よりお婆ちゃんの知恵袋。50代でも子供は産める【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-7/) - 大正時代、1人の女性が、平均5人の子供を産んでいた。ということは、1人の女性が10人産んでいることもあったわけです。 40代で複数人の子供を産んでいた。50代で複数人の子供を産んでいた。その人たち… 何やっていたと思いますか？ サプリ、鍼灸、漢方、腸活、ファスティング？ タイミング法❓全てやってるわけないんです。ましてや、不妊治療もやってない。
- [妊活アンケート結果を一部公表。「他人の妊娠・出産が素直に喜べない」は不妊の原因❓【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-6/) - 夫婦生活は、タイミングでするんじゃなくて、コミュニケーションでするものでは？？？エンジョイです。③「他人の妊娠・出産が素直に喜べない」＝9割超。お気持ちよくわかります。でも、あなたが妊娠、出産したら、なんて言われたいですか？「おめでとう」❓「素直に喜べない」❓ それが、子宝に恵まれるための答えです。
- [なぜ、妊活に〇〇がかかり過ぎる❓妊活における節約術はコレ！【心づくり】](https://total-health-lab.com/ninkatsu-7/) - アンケートで「妊活にお金がかかり過ぎる」そうお答えになる女性は8割です。でも、「なんでそんなにお金がかかるんだろう❓❓❓」お金がかかる理由は2つです。①いろんなことやるから②時間をかけるから。まず、①いろんなことをやるからについて、そんなにやる必要ないって(;^_^A。サプリ、鍼灸、整体、漢方、腸活、ファスティング…
- [妊活の優先順位、体づくりは絶対条件。不妊の主な原因は栄養失調【体づくり・心づくり・関係づくり】](https://total-health-lab.com/body/) - ①体づくり＝食のアプローチ。40代で妊活をしている女性の8割は、栄養失調です。で、授からない💦基礎疾患がないなら 不妊の原因は、非常に簡単です。栄養失調。たったこれだけ。②心づくり＝学びのアプローチ。想像妊娠があるなら、想像不妊だってあります。目を閉じて、梅干を食べているご自分を想像してみてください。唾液が出ますよね？
- [不妊治療が成功報酬ではないわけ。体外受精の保険適用は、少子化を加速させる装置【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-5/) - 不妊治療って、授かっても、授からなくても、料金が発生しますよね？その理由…考えたことありますか❓「そんなの当たり前じゃん」ってなると、その理由を考えることすらしません。でも、考えてほしいのです。考えることで、今後の取り組むべき妊活のヒントがあるんです。その答え「お医者さんも蓋を開けてみなければ、結果がわからない博打的な医療だから」
- [「脱・当てずっぽ妊活」妊活女性の99％は、当てずっぽな根拠のない妊活をしている【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-4/) - 「99％の確率で間違った妊活をしている」「仮にその妊活で授かったらたまたま」たびたび、私はこのような話をさせていただいていおります。「なんでそんなことが言えるの？」って、思われると思うんですが、その根拠は簡単なんです。「セミナーで、私がお伝えする話を知っている方は1人もいないから」
- [「その妊活、一旦〇〇〇〇しませんか❓その不妊治療…本当に必要ですか❓」【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-3/) - ⑥タイミング法、ほぼ全員やっています。「それ要る❓」塾長のズバリ言うわよシリーズ！要らない・要らない、逆効果！なぜ逆効果かって、「タイミングが合っていないから妊娠しない」という錯覚に陥るから。LINE登録者の約半数の2人目妊活中の方へ「1人目はタイミング法で授かったんですか❓」
- [流産という経験が意味すること。コウノトリはそこまでやってきているということ【心づくり⇆体づくり】](https://total-health-lab.com/meaning/) - 流産の経験者は少なくありません。LINE登録者の3割程度は、その経験者。化学流産を入れれば、おそらく、5割程度は経験者です。 体外受精後の流産・化学流産は除外して、自然妊娠による経験者の方へ。あなたは、あと一歩で自然妊娠して、出産できるんです。妊活をしている方の体は、以下の３つに見立て・分類できます。
- [妊活で〇〇は子宝への道。△△を言っている人で自然妊娠する人がいない【心づくり⇆関係づくり】](https://total-health-lab.com/mindset/) - 生理が来るたびに落ち込んだり…「なんでまた来るの❓」なんて、不満を言ったら、体は不健康に傾きます。生理⇆病理反対語の関係です。妊活サポートをしていて思うコト…不満を言い続けている方で授かる方って、本当にいないです。★旦那さまの不満★職場の不満★✖✖の不満。インスタで不満を言っている方をお見掛けしますが、その方の予後は言うまでもありません。
- [第24回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-4/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [ほとんどの妊活女性は、○○に気付いていません【心づくり】](https://total-health-lab.com/false-6/) - 個人的意見と前置きしたうえで、タイミング法から始まる不妊治療のような方は、体外受精をやるべきではありません。その理由は簡単です。確率が低いから！！！「確率が低すぎる」極めてシンプルな理由です。あえて難しい方を選ぶ必要なんかありません。自然妊娠を目指した方が、確率は高いです。不妊の原因は、以下の３つの中に必ずあります！
- [〇〇という理由で、体外受精をやっていませんか？【心づくり】](https://total-health-lab.com/ivf-7/) - 体外受精を受けている方の理由で一番多いのは、なんと「保険適用になったから一度はやってみようと思ったから」です。 お気持ちはわかりますが、このような理由で体外受精へ進むことはお勧めしません。「なぜかって？ 」ズバリ、確率が低いから！ 体外受精を受けている方の中には、それで授かる確率をよく知らずに受けている方が3～4割程度いらっしゃいます。
- [電子書籍「アラフォー妊活の教科書」～ヒミツの５ステップ～（その妊活をおやめなさい）【心づくり】](https://total-health-lab.com/textbook/) - ほとんどの女性が、特効薬を探しているから！「このサプリで授かりました！」「〇〇人がこの鍼灸治療で授かりました！」「この漢方で42歳でも授かりました！」「妊活ファスティングで、あっさり授かりました！」「〇〇腸活で、低AMHでも授かりました！」こういうのを求めています。そんな特効薬みたいなものはないです(;^_^A
- [こんな〇〇とは付き合ってはいけない。妊活の医者選び（5選）⑤【心づくり】](https://total-health-lab.com/doctor-4/) - 私からすれば、そもそもタイミング法自体に意味がないですけど、栄養指導をしないなんて、藪医者です(;^_^A ほとんどのお医者さんは、栄養状態の重要性を知らないです。仮に知っていて患者さんに伝えないなら、それはそれで問題です。「あなた鼻毛出ていますよ」は教えなくても、「コレステロールが低かったら、授からないですよ」は、知っていれば教えますよね？
- [こんな〇〇とは付き合ってはいけない。妊活の医者選び（5選）④【心づくり】](https://total-health-lab.com/doctor-3/) - 「このフーナーテストの結果では、自然妊娠はできない。体外受精でないと授からない」と断定された方が、私のサポートであっさり自然妊娠しています。この方が、もしお医者さんの話を信じて、体外受精を選択していたら、どういう結果が待っていたでしょうか？ まず、間違いなくお金は相当かかったことでしょう。本当は必要のないお金が… 。次
- [こんな〇〇とは付き合ってはいけない。妊活の医者選び（5選）③【心づくり】](https://total-health-lab.com/doctor-2/) - 他の病院で2回目の検査をしたら、基準値以上という事例もあります。この場合は、「これでは自然妊娠は難しい。体外受精でないと授からない」みたいなことをいきなり言われる方もいます。上記には、２つの問題点があります。まず、精子の量ってコンディションに相当左右されます。疲れているとか…出したばかりとか…興奮度とか。
- [こんな〇〇とは付き合ってはいけない。妊活の医者選び（5選）②【心づくり】](https://total-health-lab.com/timing-4/) - 夫婦生活だけに関して言えば、私は、エンジョイ法を推奨しております。そもそも、「法」なんて文字すら要らないです。コミュニケーションとしてのエンジョイです。私のお客さまで妊娠する方は、例外なくエンジョイです。タイミング法をやめて妊娠します。タイミング法に意味があったら、こんな結果にはならないですよね？やめて妊娠するっておかしいですよね？
- [こんな〇〇とは付き合ってはいけない。妊活の医者選び（5選）①【心づくり】](https://total-health-lab.com/doctor/) - 「年齢的に自然妊娠は難しい」と簡単に言う。35歳程度でも言われている方がいます。個人差はありますが、40代なら何も難しいことはありません。仮に、100歩譲って自然妊娠が難しいとします。では、人工授精→体外受精へとステップアップしたら、それが少しでも難しくなくなるんですか？
- [子宝はマイホームに置き換えてイメージする【体づくり・心づくり・関係づくり】](https://total-health-lab.com/plan/) - ①体づくり：家を建てるときの地盤改良みたいなもの。コレステロールは足りているか。貧血はないか。少なくともこの２つはチェック。 地盤ができていなければ、家は建たない。②心づくり：「私は不妊症」「自然妊娠は難しい」この想いがありながら、自然妊娠できるはずない。どのように家を建てるのか、しっかりイメージしてください。③関係づくり：パートナーとの足並みを揃える。
- [セックスの回数と妊娠の関係。タイミング法…意味ねーし(;^_^A【関係づくり】](https://total-health-lab.com/sex-4/) - 回数を重ねたって、体づくりができていなければ妊娠しません。総コレステロールは、少なくとも180。妊娠→安定期を目指すなら200超あった方がいいです。次に、回数と妊娠はほとんど関係ないということ。月に1～2回程度というご夫婦が、普通に妊娠しています。多いから妊娠しやすいということもなければ、少ないから妊娠しにくいということもありません。
- [妊活アンケートの結果から私が思うこと。その不妊治療、必要ですか？【心づくり】](https://total-health-lab.com/ivf-6/) - 間違った妊活で授からない方が多いこと。不妊治療に取り組むべき人は器質的不妊の方。個人的見解と前置きしたうえで、自然妊娠の可能性のある方が、不妊治療を受けているのは間違いです。なぜなら、今の不妊治療は、大半が授からない博打的医療だから！「ステップアップ」なんて言われると。授かる確率が上がるイメージを持ってしまいます。
- [妊活女性のほとんどが〇〇されています。間違った妊活情報で溢れている【心づくり】](https://total-health-lab.com/false-5/) - サプリで、鍼灸で、漢方薬で…それが主な妊活になっている(-_-;) みなさんに気付いてほしいんです。授かり婚、予期せぬ妊娠、諦めて妊娠…こっちが主流派なんです。タイミング法で、不妊治療で、授かる方は少数派なんです。みなさん、タイミング法なる意味のないことをやっている。やらされているんです。その証拠は？超簡単！だって、私のお客さまで授かる方、タイミング法なんて誰一人やってないもん。
- [流産は辛い経験。でも、〇〇を意味している【心づくり】](https://total-health-lab.com/abortion/) - ブログやLINE登録者の3割程度です。陽性反応があったけど妊娠には至らなかった、いわゆる「化学流産」も含めたら、経験者は、実に5割超となります。一般的に、流産の主な原因は、遺伝子（染色体）異常や原因不明と言われていますが、私の研究では違います。流産の主な原因は明白です。詳細は流産セミナーにてお伝えしております。
- [妊活とは〇〇〇になること【心づくり】](https://total-health-lab.com/ninkatsu-6/) - 「妊活とは美しくなること」と定義しています。そして、「妊活とは美容と健康を見直す最高のチャンス」です。女性にとっての一大イベントである「妊娠・出産」ですが、みなさんのゴールは、妊娠・出産ではありません。もれなく20年程度の子育てが付いてきます。ネットニュースを見ていると、婦人科疾患が多いですよね！？タレントの●●さんが乳がんとか。
- [妊活であなたが与えた想念が、あなたのもとに還ってくる。その嫉妬を手放せすことの重要性【心づくり】](https://total-health-lab.com/envy-2/) - 他人の妊娠・出産を喜べない自分がいれば、いずれ、それがあなたに還ってきます。あなたが、妊娠・出産したとき、あなたは、なんて言われたいですか？「えぇ、喜べない」 と言われたいですか？それとも、「おめでとう！」と言われたいですか？ 商店街の福引で、列に並んでいた前の人が、1等を当ててしまったら、あなたの１等はないです。
- [「どの妊活情報信じてよいかわからない」他社さま無料妊活セミナー参加のすすめ【心づくり】](https://total-health-lab.com/seminar-10/) - アンケートの結果、「どの妊活情報を信じてよいかわからない」という方がほとんどです。お医者さんは、タイミング法を指導。私は意味がないと言う(;^_^A どの情報を採用するかで、あなたの予後（未来）は、まるで別のものになります。 医療業界「35歳以上は、高齢妊娠・出産」一部のお医者さん「40代で自然妊娠なんて考えている場合ではない」
- [妊活鍼灸よりも本物の妊活〇〇！〇〇こそ最優先で投資すべき対象！【心づくり】](https://total-health-lab.com/information-3/) - なぜ、妊活ではそこに投資しないのでしょうか。間違った情報で、間違ったことをしていても、子宝の確率は上がりません。 効果の低い情報で、効果の低いことをしていても、子宝の確率は上がりません。「タイミング法」という情報、効果の低い情報ではないですよ。全く効果のない、逆効果な情報です！みなさん、騙されているんですよ(;^_^A騙されていないんだったら、教えている方も、本気で信じているということ。
- [第23回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-3/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [妊活の最大の間違いの１つ…特効薬症候群。サプリ、鍼灸、漢方薬への依存心【心づくり】](https://total-health-lab.com/syndrome-2/) - 妊活中の女性が、サプリを飲めば、鍼灸をやれば、漢方薬を飲めば、子宝に恵まれると思い込む。私は、妊活中の女性のこの依存心を「特効薬症候群」と呼んでいます。それはちょうど「この靴を履けば、運動会で速く走れる」と言っている小学生や、「このクラブで飛距離が伸びる」と言っているサラリーマンと同じです。靴に頼る、クラブに頼ることがいけないと、言っているわけではありません。
- [それでも、まだ体外受精を続けますか？40代なら〇〇％の確率で授からない【心づくり】](https://total-health-lab.com/ivf-5/) - そのほとんどの方が、40代で、かつ、タイミング法から始まる不妊治療の方です。どんな選択をするかは、当事者の意思決定なので、私がとやかく言うことではありません。それを承知のうえで、タイミング法から始まる不妊治療なら体外受精はやっちゃダメ。なぜ？ 確率が低いから。 40代なら、控えめに言って8割の確率で授かりません。
- [【緊急開催決定！】（流産対策セミナー）「流産は確実に予防できる！！！経験者はあと一歩で子宝です」](https://total-health-lab.com/seminar-9/) - 妊娠を阻んでいる可能性として大きな影響を心身に与えているのがマインドです。あなたの心のあり方、考え方が現実世界に投影されています。あなたの不妊が、仮に機能的なものであった場合、マインドと食生活を変えるだけで自然妊娠へと繋がります。このオンラインセミナーは、あなたのマインドを妊娠マインドへ切り替えるきっかけとなります。
- [子宝を阻む最大の敵は○○。その幻から解放されればコウノトリはやってくる【心づくり】](https://total-health-lab.com/maboroshi/) - 心づくりで最大の課題は、子宝ブロックです。 子宝ブロックとは、子宝を阻む思い込みのこと。「40代の自然妊娠は難しい」 このような思い込みは、強烈な子宝ブロックになります。「私は原因不明の不妊」と言っている方へ、塾長のズバリ言うわよシリーズ！ 「よっ、出ました(;^_^A）」おそらく…たたの…健康です(;^_^A
- [妊活はエビデンスより、妊娠する方の傾向と特徴から学ぶ【心づくり】](https://total-health-lab.com/evidence-2/) - 「エビデンス」ってよく言いますが、売り手側に都合のよいエビデンスが少なくありません。タイミング法について、エビデンスがあるから指導されるんでしょうけど、私のお客さまで妊娠する方の全員がエンジョイ法です。「タイミング法って意味あるの？」って話です。エビデンスよりもっと大事なものは、授かる方の傾向と特徴です。確率の高い方を取り入れましょう！
- [不妊とは、独身と同じようなもの？「1年妊娠しないと不妊症」って？【心づくり】](https://total-health-lab.com/ivf-4/) - 子供がほしい女性は、妊娠するまで100％の確率で不妊です。となると、本当は、不妊と騒ぎ立てて取り沙汰する話ではないかもしれません。結婚したい女性が、１年結婚できなかったとき「独身症」という病気に発展することはありません。でも、妊娠したい女性が、1年妊娠できなかったとき「不妊症」という病気に発展する。
- [不妊治療のステップアップとは？確率は本当に上がっているの？【心づくり】](https://total-health-lab.com/stepup-2/) - ①タイミング法（8％）→②人工授精（10％）→③体外受精（12％）→④顕微授精（12％超）不妊治療のこの流れを「ステップアップ」と呼びます。（ ）内に示した数字のごとく確率が上がるから「ステップアップ」なんだとは思いますが、それ本当ですか？？？私の個人的意見と前置きした上で、タイミング法から始まる不妊治療なら、確率が一番高いのは間違いなく、①タイミング法です。
- [ガンがやたら多くないですか？健康あっての子宝。妊活とは食の見直し【体づくり】](https://total-health-lab.com/cancer/) - ネットニュースを見ていると、芸能人の乳がん、子宮頸がん、卵巣がん、婦人科のガンの話題が多いと思いませんか？梅宮アンナさんが…元AKBの〇〇さんが…よく見聞きします。乳がんは9人に１人が、罹るとも言われています。激増中のガンの一つです。2人に1人が、ガンになる。3人に1人が、ガンで亡くなる。何かおかしいと思いませんか？日本だけですよ。
- [妊活で一番大事なのは、結局、食生活。子宮筋腫は2人に１人【体づくり】](https://total-health-lab.com/food/) - アンケートの結果から、婦人科疾患はメチャクチャ多いです。 ①子宮筋腫：4～5割の方②子宮内膜症（チョコレート嚢胞）：3割程度の方③甲状腺機能障害：2～3割の方、上記がトップ3です。 結論から、小麦、乳製品、植物油脂はやめましょう！小麦に含まれるたんぱく質「グルテン」が、免疫をかく乱します。乳製品に含まれる たんぱく質「カゼイン」には発がん性があります。
- [妊活の断捨離。意味のないこと、大して意味のないことを捨てるだけで、確率急上昇【心づくり】](https://total-health-lab.com/ratio/) - でも、今まで散々いろんなことやってきて授からないなら、足し算より引き算がオススメです。「あれも要らない」「これも要らない」 この発想。 不妊治療をやめて、妊活をやめて、授かる方が珍しくないけど、それって究極の断捨離ですよね！？「妊活やーめた」で授かるって、そういうことです。サプリ、鍼灸、漢方…要りますか？
- [妊活リテラシーを高めれば、不要な体外受精は回避できる！【心づくり】](https://total-health-lab.com/ivf-3/) - 妊活に関して、不妊で悩んでいる方の妊活リテラシーは間違いなく低いです。サポート経験上、高い方はいないと言い切れます。でも、これ仕方ないんです。なぜなら、妊活に関する教育を受けてこなかったから。 なぜなら、有意性のない情報でネットは溢れているから。なぜなら、焦ってまわりが見えなくなっているから。40代なら8割の確率で授からない不妊治療へなんでいっちゃうんだろう？
- [不妊治療の問題点「アレっ、何かおかしいぞ、今の不妊治療」【心づくり】](https://total-health-lab.com/false-4/) - 「不妊治療はブラックボックス」なんて言われることがあります。中身がよくわからないから、そう言われることがあるんだと思います。 以下の理由で体外受精を受けている方がいたら、その選択が正しいかは、私の視点では？です。 ①「年齢的に自然妊娠は難しい」と言われたから。「40歳過ぎてるんだから、自然妊娠なんて考えている場合ではない」そう言われる方がいます。
- [不妊治療のリスクは5つ、最大のリスクは〇〇【心づくり】](https://total-health-lab.com/risk/) - ①身体的リスク：検査などで侵襲性が伴います。体に負担がかかる。②精神的リスク：辛いです。楽しい不妊治療ってないはずです。③経済的リスク：言わずもがな、相当なお金がかかります。④関係的リスク：夫婦仲が悪くなる。最悪離婚のおそれも。⑤時間的リスク：私の中ではこれが最大のリスクです「自然妊娠の機会損失」でも、気付いていない方が多い。
- [2人目妊活・3人目妊活で体外受精へ、1人目自然妊娠で…それ要りますか？【心づくり】](https://total-health-lab.com/ivf-2/) - 早発閉経とか例外はあります。でも、そういう例外を持ち出して一般化するのっておかしいです。仮に、百歩譲って「40代の自然妊娠が難しい」として、体外受精へステップアップしたら、妊娠が簡単になると思いますか？タイミング法から始まるクリニック指導を受けている方、すなわち、機能的不妊と推察される方なら、間違いなく自然妊娠以上に難しくなります。
- [セックスの回数と妊娠の関係。タイミング法…意味ない・意味ない【関係づくり】](https://total-health-lab.com/sex-3/) - 「週2回程度の夫婦生活があって、それを1年続ければ80％の確率で妊娠する。妊娠しない人が不妊症」みたいなネット情報を見ることがあります。この情報について、塾長のズバリ言うわよシリーズ、全くのデタラメです。机上の空論とはこのこと。まず、回数を重ねたって 、体づくりができていなければ妊娠しません。私が保証します。
- [諦めて自然妊娠する方がいる現実が意味すること【心づくり】](https://total-health-lab.com/essence/) - 諦めたんだから、タイミング法やっていないときの自然妊娠。 不妊で悩んでいる方が自然妊娠するときは、ほぼ100％の確率でタイミング法以外のとき。すなわち、コミュニケーションとしてのエンジョイのときです。つまり、いかに必要のない不妊治療を受けている方が多いということ。いかに大した意味のない妊活をしている方が多いということ。
- [妊活のリサーチ不足で授からない悲劇。体外受精で授かる確率を知らずに…【心づくり】](https://total-health-lab.com/research/) - 妊活に関しては、十分なリサーチをしない方が多い(-_-;) 体外受精で授かる確率を知らずして、それを受けている方って結構います。 セミナー参加者からのヒアリングでは、実施者の3割程度の方は、正確な確率を理解していません。「えっ！」って思うんですが、それだけ焦っちゃっている方が多いんです。周りが見えなくなっている。
- [お金より大事なものは間違いなく〇〇。妊活セミナーは情報を買って、〇〇のロスを抑える【心づくり】](https://total-health-lab.com/timeloss/) - 妊活でお金よりも大事なものは、間違いなく時間です。スピード感こそ最重要！なぜなら、妊活にはタイムリミットがあるから。不妊治療や鍼灸にはお金を使うのに、情報にはお金を使わない方が多いです。ＡＩが発達し、これだけ情報が氾濫している時代に、有益情報を見つけ出すって相当時間がかかります。そもそも、妊活で有益情報なんて、ネットにはほとんどないです(;^_^A
- [大正時代にタイムスリップしたら…自然妊娠の可能性が急上昇！そのとき不妊治療あった？【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind-2/) - 「1年妊娠しなければ不妊症」「35歳を過ぎたら、高齢妊娠・出産」少子高齢化、異次元の少子化対策 。このような情報で溢れた環境です。このような情報が溢れる環境が、あなたに子宝ブロックをかけてます。子宝ブロックとは、子宝という夢を叶えるための足かせとなるもの。お医者さんから言われませんでしたか？「自然妊娠は難しい」それ本当？
- [想像妊娠があれば、想像不妊もある。不妊で悩んでいるなら想像不妊を患っている？【心づくり】](https://total-health-lab.com/imagination/) - 想像妊娠を経験される方は多いです。「生理がこない」「もしかして、妊娠？」「気持ち悪い…つわり？」 妊娠検査薬で陰性とわかった途端に、生理が来る。「妊娠したい。妊娠しているに違いない」この思い込みの結果、想像妊娠が起きます。では、「自然妊娠は難しい」「私は不妊症」この思い込みでどうなると思いますか？
- [第22回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/cafe-2/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（60分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [ほとんどの不妊治療は過剰医療？必要のない体外受精で授からない悲劇が溢れている【心づくり】](https://total-health-lab.com/tragedy/) - あなたの受けている不妊治療、過剰な医療ではありませんか？だって、不妊治療をやめて自然妊娠する方、ゴロゴロいますよ。 50年前、不妊治療なんかなくなって、今よりも出生率は高かったんです。もちろん、50年前に比べたら、晩婚化や基礎疾患増などの時代背景の変化はあります。でも、タイミング法から始まる方なら、体外受精と自然妊娠を比較した場合、明らかに、自然妊娠を目指した方が確率が高い！私はそう思います。
- [どの妊活情報を採用するかで、あなたの妊娠が決まる【心づくり】](https://total-health-lab.com/information-2/) - みなさんは、いろんなところから情報を得ているはずです。 SNS、鍼灸院、クリニック、他社無料セミナー、私のブログなどなど… 比較してみてどうですか？それぞれ言っていることが違いますよね？他社「〇〇サプリがいい」私「サプリなんか要らない」他社「鍼灸が効果的」私「鍼灸は必須じゃない」他社「ファスティングがいい」
- [妊活は旦那さまに変化を期待せず、自分が変化する【関係づくり】](https://total-health-lab.com/husband/) - 旦那さまの意見に従って、うまくいけばいいですけど、いかなかったときその責任はとってくれないです。 だから、子宝に恵まれるためにあなたが最善・最高と思う妊活をした方がいい！！！そして、全責任をあなたが負う。 もし、旦那さまと意見が違ったら、素直に伝えたらいいんです。
- [妊娠・出産を邪魔するドリームキラー【心づくり】 ](https://total-health-lab.com/dreamkiller/) - ドリームキラーは、基本的に身近にしかいません。旦那さま以外には、「職場の協力が得られない」「義理の母がプレッシャーをかけてくる」「その年で妊活？同僚から馬鹿にされた」などなど。あなたが子宝に恵まれるために、ドリームキラーに足を引っ張られている場合ではありません。あなたは、ひたすら行動です。 行動とは、次の3つの視点で。
- [他人の妊娠・出産が素直に喜べない。その嫉妬を手放せば、コウノトリはやってくる【心づくり】](https://total-health-lab.com/envy/) - 子宝を妨げるマインドブロックのことを、私は「子宝ブロック」と呼んでいます。「他人の妊娠・出産が素直に喜べない」 アンケートの結果、実に95％の方が「はい」とお答えになります。そのお気持ちはわかります。ただ、ちょっと考えてみてほしいのです。 仮に、あなたが妊娠・出産したとき、あなたはなんて言われたいですか？
- [妊活でこだわるところ、そこじゃない。オメガ3が着床率を上げるとかエビデンスなんか要らない【心づくり】](https://total-health-lab.com/point/) - 日本の長寿地域で、グラスフェッドバターも亜麻仁油もオリーブオイルもチアシードもココナッツオイルもマヌカハニーもアボガドも食べられていません。「オメガ３が着床率を上げる」とか、そういう売り手側の思惑の働いたエビデンスなんか必要ありません。それよりも、大正時代の食生活、風習から学ぶことの方が遥かに効果的です。
- [体外受精をやめられない理由、陽性反応や妊娠は成功体験ではない【心づくり】](https://total-health-lab.com/taigaijyusei/) - 「陽性反応が出た」 「妊娠した。安定期までいかなかったけど…」 だから、もう一回やれば授かるかもしれない。 体外受精に執着してしまう理由の一つです。受精卵を人工的に移植するわけで、陽性反応くらいは、当然出るでしょ！？なのに、陽性反応や妊娠で、次はもしかして…と思ってしまう。 成功体験と誤解してしまうんです。
- [子づくり（タイミング法）に執着するとコウノトリはやってこない【心づくり】](https://total-health-lab.com/timing-3/) - 「タイミングをとる」セックスのことをこう呼ぶ方がいます。お医者さんも言うようです。「〇〇日にタイミングをとってください」非常に味気ないです(;^_^Aまあ、確かに、「今晩セックスしてください」とは言いにくい(;^_^Aだから、「タイミングをとってください」なんでしょうけど…そういう義務的な燃え上がらないセックスだから、コウノトリが来ないんです💦
- [長年妊娠しないなら、変えること、行動すること【心づくり】](https://total-health-lab.com/change/) - 「妊活の教科書」は、お読みになりましたか？そして、教科書の中に書かれている何かを取り入れましたか？ おそらくですが、何も取りれいていない方がほとんどです。「なぜそんなことがわかるの？」セミナーに参加される方でさえ、その時点で何も取り入れていないから💦 タイミング法から始まる方なら、8割の確率で自然妊娠できます。
- [子宝に恵まれるために病気に感謝すると道は開ける【心づくり・体づくり】](https://total-health-lab.com/thanks/) - この考え方は上級者編です。この考え方を取り入れられなくて普通です。でも、取り入れると、病気が治りやすくなり子宝に恵まれやすくなります。 婦人科疾患を患っている方は多いです。アンケート協力者において、子宮筋腫は4～5割程度、子宮内膜症はそれに続いて多く、甲状腺機能障害がそれに続きます。LINE登録者・ブログ読者にもいるかもしれません
- [不妊治療の問題点。体外受精に進むことは、本当にステップアップなのか？【心づくり】](https://total-health-lab.com/stepup/) - LINEにご登録の方の中には、体外受精に取り組んでいる方が一定数いらっしゃいます。新規で登録される方の大半が40代で、体外受精に取り組んでいる方です。45歳以上、いわゆるアラフィフで体外受精に取り組んでいる方も珍しくありません。私は300名以上の方にオンラインでお会いしてきました。メール相談も入れるとその倍以上の1000名近くとなります。
- [妊活における食生活の基本。小手先の食事法はやめましょう【体づくり】](https://total-health-lab.com/diet-3/) - ほとんどの方が、食生活への取り組み方を間違えています。★着床率を上げるって聞いたから、亜麻仁油をサラダにかける。★アーモンドミルクがいいって聞いたから、飲んでいる。★パイナップルが…★ヨーグルトが…挙げたらキリがありません。 何か一つの食材を取り入れたところで何も変わりません。
- [先入観が邪魔して、新しい妊活法に聞く耳を持てない【心づくり】](https://total-health-lab.com/prejudice/) - 私の妊活法は、超簡単です。少なくとも、私はそう思っています。でも、このような簡単な妊活法を理解できない方はいらっしゃいます。その原因は、先入観が邪魔して聞く耳を持てないから。たとえば、「ワクチンが意味がない」「全国各地で訴訟が起きている」このような情報を聞いて、「そんなはずない」と思う方は多いはずです。
- [妊活でお金がかかり過ぎる！なんでそんなにかかるの？【心づくり】](https://total-health-lab.com/money-2/) - アンケートの結果、「妊活にお金がかかり過ぎる」8割の方がイエスと答えました。でも、なぜそんなにお金がかかるんでしょうか？答えは簡単！必要のないものにお金をかけているから！以下、妊活に必要のないものです。①タイミング法、全く意味ないがないです。 エビデンスなんか要らない！意味がないから意味がない(笑)
- [妊娠しやすい人、妊娠しにくい人…妊活における相対性理論を理解する【心づくり】](https://total-health-lab.com/pregnant-2/) - 妊娠しやすい人、妊娠しにくい人、そのような固定的な概念は、存在しません。なのに、それが存在しているかのように錯覚している方が多いです。たとえば、「あなたは1年妊娠しないから妊娠しにくい人です」と言われたとき、それ本当ですか？この文章は結果論に過ぎません。「あなたは、宝くじを何度買っても当たらないから運の悪い人です」
- [不妊治療を実施するなら「期待値」という考え方を取り入れる。本当にステップアップしている？【心づくり】](https://total-health-lab.com/potential/) - 「期待値」とは、不妊治療を実施するなら取り入れるべき考え方です。 パチンコ屋に設置してあるスロットマシーンについて、設定が1～6まであります。1…一番当たる確率が低い設定。6…一番当たる確率が高い設定。仮に、あなたがパチンコ屋さんに行って、スロットをやろうとしたときのことをイメージしてください。あなたは、1の台と6の台のどちらを選びますか？
- [見立てる力＝見立力がなくて必要のない体外受精へ行ってしまう悲劇【心づくり】](https://total-health-lab.com/mitate/) - 見立力とは、ご自身の心身がどんな状況なのかを判断する力。 診断はお医者さんがするものですが、見立ては当事者がするものです。 診断が絶対に正しくて、見立てが見劣っているとは限りません。見立てが正しくて、診断が間違っている可能性だってあります。不妊治療の現場では往々にしてあります。
- [「その不妊治療…それでも続けますか？」本当は自然妊娠できるのに…【心づくり】](https://total-health-lab.com/questionnaire-2/) - ①「自然妊娠は難しい」と言われたから。私のお客さまで自然妊娠した方の半数程度は、言われています。でも、その後あっさり自然妊娠(;^_^A個人的見解と前置きしたうえで、大して難しくない場合がほとんどです。お医者さんは、「私（医者）の医療技術では自然妊娠は難しい」って言っているんですよ。ここに気付かなきゃ！だって、いないでしょ！？
- [アラフォー妊活なら、子宝に恵まれるために環境が重要【心づくり】](https://total-health-lab.com/kodakara/) - 環境を変えることが、目的達成のためにそれほど重要ということ。目標達成の近道ということ。1人でも勉強できるのに、予備校に入って受験勉強するのも、環境を変えて効率性を上げることだと言えます。マインド（思考や感情）は、その環境内で連鎖します。子宝に恵まれるために、子宝に恵まれる人が後を絶たないコミュニティを 見つけてください。
- [妊活の固定概念で授かれない悲劇、医療の定説は3年で変わる！【心づくり】](https://total-health-lab.com/commonsense/) - 〇タイミング法は意味がない〇サプリは基本的に要らない〇想像不妊で授からない方がいる〇流産の主な原因は、原因不明でも遺伝子異常でもない〇１年妊娠しなくても不妊症とは言い切れない〇「原因不明の不妊」という方は、おそらくただの健康〇40代の自然妊娠は当たり前〇50代の妊娠・出産は普通だった。最高齢は60歳 。
- [妊活の間違いを認める勇気、不妊治療のやめどき【心づくり】](https://total-health-lab.com/false-3/) - 体外受精で授かる確率が、そんなに低いものと知らずに受けていた💦 私のサポート経験上、3割程度の方は上記に該当します。 40代で体外受精を受けた場合、1回の移植成功分が妊娠→出産する確率は、せいぜい10％程度？もっと高い？低い？いずれにしても、8～9割程度の確率で授からないです。それでも、器質的不妊なら、それに賭けるしかありません。
- [どんな妊活情報を採用するかで、あなたの予後（未来）は決まる！【心づくり】](https://total-health-lab.com/information/) - お医者さんの言う「自然妊娠は難しい」という情報を採用して自然妊娠を目指したら、本当に自然妊娠は難しくなります。 「病は氣から」「不妊も氣から」です。「1年妊娠しない私は不妊症」この明文が正しいか、正しくないかは別としてそれを信じたら自然妊娠は難しくなります。根拠があるなしにかかわらず、自分が正しいと信じることを実現することを「予言の自己成就」と言います。
- [クマに学ぶ妊娠メカニズム、栄養失調なら受精卵は着床しない【体づくり】](https://total-health-lab.com/bear/) - 妊娠の流れは、交尾→受精→着床（妊娠）です。クマの場合、6～8月に交尾・受精し、着床は冬眠直前の11月頃に起きます。受精から着床までに数ヶ月の期間があります。これを着床遅延といいます。クマはこの着床遅延の期間中の秋にどれだけ栄養を付けられるかがカギ。十分な栄養を付けられないクマは、受精卵は流れてしまい妊娠しないとのこと。
- [2人目妊活・3人目妊活…8割超の確率で自然妊娠できます！【心づくり】](https://total-health-lab.com/easy/) - 私のお客さまの半数以上が、2人目・3人目妊活です。実は、1人目妊活よりも多いんです。2人目・3人目妊活の方へ、ズバリ言うわよシリーズ！「自然妊娠は難しくない！」あなたもお医者さんから言われませんでしたか？「自然妊娠は難しい」って💦不妊（未妊）で苦労されている方に対して、「難しくない！」とか「簡単！」安易には言えないんですが
- [アラフォー妊活中の方へ、妊活にはタイムリミットがある。自然妊娠の機会損失とは？【心づくり】](https://total-health-lab.com/timelimit-2/) - 自然妊娠の機会損失とは、「不妊治療を受けている期間、自然妊娠の可能性をほぼ逸すること」私が考えた概念です。体外受精をやりながらその合間にタイミング法で自然妊娠する方はほとんどいないです。仮に、体外受精の合間に自然妊娠する方は、ほぼ全ての場合で、妊娠を目的としないセックス＝エンジョイのときです。
- [妊活におけるエビデンス神話と威光暗示。必要のない不妊治療で子宝に恵まれない悲劇【心づくり】](https://total-health-lab.com/evidence/) - 不妊治療って、本当にグレーな部分が多いです。 「1年妊娠しなければ不妊症」と言い、不妊治療が推奨される。 「35歳を過ぎたら高齢妊娠・出産」早くしなきゃと不安を煽られる。そして、お医者さんが「自然妊娠は難しい」そう簡単に言います。でも、その後あっさり自然妊娠するケースなんてざらにあります。私のお客さまがいい例です。
- [妊活の断捨離、足し算より引き算が大事。無駄な妊活で授からない悲劇【心づくり】](https://total-health-lab.com/danshari-2/) - 本妊活ブログをお読みになる妊活中の女性は、ネット情報をたくさん仕入れています。★葉酸は必須。サプリなら〇〇がいい。 ★無添加にこだわらなきゃだめ。★アーモンドミルクで着床率アップ。などなど…「それホンマでっか？」 塾長のズバリ言うわよシリーズ！「そんなのどうでもいい！」どれも大した意味ないから(;^_^A
- [妊娠しない方の特徴【3選】タイミング法にこだわって妊娠しない悲劇（関係づくり）](https://total-health-lab.com/timing-2/) - ①タイミング法にこだわる。もう全く意味ないです。意味のない理由を挙げたらキリがないです。まず、私のお客さまに関して言えば、体づくりができている前提でタイミング法をやめると妊娠します。こだわっている方ほど妊娠しないです。人はネコやウサギと同じく交尾排卵で妊娠します。交尾排卵とは、セックスが先でその刺激で排卵します。
- [脱・当てずっぽ妊活。不妊の方のほとんどが明確な指標を持っていない【心づくり・体づくり】](https://total-health-lab.com/standard/) - 私の妊活サポートの強みは「 妊娠期待値判定指数」という指標を持っていること。①妊娠→安定期の可能性大…S判定②妊娠→安定期の可能性あり…A判定③妊娠の可能性あり…B判定④妊娠の可能性低い…C判定⑤妊娠の可能性ほぼない…D判定みたいな指標があります。この指標について、9割の確率で当たります。ここは声を大にして言いたいです。
- [妊活で鍼灸、漢方を取り入れる。東洋医学の落とし穴【心づくり・体づくり】](https://total-health-lab.com/oriental-medicine/) - あなたの不妊の原因は「 気が足りていない”気虚”の状態です」「だから、気を補うために鍼灸が、漢方が有効です」もしあなたが、鍼灸院や漢方薬局で上記のようなことを言われたら、「だったら、鍼灸を、漢方をやってみようかなぁ…」 そう思うのでは！？ でもその見立ては本当に正しいですか？
- [妊活でやってはいけないこと。あなたは不妊で終わる悲劇のヒロインではない【心づくり】](https://total-health-lab.com/ng/) - 子宝に恵まれるために、以下のようなことはやめることをお勧めします。①生理をリセットと呼ぶ。生理はデトックスを兼ねた新陳代謝。 「生理さんありがとう」「私、妊娠できる体」と言いましょう。②生理から次の生理までのことを1周期と呼ぶ。妊娠のチャンスは いわゆる排卵日のみ。チャンスは年に12回しかないという思い込みをやめましょう。
- [不妊の原因はシンプル。難しく考えて授からない悲劇【心づくり】](https://total-health-lab.com/simple/) - 機能性不妊（機能的不妊）なら、不妊の原因は、以下の3つの中に必ずあると言えます。①栄養不足：不妊で悩んでいる方の場合、その7割程度は栄養不足です。ズバリ言うわよシリーズ…栄養不足とはずばり栄養失調💦「栄養失調？」「そんなバカなっ！」という声が聞こえてきそうです。でも、「栄養失調」です。
- [アラフォー妊活専門学校の妊活メソッドは超簡単で高確率。不妊治療の真逆の確率【体づくり・心づくり・関係づくり】](https://total-health-lab.com/rate-2/) - 私の提供する妊活メソッドは超簡単です。そして、超高確率です。手前味噌ですが、再現性が高いです。不妊治療の真逆の確率で自然妊娠できます。①体づくり②心づくり③関係づくり、これらの３つの視点でアプローチする妊活法を提唱しています。 ①体づくりは、見える化（点数化）できます。最優先（最重要）課題です。見える化できない手当たり次第の妊活をしている方ばかりです。
- [妊活についての授業はなかった。だから学ぶ必要があります【心づくり】](https://total-health-lab.com/study/) - 妊活の教育もほとんどというか、全くと言っていいほど受けていません。 妊活について、どう取り組んだらよいかよくわからない方ばかり。だから、学ぶ必要があります。学ぶと言ってもこのサプリがいいとか、この漢方がいいとか、そういう話ではありません。小手先のことを学んでも意味がありません。体系的に効果的な妊活を学ぶのです。
- [不妊は神様の恵み。妊活における子宝につながる考え方【心づくり】](https://total-health-lab.com/gift/) - この考え方ができると、子宝の可能性が飛躍的に上がります。 あなたに基礎疾患があるなら、その原因は何だと思いますか？ ①運が悪かった②食生活の間違い③考え方の間違い。正解は、遺伝性疾患でないなら、一番影響が大きいのは②です。 だとしたら、その基礎疾患は、食生活の間違いを教えてくれる神様の恵みです。
- [私の妊活ブログは役に立ちません。行動こそ子宝の秘訣【心づくり】](https://total-health-lab.com/action-2/) - 私の妊活ブログは、ほとんどの方にとって役に立ちません。 その理由わかりますか？ ほとんどの方が、行動しないから。妊活の教科書でお伝えした検査値を確認しましたか？ ヘモグロビン、フェリチン、ビタミンDなど。 おそらく、確認した方はせいぜい５％程度だと思います。 いや、３％程度かも…？？？
- [妊活における性生活の課題　多くはタイミング法をやめるだけで解消される！【関係づくり】](https://total-health-lab.com/sex-2/) - 数百名の妊活女性からヒアリングしてきた結果、半分まではいかないけど、それに近い確率（4割程度）は夫婦生活に大なり小なり 課題を抱えています。 多いのお悩みは、タイミングや回数の問題。 月に１度しかない排卵日というチャンスなのに、肝心なそれができないズバリ言うわよシリーズ！ タイミングや回数なんか、関係ないからご安心を！
- [想像妊娠があれば、想像不妊だってある！想像不妊で妊娠しない女性はものすごく多い！【心づくり】](https://total-health-lab.com/funin/) - 「想像妊娠」は、みなさんご存じかと思います。 でも、ほとんどの方は「想像不妊」の存在を知りません。 あるんですよ！知らないだけで…。「想像不妊はあります！」スタップ細胞があるかは、私にはわかりませんが、想像不妊があることは知っています。試しに、目を閉じてレモンを丸かじりしているご自身を想像してください。
- [妊活の勘違い「自然妊娠は難しい」お医者さんが簡単に言うんです！【心づくり】](https://total-health-lab.com/false-2/) - この言葉をお医者さんから言われる方は少なくありません。 この言葉とは「自然妊娠は難しい」。お医者さんからそんなことを言われたら、ほとんどの方は落ち込むはずです。でも、「自然妊娠は難しい」は「自然妊娠できない」とは違います。 そして、私のサポート経験上、ほとんどの場合、大して難しくありません。
- [妊活の嗚呼、もったいない。自然妊娠の方が確率が高い！【心づくり】](https://total-health-lab.com/mottainai/) - 今まで取り組んできたあなたの妊活を否定していません。その上で、特段不妊の原因が見つからな方は自然妊娠で子宝に恵まれる可能性が高いわけで、わざわざ不妊治療という選択肢を選ぶことは、私の個人的意見では「うーむ、もったいないな」です。 あらゆる検査をして、基礎疾患が見つからないならおそらくただの健康です。
- [妊活食を考える。長寿地域は例外なく子宝地域【体づくり】](https://total-health-lab.com/diet-2/) - 食生活について、妊活として取り組むべき最も重要な要素です。 ☆妊活にオメガ３☆妊活に葉酸☆妊活にパイナップル。多くの方がこのような小手先の食事術を取り入れています。 小手先のことはやめましょう！あんまり意味がないから。子宝のために、日本の長寿地域の食生活を取り入れるのがオススメです。
- [妊活に月いくら使っている？妊活女性のお財布事情【心づくり】](https://total-health-lab.com/money/) - 妊活で使っている月のお金について、その相場をお伝えします。①サプリ 5000円程度 ②鍼灸・整体 8000円～12000円程度 ③漢方薬 3万円程度 ※首都圏はさらに（↑）④フィットネス（ヨガ含む）5000円～1万円程度 ⑤よもぎ蒸し 1万円程度 ①サプリはについて、8割程度の方が取り入れています。②鍼灸・整体は5割弱と言った感じです。
- [妊活で自然妊娠を目指すうえでの間違い（5選）【心づくり】](https://total-health-lab.com/false/) - 妊活の間違いです。 ①痩せている方が妊娠しやすい。 そう認識している方は、少なくありませんが正解は逆です。 ぽっちゃりくらいがちょうどいいです。 BMI22～25程度ほしいです。 ②葉酸サプリは必須。 ネットに書いてあるんです。 「葉酸は不足しがちだからサプリで補う方がいい」みたいなことが。 それ本当ですか？
- [妊活の最大の間違い…特効薬症候群【心づくり】](https://total-health-lab.com/syndrome/) - ほとんどの女性がこの病気を患っています。「特効薬症候群」特効薬症候群とは「子宝に恵まれる特効薬があると信じ、それを探す女性心理」のことです。 私が考えた造語で、正式な病名ではありません。ズバリ言うわよシリーズ 。妊活に特効薬はありません💦 気付いてください。サプリも、鍼灸も、漢方も特効薬にはなりません。
- [私が特にサポートしたい方…不妊治療のフルコースの経験者【心づくり】](https://total-health-lab.com/support-2/) - 私が特にサポートしたい方は、タイミング法から始まって人工授精、体外受精（顕微授精）へとステップアップして授からなかった40代の女性です。 不妊治療のフルコースを経験された方。 やれること全部をおやりになったけど授からない方。サプリ飲んでいます。 鍼灸もやりました。 漢方もやりました。 でも、授かりません。 このような方です。
- [私の妊活サポートの強み【体づくり・心づくり・関係づくり】](https://total-health-lab.com/support/) - 私の妊活サポートの強みは、問診をさせていただければ、以下の3つに分けて見立てを立てることができます。 ①妊娠の可能性がほぼない方 ②妊娠の可能性のある方 ③妊娠→出産の可能性のある方 。手前味噌ですが、 その見立ては9割以上の確率でその通りになります。 と言っても、占いではありません。おそらく、このような見立てを立てられる専門家はほぼいないと思います。
- [妊娠の可能性が極めて低いです【体づくり・心づくり】](https://total-health-lab.com/possibility/) - 私との初見でそのままで子宝に恵まれる可能性のある方は、30％程度しかいません。私がその確率を示せるのは、過去の経験や実績によるものです。 私の視点では、確率がわからない妊活や妊活サポートを「当てずっぽ妊活」と呼んでいます。上記を踏まえて、以下のような方は妊娠の可能性が極めて低いです。
- [妊活のタイムリミットを意識する。いつまで産める？【心づくり】](https://total-health-lab.com/timelimit/) - 妊活には確実にタイムリミットがあります。 仮にあなたが40歳だったら、そこから3、4年が勝負の期間となります。 不安を煽ったり、焦らせるつもりはありませんが 、妊活中の3年とか4年なんてあっという間に過ぎます。 実際、妊活歴3年、4年という方はざらにいらっしゃいます。
- [なぜ妊娠できないのか？妊娠確率を上げる科学的な方法論♪妊娠と○○ホルモンには相関関係がある！](https://total-health-lab.com/ninsinnkakuritu-jyoseihorumon/) - なぜ加齢にともなって妊娠しにくくなるのでしょう？それは「自然の摂理だから」。この自然の摂理には逆らえませんので、致し方ないことです。では、「卵子の加齢は致し方がないことだから、改善策がない」のかというと、そんなことはありません。今回は「卵子の加齢」にアプローチし、妊娠確率を上げる方法論をお伝えいたします。アラフォー妊活中の方は必読です♪
- [妊活は確率論で考えるべき！体外受精の確率論【心づくり】](https://total-health-lab.com/rate/) - 私の言う確率論とは、確率を意識したより確率の上がる取り組みのこと。 たとえば、40歳女性が体外受精を受けたとして、1回のそれで妊娠→出産する確率はせいぜい10％程度です。 それにお取り組みの方にとっては酷な話ですが、高い確率で子宝は難しいということになります。 それでも、器質的不妊（本来の不妊症）なら、その選択は正しいです。
- [妊活で生理をリセットと表現すると…【心づくり】](https://total-health-lab.com/menses-2/) - 生理のことを「リセット」と表現している場合があります。「残念、妊娠していなかった」 「また一からやり直し」 「リセットしました」そういう意味で「リセット」と表現されているんだと思います。 子宝に恵まれたいなら、「リセット」という表現はやめることをオススメします。なぜなら、生理は、残念なものではありません。
- [妊活で周期という考え方【心づくり・関係づくり】](https://total-health-lab.com/concept/) - 「今周期こそ授かるぞ！」 そう意気込んでいる女性を多くお見受けしますが、この考え方を卒業することをお勧めします。 生理から生理までの間を「１周期」と呼んでいるんだと思います。 そして、チャンスは排卵日前後の数日。 それが１年で12回しかない。 おそらく、上記が元になって「今周期」と表現されているはずです。
- [妊活でセックスのタイミングよりも満足度が大切なわけ【関係づくり】](https://total-health-lab.com/sex/) - セックスは生殖行動の前にコミュニケーションです。 ？女性の興奮度が高いと膣内がよく濡れて、酸性からアルカリ性に傾きます。 これで精子を受け入れる準備が整います。 男性の興奮度が高いと精液の量が増えます。 透明な液体が増えます。あの透明な液体は精子を異物（抗原）として女性に認識させない役割があります。
- [妊娠・出産する方は、例外なく〇〇力がある【心づくり】](https://total-health-lab.com/action/) - 子宝に恵まれる方はみなさん一様に行動力があります。 行動が早いという特徴もあります。 子宝に限った話ではないとは思いますが、自己成就する方は、みなさん行動が早いです。 そして、授かる方は勉強熱心な方が多いです。 私のセミナーに参加する前に他社無料セミナーに参加している方も少なくありません
- [脱・当てずっぽ妊活　妊活は確率論！【体づくり・心づくり】](https://total-health-lab.com/ninkatsu-5/) - 「私 、〇〇サプリで授かりました」「私、鍼灸で授かりました」「私、漢方薬で授かりました」「私、〇〇で授かりました」って言う話がありますが、そこにどの程度の確率的根拠があったんでしょうか。 「私、〇〇で妊娠した」について、ズバリ言うわよシリーズ！もともと妊娠できる体の方だった可能性が高いです。 要するに、もともと妊娠できる体の方がおまけでそれをやっていた
- [生理が来たらリセットではなく、生理さんありがとう！【心づくり】](https://total-health-lab.com/menses/) - 生理がきたときに、あなたはどう思いますか。 または、心の声で何と言っていますか？ 「嗚呼、なんでまた生理が来るの？」 お気持ちはわかります。 でも、間違ってもそのようなことを言ってはいけません。 その理由、生理は文字通り「生きる理（ことわり）」だから。 生理が来ることは、健康そのものなんです。子供を産める体。
- [妊娠対策セミナー「その妊活をやめるだけで子宝に恵まれる！間違いだらけの妊活からの卒業」](https://total-health-lab.com/seminar-5/) - 妊娠を阻んでいる可能性として大きな影響を心身に与えているのがマインドです。あなたの心のあり方、考え方が現実世界に投影されています。あなたの不妊が、仮に機能的なものであった場合、マインドと食生活を変えるだけで自然妊娠へと繋がります。このオンラインセミナーは、あなたのマインドを妊娠マインドへ切り替えるきっかけとなります。
- [流産対策セミナー開催！「流産は確実に予防できる！！！経験者はあと一歩で子宝ですよ」 -](https://total-health-lab.com/seminar-4/) - 流産対策オンラインセミナーを開催します。 流産の経験者は少なくありません。 お客さまの3～4割程度は流産経験者です。 検査薬で陽性反応まで確認された… いわゆる 化学流産も含めると… その経験者は実に 5割超です。 2人に1人以上が経験者となります。 そして… 私が妊活サポートをして得られたこと… 流産は確実に予防対策ができます。 予防対策ができるどころか… その予防対策は… 自然妊娠・出産対策そのものなんです！！！
- [流産対策セミナー【体づくり・心づくり・関係づくり】](https://total-health-lab.com/seminar-8/) - あなたのチャンスは、私のブログに出会って、LINEに登録して、メルマガに登録して1ヶ月以内です。過去、700名近くの方がLINEにご登録くださいましたが、1ヶ月以上してから行動した方はいないと思います。私の記憶にはありません。 子宝に限らないと思いますが、自己成就する方は一様に行動力があります。 理解力が高く、実践力が
- [第21回妊活カフェ無事終了【心づくり・関係づくり】](https://total-health-lab.com/cafe/) - 妊活カフェとは、自然妊娠で子宝を目指す女性のzoom座談会です。 久しぶりの開催だったんですが、やっぱりこの企画いいです('◇')ゞ 何がいいかって… 前向きな方が集まって、同じ目標に向かって話をすること。 どうですか？ ご自身の現状を振り返ってみて、妊活仲間はいらっしゃいますか？
- [妊活アンケートへご協力ありがとうございます【心づくり】](https://total-health-lab.com/questionnaire/) - ①勘違いしている方が多い 。「自然妊娠は難しい」と勘違いしている方が、あまりにも多いです。 それが子宝に恵まれない大きな原因の一つです。 タイミング法から始まる不妊治療なら、自然妊娠は難しくないです。②1回の質問で問題解決しようとする方が多い。これは無理です(;^_^A 私が得られる情報量が少なすぎます。
- [私の妊活サポートのモチベーション](https://total-health-lab.com/motivation/) - 私の妊活サポートのモチベーションは、妊娠・出産報告を受けたときの感動です。 これがなかったら、この仕事は続けられていません。 ほとんどの方が、自然妊娠で子宝に恵まれるポテンシャルがあります。そのポテンシャルを発揮できていないだけです。 タイミング法から始まる不妊治療なら、私の提唱する妊活法を実践すれば、８割の確率で自然妊娠できます。
- [妊活における引き寄せの法則](https://total-health-lab.com/hikiyose/) - 「引き寄せの法則」とは「類は友を呼ぶ」とも言い換えられます。 やっぱり、付き合いのある人って、同じような似たようなマインドを持った人です。 「不妊で悩んでいる人のSNSをフォローしない方がいい」私がそうお伝えしているのは、そのマインドが連鎖・共鳴するから。 暗い内容のブログって、ありますよね！？
- [少子化はさらに進みます。政策に期待しない妊活【心づくり】](https://total-health-lab.com/少子化はさらに進みます。政策に期待しない妊活/) - 少子化について、今しばらくは ますます進みます。 その理由… ①少子化対策が本気でない。異次元の少子化対策と言っていますが、見せかけです。経済がよくなることが、最高の少子化対策です。 お金の心配をして、授かりたくても授かれない方がたくさんいます。国の政策に期待する妊活は
- [妊活はシンプルに！【心づくり】](https://total-health-lab.com/ninkatsu-4/) - 私の提唱する妊活法は簡単です。それも超が付くほど簡単です。でも、人によっては理解ができないです(;^_^A その理由…①簡単過ぎて価値が見いだせない。②先入観・固定概念で固まっている。女性は男性に比べて、はるかに柔軟性が高いです。だから、新しい考え方を受け入れる能力が高いです。 それでも、人によっては私の妊活法を受け入れられません。
- [医療情報は、鵜呑みにできない。妊活情報もしかり【心づくり】](https://total-health-lab.com/ninkatsu-3/) - 医療業界は嘘が多いです。2024年4月から 協会けんぽが定める 「未治療」の患者さんの受診勧奨基準は、収縮期血圧が160mmHg以上 拡張期血圧が100mmHgとなりました。 この話、ご存じでしたか？ なぜか、テレビでは放送されません。その答え、医療業界は都合が悪いから。都合が悪いことは伝えないのが医療業界の基本
- [妊活で時間がかかる＝お金がかかる「脱・当てずっぽ妊活」【心づくり】](https://total-health-lab.com/ninkatsu-2/) - この発想を持っている女性は少ないです。 たとえば、あなたが3年子宝に恵まれないとして、これまでにいくら使いましたか？ これが4年、5年と続けば、さらにお金がかかります。 一方、誰かのサポートを受けて1年で妊娠→安定期になれば、仮にそこにお金を使ったとしても、トータルでは節約になります。お金の節約、そして、
- [妊活の断捨離…体外受精と自然妊娠の二刀流が成功しない理由【心づくり】](https://total-health-lab.com/danshari/) - 妊活で何をやるかより、何をやらないかを 考えましょう。多くの方が色んなことをやろうとしがちです。本気度が高いとなおさらその傾向があります。 自然妊娠も目指すけど、同時並行で体外受精もやる。 妊活の二刀流ですが、この発想が成功することは、まずありません。その理由は
- [妊活中の女性の8割の方が自然妊娠で子宝に恵まれる【心づくり】](https://total-health-lab.com/mind/) - 不妊で悩んでいる方の 8割は自然妊娠できます。 ※私の見立てです。 その根拠… 8割の方が タイミング法から 指導されるから。 8割の方が、お医者さんも 自然妊娠の可能性を否定できないんです。 なのに、なぜ、不妊治療を簡単に受けてしまうのか？リサーチ力を付けてください。それで大半が授かるならいいんですが、そうではありません。
- [妊活で婦人科疾患に対する根本的な考え方の間違い【心づくり】](https://total-health-lab.com/disease/) - ①子宮筋腫 ②子宮内膜症 （チョコレート嚢胞） ③甲状腺機能障害 ④貧血 ★糖尿病予備軍 ★多嚢胞性卵巣症候群 ★生理痛 ★生理不順 ①②③④は非常に多いです。 妊活中の相談者の4割程度の方が 上記のいずれか、または複数を罹患しています。これらの基礎疾患の原因は何だと思いますか。そして、その治し方は
- [今年こそ子宝に恵まれる！妊活は行動なくして子宝なし！【心づくり】](https://total-health-lab.com/ninkatsu/) - 子宝に恵まれる方の特徴はいくつかあります。 勉強熱心、行動力がある、情報への投資を惜しまない。 勉強熱心と言っても 「妊活には○〇サプリがいい」とか… そんなのを勉強しているという話ではありません。もっと、体系的に、客観的に、論理的に学ぶ力があります。私の妊活法の再現性が高い理由は、体系的、客観的、論理的を満たしているから。
- [妊活で子づくりをやめるとコウノトリはやってくる【関係づくり・心づくり】](https://total-health-lab.com/kounotori/) - これが一番難しいかと思いますが、旦那さまとの営みの際「これで妊娠しますように！」などの思いは持たない方がいいです。子宝は願っていいのですが、エンジョイ（セックスのこと）のときにその邪念は無用です。セックスは、人間にとって生殖の目的の前に、コミュニケーションの度合いが強く、エンジョイそのものなんです。その延長に子宝があります。
- [体外受精をやるべきでない人【心づくり】](https://total-health-lab.com/ivf/) - 以下のような方は、不妊治療をやるべきではありません。①流産経験者 ※自然妊娠による ※化学流産含む②経産婦※自然妊娠による③特段の不妊の原因が見つからない方（原因不明の不妊）④タイミング法から始まる不妊治療の方。特に①の方は私のサポートで超高確率で自然妊娠できます。その確率8割超です。 それだけ、自然妊娠は難しく
- [子宝に恵まれる妊活食は簡単【体づくり】](https://total-health-lab.com/diet/) - 妊活では、以下の３つの食生活を取り入れましょう！①かつての日本の長寿地域の食生活 ②身土不二③一物全体。 長寿地域は、例外なく子沢山の地域です。 かつての沖縄は日本でも世界でも有数の長寿地域。そして、子沢山の地域。長寿＝健康。 健康なら子供をたくさん産める。極めてシンプルな理論です。
- [タイミング法でＥＤに！精力絶倫は、先天的要素が強い！【関係づくり】](https://total-health-lab.com/timing/) - セックスライフに 悩んでいる女性は少なくありません。 一説に、女性の性欲は、40代がピーク、50代がピークなどという話もあります。 大正時代は、50代でも普通に妊娠・出産していましたので、50代ピーク説はあながち否定できません。一方、男性は40代、50代となれば 性欲のピークは下降線を辿ります。 ただし、男性は個人差が非常に大きいので一概には言えません。
- [不妊の方は、基本的に痩せ型【体づくり】](https://total-health-lab.com/cholesterol/) - 私との初見で 7～8割はBMI22未満。 BMIの適正値は22と言われていますが、これには性差や年齢が考慮されていません。私の個人的見解として、妊活期の女性の適正なBMIは 23～25程度です。BMI22未満で コレステロールが十分な方は、1～2割しかいません。コレステロールは、性ホルモンなどの原料であり妊活期の女性にとって極めて重要です。
- [第２1回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/ninkatsucafe-3/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [【緊急開催決定！】（流産対策セミナー）「流産は確実に予防できる！！！経験者はあと一歩で子宝です」](https://total-health-lab.com/seminar-7/) - 妊娠を阻んでいる可能性として大きな影響を心身に与えているのがマインドです。あなたの心のあり方、考え方が現実世界に投影されています。あなたの不妊が、仮に機能的なものであった場合、マインドと食生活を変えるだけで自然妊娠へと繋がります。このオンラインセミナーは、あなたのマインドを妊娠マインドへ切り替えるきっかけとなります。
- [【妊活アカデミー卒業生】1人目妊活…2度の流産を乗り越え40歳で出産（アラフォー妊活専門学校）](https://total-health-lab.com/ninkatsu-academy-7/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郞です(^^)/ うれしいご報告です！ ※出産報告です。聞きたくない方は、この先はお読みにならないでくださいm(__)m 妊活アカデミー「アラフォー妊活専門学校」を卒業されたＥさんが、母子ともに健康で女児を出産されました。
- [電子書籍【アラフォー妊活の教科書】～ヒミツの５ステップ～「子宝に恵まれたいならその妊活をおやめなさい」](https://total-health-lab.com/kindle/) - 私がお伝えしたいことのエッセンスをまとめてあります。このような方に読んでいただきただければ嬉しいです。不妊で悩んでいるアラフォー女性/タイミング法をやっているけど妊娠しない方/タイミング法から始まる不妊治療を受けている方/「1年妊娠しない私は不妊症」と思っている方/「自然妊娠は難しい」と思っている方
- [オンラインセミナー「子宝のための体づくり」](https://total-health-lab.com/seminar-6/) - 妊活サポーター高橋敏郎です(^^)/ 事業者向けセミナーを開催します！ ※事業者とは、これから妊活サポートを事
- [流産対策セミナー開催！「流産は確実に予防できる！！！流産の原因は本当に遺伝子異常？」](https://total-health-lab.com/miscarriage-measures/) - 流産対策オンラインセミナーを開催します。流産の経験者は少なくありません。お客さまの3～4割程度は流産経験者です。検査薬で陽性反応まで確認された、いわゆる化学流産も含めると、その経験者は実に5割超です。2人に1人以上が経験者となります。流産は確実に予防対策ができます。このセミナーに参加して「損をした！」とは言わせません。
- [自然妊娠の可能性を「機会損失」していませんか？](https://total-health-lab.com/ninnkatugaturai/) - 自然妊娠の可能性があるのに、そのチャンスを逃しているかもしれません。1人目を不妊治療で授かって、２人目を自然妊娠する方はいらっしゃいます。この場合、1人目も自然妊娠できたということになりますよね。不妊症というレッテルのせいで、「機会損失」しているもかもしれませんよ。
- [妊娠対策セミナー「その妊活をやめるだけで子宝に恵まれる！間違いだらけの妊活からの卒業」](https://total-health-lab.com/seminar-3/) - 妊活オンラインセミナーを開催します。 今回は集団セミナーです。 「個別セミナーはちょっと気が引ける(-_-;)」 「参加者が何人かいるなら参加してみたい」 そのような方におすすめです。 こんなお悩みありませんか？「自然妊娠は難しい」とお医者さんから言われたことがある。検査してもどこも悪いところがないのに授からない。
- [子宝に恵まれること実は簡単。難しく考えて授からない悲劇！](https://total-health-lab.com/blog/) - 子宝に恵まれるための答えは目の前にあります。 そう私のブログの中にあります。 ●基礎疾患がない （調べても特段不妊につながる原因が見つからない。） ●タイミング法から始まる不妊治療（お医者さんからタイミング法をまず指導された。） という前提であなたの不妊の原因は…体づくり、心づくり、関係づくりこの３つの中に必ずあります。
- [不妊の原因は必ず３つのどれかにある](https://total-health-lab.com/reason-why-nopregnancy/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郎です。 私は… インスタで子宝に結び付く情報発信をしております。 そ
- [【第8回グループ妊活ファスティング】「ざくろの酵素ドリンク」購入で先着10名様ルイボスティプレゼント♪](https://total-health-lab.com/fasting-2/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [私が不妊で悩んでいる40歳前後の女性に最もお伝えしたいこと](https://total-health-lab.com/ninkatsu-seminar-3/) - 不妊治療で授からないアラフォー女性の妊活コーチ 高橋です。不妊で悩んでいる方の大半が、正しいアプローチを取ることで自然妊娠で子宝に恵まれるということ。タイミング法から始まる不妊治療を受けている方の8割が、私の提唱するメソッドを実践すれば、自然妊娠で子宝に恵まれると信じています。論より証拠！再現性のある実績が全てです。
- [【第7回グループ妊活ファスティング】子宝の象徴「ざくろ」でやるファスティング](https://total-health-lab.com/ninkatsu-fasting-5/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [「PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）妊活日記：夢の赤ちゃんへの道のり」](https://total-health-lab.com/pcos/) - 妊活中の女性にとって、血糖コントロールと妊活を一体化させることは、健康な赤ちゃんを授かるための重要なステップです。テクノロジーの進歩により、血糖値の管理がより効果的に行えるようになりました。そのようなツールを活用しながら、健康的な生活習慣を身につけ、妊娠に向けて前向きに取り組むことが大切です。
- [妊活で精力アップのサプリメント（おすすめ7選）](https://total-health-lab.com/supplement-2/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郎です(^^)/男性機能をアップさせるサプリメントは多岐にわたりますが、以下はその主な種類と一般的な成分についての概要です。ただし、妊活において必須ではありません。サプリメントは、必要性を精査して活用しましょう。
- [妊活で99％の方が知らない超重要な血液検査の項目は〇〇だった！](https://total-health-lab.com/important-issue/) - 普段、私たちが定期的に受けている健康診断で行われる血液検査についても、子宝に恵まれるために重要な指標が含まれています。今回は不妊治療のクリニックで行われる基本的な不妊の検査と、99％の方が知らない健康診断で行われる超重要な血液検査の項目について、お伝えしてまいります。
- [妊活女性必見！葉酸サプリメントの効果的な摂取方法とは？](https://total-health-lab.com/supplement-3/) - サプリを利用している妊活中の女性のうち、葉酸サプリの利用率は圧倒的に高く、サプリ利用者の８割程度が葉酸サプリを利用しています。葉酸サプリについては、ネット上でその利用があたかも必須であるかのような表現をしているサイトも多々見受けられます。でも、ちょっと考えてください。サプリのない大正時代「１人の女性が平均５人の子どもを産んでいた」
- [妊活サプリおすすめ3選：あなたの夢の赤ちゃんをサポートする最高の選択肢](https://total-health-lab.com/supplement-4/) - 自然妊娠で子宝に恵まれるためには、夫婦生活を避けて通ることはできません。夫婦生活の質を上げることが、自然妊娠で子宝に恵まれるための秘訣です。でも、そもそも…夫の精力が弱いというお悩みをお持ちの女性は少なくありません。そこで「夫の精力を上げる妊活法６選」と題して、夫を元気にする方法をお伝えします。
- [妊活中は「ヘモグロビン値」より〇〇を気にしよう！血液検査のチェック項目](https://total-health-lab.com/ninnkatutyuuhahemogurobinntiyoriferitinntiwokinisiyou/) - 妊娠体質になっているかどうかは、血液検査の結果で推測が可能です。血液検査で注目してほしいのは、鉄に関する項目です。鉄について検査してほしいのは「フェリチン値」です。フェリチン値は、体内の貯蔵鉄を表す指標となります。妊娠と鉄の関係について解説しています。
- [【第6回グループ妊活ファスティング】やったことないなら今がチャンス♪](https://total-health-lab.com/fasting/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郎です(^^)/自然妊娠で子宝に恵まれるための最高のメソッドの1つが、 ファスティングです。あなたは、もうファスティングに取り組みましたか？「ファスティングがいい！」とは聞いたことあるけど、どのようにやったらよいかわからない。費用の課題など敷居が高い。1人でやれるか自信がない。ビッグチャンスです。
- [妊活でED（勃起不全）バイアグラや精力剤の活用法](https://total-health-lab.com/baiagura/) - セックスになんらかの課題を抱えている妊活中のカップルは、実に全体の4割程度いらっしゃいます。セックスの課題を抱えているカップルは半分まではいかないけど、それに近い方がなんらかの悩みを持っているんだろうなという印象です。今回は勃起不全（ED）について、医療・医薬品の種類とサプリメントや精力剤などセックスライフが充実するサポート商品をご紹介いたします。
- [アラフォー女性が妊娠する確率を考察する♪４０代で自然妊娠する確率は１～５％？](https://total-health-lab.com/pregnant-ratio/) - アラフォー女性が、自然妊娠する確率について考察します。 あなたが子宝に恵まれたいなら… ふわっとしたイメージで確率を捉えてはいけません。 ネット情報で… アラフォー女性が自然妊娠する確率について… 「５％」 こんな数字を見せられたら絶望的ですよね(-_-;) でも… 大正時代の日本において、４０代の女性の３人に１人程度が出産しています。
- [【妊活アカデミー出産報告】２人目妊活…流産を乗り越え１０年越しの第２子妊娠♬（アラフォー妊活専門学校）](https://total-health-lab.com/report/) - 妊活アカデミー「アラフォー妊活専門学校」に入学されたAさんが、母子ともに健康に女児を出産されました。おめでとうございます♬♬♬（拍手）2人目妊活、３人目妊活をされている方にとって…Aさんの妊活ストーリーは、モデルケースになるはず
- [【第５回グループファスティング】「みんなで一緒にザクロで妊活ファスティング♪」～卵子のアンチエイジングで子宝に恵まれる～　](https://total-health-lab.com/group-fasting/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [第１２回オンラインセミナー「東洋医学と妊活（スピリチュアル視点）」](https://total-health-lab.com/online-seminar-8/) - 第１２回オンラインセミナーを開催いたします。 自然妊娠サポート協会の妊活サポートは、次の３つのアプローチで行っています。 妊娠しやすい体づくり 妊娠しやすい心づくり 妊娠しやすい関係づくり（主に夫婦関係） 上記のどれ一つが欠けても、子宝はありません。 あなたも自然妊娠で子宝に恵まれる方法論を学びませんか？
- [第１３回オンラインセミナー「妊娠しやすい体づくりの重要な血液検査項目」](https://total-health-lab.com/ninkatsu-online-seminar/) - 第１３回オンラインセミナーを開催いたします。 自然妊娠サポート協会の妊活サポートは、次の３つのアプローチで行っ
- [第２０回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/ninkatsu-cafe-4/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します。「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（６０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [【第４回グループファスティング】「みんなで一緒にザクロで妊活ファスティング♪」～卵子のアンチエイジングで子宝に恵まれる～　](https://total-health-lab.com/ninkatsu-fasting-4/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [【妊活アカデミー出産報告】体外受精４回、結婚１３年、不妊治療をやめ第１子自然妊娠♪](https://total-health-lab.com/ninkatsu-academy-6/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郞です(^^)/ うれしいご報告です♬ ※妊娠報告です♪聞きたくない方は、この先はお読みにならないでくださいm(__)m 妊活アカデミー「アラフォー妊活専門学校」に入学されたI.Yさんが、母子ともに健康に出産されました。 可愛い女の子を授かったそうです。 おめでとうございます♬♬♬（…
- [子宝に恵まれるために、不妊の定義を理解することが最重要♪](https://total-health-lab.com/funinnoteigi-2/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郎です。 さて、みなさんは、今話題のChatGPTは使われましたか？ 私、試しに「不妊の定義を教えてください」とChatGPTで調べてみました。 なぜ、そんなことを調べたかと言いますと… 不妊で悩んでいる方が… 「不妊（症）」について、どう捉えているかで、予後に大きな影響を与えるから。
- [第１９回妊活カフェ開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/ninkatuscafe/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [第１０回オンラインセミナー「パワフルなアプローチ妊活ファスティングの実際」](https://total-health-lab.com/online-seminar-7/) - 第１０回オンラインセミナーを開催いたします。 自然妊娠サポート協会の妊活サポートは、次の３つのアプローチで行っています。 妊娠しやすい体づくり 妊娠しやすい心づくり 妊娠しやすい関係づくり（主に夫婦関係） 当たり前ですが… 上記のどれ一つが欠けても、妊娠はありません。 今回は、パワフルなアプローチ妊活ファスティングの実際についてお伝えします。
- [【第３回グループファスティング】「みんなで一緒にザクロで妊活ファスティング♪」～卵子のアンチエイジングで子宝に恵まれる～　](https://total-health-lab.com/ninkatsu-fasting-3/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [第９回オンラインセミナー「体づくり・心づくり・関係づくり」で妊活サポート](https://total-health-lab.com/online-seminar-6/) - 第９回オンラインセミナーを開催いたします。 自然妊娠サポート協会の妊活サポートは、次の３つのアプローチで行って
- [「原因不明の不妊」ただの健康じゃない？９９％の確率で不妊の定義を誤解している！](https://total-health-lab.com/funinnoteigi/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郎です。 私、インスタで思っていることを情報発信しております。 それと並行して、不妊で悩んでいる方のインスタも拝見しております。 拝見していて思うコト… この方も授かれんだろうなぁ… こっちの方も授かれるんだろうなぁ… 「んー勿体ない💦」
- [第１８回妊活カフェ（オンライン座談会）開催♪](https://total-health-lab.com/ninkatsucafe-2/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [第８回オンラインセミナー「人気商品ザクロジュースを取り扱いませんか？」](https://total-health-lab.com/online-seminar-5/) - 私は妊活サポートを次の３つのアプローチで行っています。 ①妊娠しやすい体づくり②妊娠しやすい心づくり③妊娠しやすい関係づくり（主に夫婦関係） のうち②妊娠しやすい体づくりをサポートするために、 私が取り扱いをしているいくつかのアイテムの中にザクロジュース（ザクロの酵素ドリンク）があります。あなたもザクロジュースを仕入れ・販売してみませんか？
- [【無料】第１７回妊活カフェ（オンライン座談会）開催♪](https://total-health-lab.com/ninkatsucafe/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [【妊活アカデミー妊娠報告】不妊治療（体外受精）をやめ自然妊娠♪アラフォーこそ自然妊娠を目指すpart2](https://total-health-lab.com/ninkatsu-academy-4/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郞です(^^)/ うれしいご報告です♬ ※妊娠報告です♪聞きたくない方は、この先はお読みにならないでくださいm(__)m 妊活アカデミー「アラフォー妊活専門学校」に入学されたI.Yさんが妊娠されました。 おめでとうございます♬♬♬（拍手）
- [【無料】第１５回妊活カフェ（オンライン座談会）開催♪](https://total-health-lab.com/ninkatsu-cafe-3/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [第７回オンラインセミナー「病は氣から」を科学する。「プラシーボ」と「ノーシーボ」](https://total-health-lab.com/seminar-2/) - 妊活サポーター高橋敏郎です(^^)/ 第７回オンラインセミナーを開催いたします。不妊の原因になっているものとして、医学的には「排卵因子」「卵管因子」「男性不妊」などが言われています。これらの不妊の原因は、全て身体機能に着眼が置かれていますが、「病は氣から」という言葉が示す通り、精神面も不妊に影響を与えていることが容易に想像されます。
- [【第２回妊活グループファスティング】「子宝祈願！みんなで一緒にザクロの酵素ドリンクで妊活ファスティング♪」](https://total-health-lab.com/fasting-event-2/) - アラフォー専門妊活コンサルタント 高橋敏郎です(^^)/ 自然妊娠で子宝に恵まれるための最高のメソッドの1つが… ファスティングです(^^)/ あなたは、もうファスティングに取り組みましたか？ 「ファスティングがいい！」 とは聞いたことあるけど… どのようにやったらよいかわからない💦 費用の課題など敷居が高い。
- [【イベント】子宝祈願！みんなで一緒に「ザクロ酵素の妊活ファスティング♪」～祈りの力で子宝に恵まれる～　](https://total-health-lab.com/fasting-event/) - 妊活ファスティングイベント開催♪
- [不妊治療の前にできること♪「プレミアム妊活ファスティングセミナー」開催のお知らせ ♪](https://total-health-lab.com/seminar/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [妊活アカデミーから出産されました♪](https://total-health-lab.com/ninkatsu-academy/) - 当研究所の有料オンラインサロン「自然妊娠のための妊活専門学校」に入学されたM.Mさんが妊娠されました。おめでとうございます♬♬♬（拍手）妊活オンサロ開設が令和３年８月１日ですので、約１ヶ月でのご懐妊です！お医者さんからは…「この結果では、顕微授精じゃなければ妊娠できない！」とまで言われたそうです。そのような方でも妊娠できる可能性があるのです。
- [「４１歳での妊娠から出産！」 妊活アカデミーからのご報告♬♬♬](https://total-health-lab.com/41years-old/) - 当研究所の有料オンラインサロン「自然妊娠のための妊活専門学校」に入学されたM.Hさんが妊娠されました。おめでとうございます♬♬♬（拍手）妊活オンサロ入会後、約４ヶ月でのご懐妊です！お医者さんからは…「精子が自然妊娠に向いていない」と言われたそうです。そのような方でも妊娠できる可能性があります。しかも４１歳でのご懐妊です。
- [妊活に関するご質問をいただきました！](https://total-health-lab.com/question-for-seminar/) - 現在開催中のオンライン妊活セミナーは２つ。こんな方におすすめです。「不妊治療を考えている方」「自然妊娠で子宝に恵まれたい方」「夫婦のコミュニケーションで悩んでいる方」「妊活ファスティングに興味のある方」。まずは、一歩を踏み出すところから、あなたの妊活が始まります。正しい情報をゲットしてください♪
- [オンラインセミナー「自然妊娠のための妊活ファスティング」申込受付中！](https://total-health-lab.com/ninkatsu-fasting-seminar-2/) - 「足し算の栄養学」＜「引き算の栄養学」の構図を意図的に安全に作ることで、妊活にとって最大限の効果が期待できます。今回は、引き算の栄養学＝ファスティングがなぜ妊活にとって最高なのかを、あますところなくお伝えするセミナーとなります。
- [【妊活セミナー終了後アンケート】「心が軽くなる自然妊娠のための妊活」（基礎編）](https://total-health-lab.com/questionnaire-after-seminar/) - 妊活中の女性が、多かれ少なかれ共通して悩んでいることはこの２つ。心のあり方・物の考え方と夫婦のコミュニケーションについてです。自然妊娠を目指すなら、このどちらも極めて重要です。無料オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活」（基礎編）は、随時受付中です！
- [妊活ファスティングセミナー開催♪](https://total-health-lab.com/ninkatsu-fasting-seminar/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [妊活でコウノトリが舞い降りる！！！](https://total-health-lab.com/ninkatsu-kounotori/) - 今年は、公式LINEアカウント「オンライン妊活サロン」に登録している方の中にコウノトリが舞い降りる年です。それがあなたかもしれません。正しい妊活に取り組んでいれば、きっとあなたも子宝に恵まれます。
- [オンライン妊活ファスティングセミナー開催！](https://total-health-lab.com/ninkatsu-fasting/) - 東洋医学美容食育研究所の妊活アプローチの一つである「食」。まず普段の食生活を見直すことと同時に、ファスティング（断食）で心身をリセットすることが、子宝に恵まれるためのパワフルな方法論です。そのファスティングについて、何が妊活にとって良いのかを詳しく解説するオンラインセミナー（120分）となります。
- [妊活は行動する環境が大切♪習慣を変えるには、環境を変えること。](https://total-health-lab.com/ninkatsuhakoudousuru/) - 妊活は、行動を習慣化まで落とし込み、心身を妊娠体質に変貌させることが大切です。そのためには、意志の力ではなく、それができる環境に身を置くことが一番の近道になります。それができる環境こそ「妊活オンラインサロン」です。現在（２０２１．６．３）、その提供に向けて準備を進めています。
- [妊活の結果を出したいなら３ステップを実践しよう！](https://total-health-lab.com/ninnkatugaturai-ninnkatunokekkawodasitainarakono3suteppu-wojissennsiyou/) - 妊活に限らず、目標を持って結果を出すには、次の3ステップが必要です。①正しい情報を得る。②正しい理解をする。 ③正しい行動をする。この3スリーステップが大切です！3ステップについて、詳しく解説しています。残念ながら、①でつまづいている方も少なくありません。まずは、妊活について正しい情報を得て全体像を把握することが大切です。
- [【無料オンラインセミナーレポート】「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」](https://total-health-lab.com/muryouonnrainnsemina-repo-to-kokorogakarukunarusizennninnsinnnotamenoninnkatukisohenn/) - 無料（zoom）オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」のレポートです。すでに10名程度の方とオンラインでつながりました。セミナーの内容は、広く浅くでありながらも、妊活にとって核心的なことも盛り込まれています。セミナーでは、妊活にとって大切な４つのアプローチに触れています。中でも夫婦の〇〇は、自然妊娠を考えたとき避けて通れない話です。
- [妊活中の「夫婦のコミュニケーション」のコツとは？](https://total-health-lab.com/ninnkatutyuunofuufunokomyunike-syonngaumakuitteirufuufunokyoutuutenntoha/) - 恋愛中の好き好きホルモンは３年で枯渇するという話があります。フェニルエチルアミンという脳内ホルモンが、この好き好きホルモンの正体です。それでは、結婚後どのように夫婦のコミュニケーションをとっていったら良いのか？妊活中の夫婦のコミュニケーションの取り方のコツを紹介しています。妊活は夫婦の共同作業。コミュニケーションの質が、子宝への期待値を上げます！
- [【12月開催無料オンラインセミナーレポート】心が軽くなる自然妊娠のための妊活(基礎編)](https://total-health-lab.com/12gatukaisaimuryouonnrainnsemina-repo-to-kokorogakarukunarusizennninnsinnnotamenoninnkatukisohenn/) - 令和2年12月に開催した無料（zoom）オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」のレポートです。2月はスケジュール調整の都合上、全て個別セミナーでの対応となりました。みなさんが「子宝に恵まれる」という結果に結びつくための基礎となるお話をお伝えしています。まずは、正しい情報をつかむことからあなたの妊活が始まります。
- [【無料オンラインセミナー受付中！】「心が軽くなる自然妊娠のための妊活(基礎編)」](https://total-health-lab.com/1gatukaisaimuryouonnrainnsemina-uketuketyuu-kokorogakarukunarusizennninnsinnnotamenoninnkatukisohenn/) - 【随時開催中！】無料（zoom）オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」に参加できなかった方のために、1月以降にも同セミナーを開催いたします。LINEでも参加希望を受け付けておりますので、ふるってご参加下さい！まずは、正しい情報をつかむことから、妊活の一歩が始まります。
- [「妊活がつらい」妊活の情報に翻弄されていませんか？](https://total-health-lab.com/seisihatagainitasukeatterannsimadeoyoguhauso-ninnkatunojyouhounihonnrousareteimasennka/) - 医学の常識は、常に変わっていきます。医学の定説に、「あなたは、何億分の１の競争に勝ちぬいて、卵子にたどり着いて生まれてきた」というものがあります。しかし、東北大学の研究で「精子は、物理的相互作用によって速く効率的に泳げること」が発見されました。妊活では、細かな情報に翻弄されず本質を見極めることが大切です。まずは全体像をつかんでください。
- [【引き寄せの法則】妊活でやってはいけない暗示。妊活は「〇〇の暗示」が大切♪](https://total-health-lab.com/sennzaiisikinikouteinoannjiwokaketeyoikekkawohikiyoseru-hikiyosenohousoku/) - ベストセラーになったマイケル・J・ロオジエによって書かれた本「引き寄せの法則」には、潜在意識の仕組みがわかりやすく書かれています。「私は自然妊娠で赤ちゃんを授かる。」と目標は〇〇の暗示で示すことで、良い結果を引き寄せられると考えます。「〇〇の暗示」を意識的に使うことの大切さを紹介しています。これを知っているのとそうでないのでは、結果が真逆になります。
- [【本日申込締切日】無料オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」](https://total-health-lab.com/honnjitumousikomisimekiri-muryouonnrainnsemina-kokorogakarukunarusizennninnsinnnotamenoninnkatukisohenn/) - 無料（zoom）オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」の申し込み締め切りは、本日になります。参加をご検討中の方はお急ぎください。あなたにお会いできることを楽しみにしております！※妊活テキストのプレゼントは、予告なく終了することがあります。
- [無料オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」](https://total-health-lab.com/simewkirimadeato3kka-muryouonnrainnsemina-0-kokorogakarukunaruninnkatukisohenn/) - 【随時開催中】無料（zoom）オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」の締め切りまで、あと３日となりました。無料オンラインセミナー参加特典「オリジナル妊活テキスト」は、基礎的なこと、すぐに実践可能なことどこでも語られていないマル秘情報まで網羅しています。妊活は正しい情報をゲットするところから始まります。※妊活テキストのプレゼントは、予告なく終了することがあります。
- [妊活の不安を抱えていませんか？不安解消のコツ！](https://total-health-lab.com/ninnkatugaturai-ninnkatunofuannwokakaeteimasennka/) - みなさんからいただくお悩みで一番多いのが「気持ちの切り替え方」「不安で仕方ない」といった、メンタルに関する事柄です。結果が出るまで出口の見えない妊活ですので、無理もないことです。不安な気持ちを解消する方法として、一つの有効な手段は「行動すること」。妊活では、正しい知識を得ることが大切です。
- [無料オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」のゴール](https://total-health-lab.com/muryouonnrainnsemina-kokorogakarukunarusizennninnsinnnotamenoninnkatukisohennnogo-ru/) - 【随時開催中】無料（zoom）オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」の目的を紹介しています。子宝を強く望むあまり、盲目的になって視野が狭くなっている方が少なくないことです。この機会に妊活・不妊治療を違う角度から見てみませんか。「木を見て森を見ず」では、効果的な妊活に取り組むことができません。
- [【期間限定】無料オンラインセミナー特典！自然妊娠のための妊活テキストプレゼント](https://total-health-lab.com/kikanngenntei-sizennninnsinnnotamenoninnkatutekisutopurezennto/) - 【随時開催中】無料（zoom）オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」に参加いただいた方に、特典として【自然妊娠のための妊活テキストプレゼント】をプレゼントいたします！不妊治療のみを検討・実施されている方にも役立つ内容になっております。※特典は予告なく終了する場合がございますのでご容赦ください。
- [【無料（zoom）オンラインセミナー】「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」](https://total-health-lab.com/muryouzoomonnrainnsemina-kokorogakarukunarusizennninnsinnnotamenoninnkatukisohenn/) - 随時開催中、無料（zoom）オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」の紹介です。セミナーの内容は、1.食生活の改善、2.マインドの改革心、3.代替医療の活用、4.夫婦のコミュニケーションに関する内容を具体的にわかりやすくお伝えします。
- [妊娠体質へ切り替わるポイントとなる妊活マインドとは？](https://total-health-lab.com/ninnsinntaisituhekirikawarumahounokotobatoha/) - 「子供ができないこと＝不幸なこと」ではありません。「心と体が、今は妊娠・出産する準備ができていないことを教えてくれている。有難い」そう思えるようになると、心身が健康になり、妊娠体質の方へ加速していきます。妊活中のマインドの持ち方について説明しています。
- [妊活にいい食べ物/長寿村で食べられている2つの食材とは？](https://total-health-lab.com/tyoujyumuradetaberareteirujyoseihorumonnninitahatarakiwosurutunosyokuzaitoha/) - 世界には、「長寿村」と呼ばれる長生きの人が多い地域があります。長寿の基本となるのは、「健康」です。自然妊娠のためには、心身の健康が欠かせません。つまり、長寿村の食生活を学ばない手はありません！名著「食でつくる長寿力」（家森幸男著）では、長寿村で食べられている２つの食材を紹介しています。この２つの食材は、妊活での利用価値大です。
- [腸活でPMSの症状が緩和？腸活と妊活の関係](https://total-health-lab.com/tyoukatudepmsnosyoujyougakannwa-tyoukatutoninkatunokannkei/) - 女性ホルモンのバランスを整えるビタミンB６は腸内で作られています。ビタミンB6は女性ホルモンの「エストロゲン」の代謝に関わっていて、ホルモンバランスの崩れが原因のひとつであるPMSの症状を和らげる働きがあります。妊活では腸内環境を整えること（腸活）がおすすめです！
- [妊活中の食事は何が良い？コレステロールの重要性](https://total-health-lab.com/ninnkatunosyokuji-ninnkatukikannniopnikuwotaberutoyoi/) - 妊活期の女性は、コレステロール値を意識しましょう。なぜならば、コレステロール値が高い女性ほどAMH（卵子の量）が高いのです。肉は、「食べたいときに食べる！」これが自然です。体の声に耳を傾けてくださいね。妊活中の食事には大豆製品もオススメです。
- [「自然妊娠率８０％を目指すのコミュニティ」](https://total-health-lab.com/sizennninnsinn-syussannritu80nokomyunitexi/) - 人は心身が健康になれば、自然妊娠の可能性が高まります。妊活のコミュニティを作ることで、コミュニティ参加者は妊活についての正しい情報が得られ、行動・習慣化することができます。妊活している人同士でしか話せない不安や悩みを共有し、癒し合い、チーム全体で自然妊娠・出産を目指しましょう。
- [どのくらいの期間「妊活」をすれば妊娠体質になる？](https://total-health-lab.com/ninnkatunokikann-donokurainokikannninnkatuwosurebaninnsinntaisituninaruno/) - 妊活は、食生活、思考パターンなどの生活習慣を変えることで心身を健康にし、妊娠しやすい健康な体質に変えていくことが大切です。体質を改善して妊娠体質にするには3～４ヶ月程度です。これは食や運動のアプローチを通して、体質（体）が変化するときの話です。妊活のポイントは、体だけでなく心も妊娠体質に変えることが重要です。
- [自然妊娠の可能性をアップさせる「腸活」のお話](https://total-health-lab.com/tyoukatudeninnkatu-sizennninnsinnnokanouseiappu-tyoukatu/) - 「腸活」をすれば、自然妊娠の可能性がアップします。腸内フローラ（腸内細菌叢）を整えることで、腸が元気になり体の調子が良くなります。体が元気になれば、おのずと心も元気になるもの。体と心が元気になれば、自然妊娠の可能も・・・！？
- [「不妊症」という言葉が言霊になっていませんか？マインドブロックを外せば、確率が急上昇する！](https://total-health-lab.com/ninnkatugaturai-funinnsyou-kotodama/) - もしあなたがクリニックに行って、「あなたは不妊症ですね！」みたいなことをと言われたとして、それをあなたが信じているとすれば、そのことがすでに妊娠しにくい心身（マインドセット）を作っているということになります。「不妊症」という言霊（ことだま）から解放される方法を紹介しています。
- [男性不妊症を考える！食生活の改善のススメ](https://total-health-lab.com/funinnnogenninn-hannsuuhadannseigawa-syokunoapuro-ti/) - 約20人に1人は「男性不妊症」だと言われています。男性不妊症の原因の約8割は、精子の数が少ない・精子の働きが悪いなどの「造精機能障害」です。機能的な造精機能障害を食のアプローチで改善する方法を紹介しています。
- [妊活で大切な４つのアプローチ/クリニックでは絶対教えてくれない！？](https://total-health-lab.com/ninnkatudedekirukoto-ninnkatuno3tunoapuro-ti/) - 「妊活で何をやったらいいのかわからない」このような質問はよく聞かれます。妊活では、この４つのアプローチで心身を妊娠体質へ変えていきましょう。1.「食」のアプローチ 【食生活の改善】2.「心」のアプローチ 【マインドの改革】3.「医」のアプローチ 【代替医療の活用】4.「会」のアプローチ 【夫婦のコミュニケーション】この中でも「食」と「心」が特に重要です。
- [妊活にいい食べ物/ショウガは妊活中におすすめの漢方薬](https://total-health-lab.com/ninnkatunosyokuji-kannpouyaku-syouganosusume/) - 漢方薬の半分以上に配合されているショウガは、リーズナブルに手に入りやすい食材です。ショウガが持つ「代謝促進」「血行促進」「体温上昇」の作用は、自然妊娠を目指すうえで有効です！ショウガの作用が妊活におすすめの理由を紹介しています。妊活にショウガを取り入れない手はありません。ご自宅でも簡単に自家製漢方薬が作れます。
- [「妊活が辛い」辛い妊活を卒業しよう！](https://total-health-lab.com/ninnkatugaturai-ninnkatunosinndosakaranukerukotu/) - 子供が２人いて、3人目が欲しいという場合と、1人目が欲しいのに子供ができないという場合では、同じ妊活でもそのプレッシャーは全く違うはずです。「妊活のゴールは子宝に恵まれること」に設定すると、さらに気が重くなってしまいます。なぜなら、妊活は「努力と結果が比例しない」ものだから。妊活中の心を軽くする方法を紹介しています。
- [妊活中に気をつけること「冷え」が良くない理由 子宝に恵まれるために更年期症状を解消する！](https://total-health-lab.com/ninnkatutyuunikiwotukerukoto-hieganinnkatuniyokunairiyuu/) - 東洋医学では、「冷えは万病のもと！」と言われています。冷えの一番の原因は血行不良ですが、血の巡りはものすごーく重要です！卵子も細胞ですから骨盤内で卵巣に栄養を送る毛細血管の機能が衰えると、卵子の老化が進み妊娠しにくくなります。血行をよくし毛細血管の働きを高めるにはどうしたらよいか紹介しています。
- [努力するほど反対の結果になる妊活/なぜ？](https://total-health-lab.com/ninnkatudenodoryokugyakutennnohousokunituite/) - 子供を「欲しがるとできない説」「諦めるとできる説」これは私が妊活に携わって感じる定説です。心理学で「努力逆転の法則」というものがあります。自然妊娠は、夫婦の共同作業であることと同時に、子宝は神様からの授かりものであるために、結果にコミットできません。妊活中のマインドの持ち方などについて紹介しています。
- [婦人科でプラセボを処方されて通院をやめた話](https://total-health-lab.com/fujinnkadepurasebowosyohousaretetuuinnwoyametahanasi/) - プラセボとは、「偽薬効果」という意味で、「毒にも薬にもならないものが、一定の効果を発揮する現象」のことです。婦人科でもこのプラセボは使われています。数年前、妻が生理不順で婦人科を受診しました。婦人科でプラセボ薬が処方されたお話です。
- [妊活サプリは、プラセボ効果かも？サプリの見極め方](https://total-health-lab.com/ninnkatusapuri-purasebokouka-koukagatakaininnkatusapuri/) - 妊活をされている方は、藁をもすがる気持ちが強いので、「妊活には〇〇サプリが良い」などと言われると飛びついてしまいがちです。しかし、その妊活サプリに「実質効果がどれだけあるか」把握していますか？「 妊活サプリの効果」に焦点を当てることの大切さを紹介しています。
- [自分が不妊症かどうか心配！不妊症の定義は？3年間不妊でも不妊症でない理由](https://total-health-lab.com/jibunngafuninnsyoukadouka-funinnsyoutoha/) - あなたはどんな基準で、「自分は不妊症だ」とか、「自分は不妊症でない」という判断をしますか？私たち夫婦は子供がほしくて妊活をしていましたが、3年間できない時期がありました。でも、自分たちのことを不妊症だと思ったことは一度もありません。「自分は不妊症だ」というレッテルをはがすと心が軽くなりますよ。
- [不妊症の原因/機能的（機能性）不妊なら自然妊娠の可能性も…](https://total-health-lab.com/funinnsyounogenninn-kinoutekifuninn-sizennninnsinn/) - 不妊の原因が体にある場合、器質的不妊といいます。一方で機能的不妊とは、体には問題がないけど、なんらかの理由で妊娠できていない状態のことです。「機能的不妊」なら、自然妊娠の可能性は十分にあるという内容を紹介しています。
- [不妊治療の保険適用で自然妊娠の可能性が失われる？](https://total-health-lab.com/funinntiryounohokenntekiyou-fuufudehanasiteokitai6tunokoto/) - 内閣が菅政権にかわり、にわかに「不妊治療の保険適用」という話が出てきました。不妊治療が保険適用されると不妊治療の経済的負担が減りますが、自然妊娠する可能性のある人が、保険適用で必要のない不妊治療を受けてしまうというデメリットもあります。不妊治療に踏み切る前に夫婦で確認しておくこと・考えておくことを紹介しています。
- [妊活期の女性の乳癌が増加？アメリカ産牛肉の肥育ホルモン剤のお話](https://total-health-lab.com/ninnkatunosyokuuji-amerikasanngyuunikunohiikuhorumonnzainoohanashi/) - アメリカ産牛肉は、EUでは全面輸入禁止であることをご存知ですか？アメリカ産牛肉には、肥育ホルモン剤として女性ホルモンの「エストロゲン」が使われています。女性ホルモンが残留した肉は、子供の性成熟を早めたり、がん発症を誘発したりする危険性があります。体に取り込んでしまった肥育ホルモン剤の影響を軽くするには・・・？
- [妊活におすすめのスーパーフードは？「マゴワヤサシイ」では足りないものがある](https://total-health-lab.com/ninnkatunosyokuji-ninnkatuniposusumenosu-pa-fu-do/) - 妊活中におススメの食事は、伝統的な和食です。「マゴワヤサシイ食事を摂りましょう！」と言われていますが、妊活中はそれだけでは完璧ではありません。妊活中に外せないスーパーフードを摂取することで、美容と健康にも嬉しい効果が表れますよ。
- [絶対妊娠したい！タイミング法で必ず妊娠できるの？](https://total-health-lab.com/taiminnguhoudekanarazuninnshinndfekiru/) - 「タイミング法」とは、「排卵日前後でセックスをすると妊娠確率が高い」という定説に基づいている方法です。しかし、タイミング法で必ず妊娠できるのでしょうか？タイミング法で妊娠するなら、あなたはもうとっくに妊娠していると思いませんか？タイミング法よりも大切なことをお伝えしています。
- [不妊治療をあきらめると子宝に恵まれるって本当？](https://total-health-lab.com/ninnkatsunotaiminngu-funinntiryouwoakiramerutokodakaranimegumareru/) - 不妊治療をやめ、子宝をあきらめると妊娠する方は少なくありません。あなたの周りにも、きっとそういう方がいるはずです。では、なぜ不妊治療をやめると、妊娠するのか？そこには、ほとんどの人が気付いていないマインドセットが関係しています。あきらめることで、あるメンタルブロックが外れてしまうんです。そのメンタルブロックとは…？？？
- [第６回オンラインセミナー 「ネットマーケティングの基礎 」（ビジネス編）](https://total-health-lab.com/online-seminar-4/) - 自然妊娠サポート協会のミッションは「不妊で悩んでいる方の救世主になる♪」です。このミッションを果たすべく、①妊活サポーターの育成…技術者の育成 ②妊活サポート事業の経営コンサルティング…経営のサポートの２つを提供しております。今回は経営サポートをするビジネス編セミナーです。
- [第５回オンラインセミナー「妊活中の女性心理とクライエントとの接し方（ラポール形成）」](https://total-health-lab.com/online-seminar-3/) - 妊活サポーター高橋敏郎です(^^)/ 第５回事業者向けセミナーを開催いたします！ 自然妊娠サポート協会のミッションは… 「不妊で悩んでいる方の救世主になる♪」です。 このミッションを果たすべく、下記の２つを協会では提供しております。 妊活サポーターの育成…技術者の育成と妊活サポート事業の経営コンサルティング…経営のサポート。
- [【クリスマスプレゼント企画】妊活オンラインセミナー＆相談会](https://total-health-lab.com/ninkatsu-seminar-2/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [第４回自然妊娠サポート協会オンラインセミナー「独自サービスと協会妊活メソッドの共存共栄」](https://total-health-lab.com/ninkatsu-kyoukai/) - 自然妊娠サポート協会のミッションは、「不妊で悩んでいる方の救世主になる♪」です。このミッションを果たすべく、下記の２つを協会では提供しております。1.妊活サポーターの育成…技術者の育成。2.妊活サポート事業の経営コンサルティング…経営のサポート。不妊で悩んでいる方を救うべく、1.と2.の両方を提供しております。
- [妊活オンラインセミナー「不妊マインドから子宝マインドへ…そして、コウノトリがやってくる♪」 開催！](https://total-health-lab.com/online-seminar-2/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [妊活におすすめ「子宝の果実」ザクロ酵素ドリンクはまさに飲む女性ホルモン♪](https://total-health-lab.com/zakuro-kousodorinnku/) - 不妊の原因について、その大きな要素となっているもの。女性ホルモン「エストロゲン」の量の減少です。加齢にともなう妊娠率の低下と体内で合成されるエストロゲン量の減少には相関関係があります。体内で合成されるエストロゲン量が減少することは、加齢変化なのである意味仕方のないことです。では、成す術がないのか？？？
- [【妊活アカデミー】不妊治療（体外受精）をやめ自然妊娠♪アラフォーこそ自然妊娠を目指す！](https://total-health-lab.com/pregnant/) - 当研究所の有料オンラインサロン「自然妊娠のための妊活専門学校」に入学されたM.Hさんが妊娠されました。おめでとうございます♬♬♬（拍手）妊活オンサロ入会後、約４ヶ月でのご懐妊です！お医者さんからは…「精子が自然妊娠に向いていない」と言われたそうです。そのような方でも妊娠できる可能性があります。しかも４１歳でのご懐妊です。
- [第３回オンラインセミナー「自然妊娠サポート協会の基本的な妊活の考え方」](https://total-health-lab.com/3rd-online-seminar/) - 自然妊娠妊活サポーター高橋敏郎です(^^)/ 第３回事業者向けセミナーを開催いたします！ ※事業者とは、これから妊活サポートを事業にしたい方・主婦の方を含みます。 妊活サポートをするとき… 妊活には…〇〇サプリ 妊活には…この食べ物 とかも大事だとは思うんですが… それ以上に大事なことは、体系立った考え方です。
- [【期間限定】第２回無料オンラインセミナー「なぜ今妊活サポート事業なのか？」](https://total-health-lab.com/onlineseminar-2nd/) - 自然妊娠妊活サポーター高橋敏郎です(^^)/ 第２回事業者向けセミナーを開催いたします(*^^*) このようなお悩みありませんか？ コロナで店舗のお客さまが減ってしまった。 先行き不透明な保険施術から自費施術に切り替えたい。 今持っている技術に新しい技術を加えたい。 妊活プログラムを提供したいけどノウハウがない。
- [アラフォー限定オンラインセミナー♪「ザクロ酵素のプレミアム妊活ファスティング」～卵子のアンチエイジングで子宝に恵まれる～　](https://total-health-lab.com/fasting-online-seminar/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [【実績】妊活アカデミー「自然妊娠のための妊活専門学校」開校１年の現在](https://total-health-lab.com/ninkatsu-academy-3/) - 妊活オンラインサロン「自然妊娠のための妊活専門学校」を開校します♪不安や焦り、そして孤独の中、妊活に取り組んでいる女性は少なくありません。この妊活オンラインサロンは、妊活に取り組む女性の不安や焦りを解消し、メンバーが一つになって子宝という夢を叶えるコミュニティです。自然妊娠で子宝に恵まれたいという方が集まる妊活オンラインサロンです♬
- [【出産報告】「自然妊娠のための妊活専門学校」からまた1人出産されました♪](https://total-health-lab.com/shussan/) - 当研究所の有料オンラインサロン「自然妊娠のための妊活専門学校」に入学されたM.Hさんが妊娠されました。おめでとうございます♬♬♬（拍手）妊活オンサロ入会後、約４ヶ月でのご懐妊です！お医者さんからは…「精子が自然妊娠に向いていない」と言われたそうです。そのような方でも妊娠できる可能性があります。しかも４１歳でのご懐妊です。
- [妊活の断捨離](https://total-health-lab.com/ninkatsu-danshari/) - 妊活の断捨離とは…「あれも要らない・これも要らない」という発想で、取り組んでいる妊活で効果的でないものをやめて、より効果的なものだけに時間とお金を集中的にかけることです。たとえば、「着床にはパイナップルがよい」という情報に対して、一生懸命パイナップルを食べたり…これがあなたの子宝に対してどの程度の効果があるのか？真剣に考えましょう！
- [自然妊娠で授かる経緯♪その確率を検証する！](https://total-health-lab.com/shizenninshin-kakuritsu/) - アラフォー妊活専門学校（ブログ） 「妊娠に至った経緯」について、お尋ねしたアンケートですが、大変興味深い結果となりました。統計的な価値まではありませんが、参考程度にはなると思います。あなたが妊活に取り組むうえで、参考になれば幸いです(*^^*)
- [LINE登録者限定♪「プレミアム妊活ファスティングセミナー」　開催のお知らせ ♪](https://total-health-lab.com/fasting-seminar-2/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [LINE登録者限定♪「プレミアム妊活ファスティングセミナー」　開催のお知らせ ♪](https://total-health-lab.com/ninkatsu-fasting-2/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [【無料】第８回妊活カフェ（オンライン座談会）開催♪](https://total-health-lab.com/ninkatsu-cafe-2/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [【活動報告】オンラインセミナー「なぜ今妊活サポート事業なのか？」 -](https://total-health-lab.com/ninkatsu-support-seminar/) - 妊活サポーター 高橋敏郎です(^^)/ 第１回事業者向けセミナーを開催し、５名の方にご参加いただきました。 概
- [妊活オンラインセミナー「子宝に恵まれるヒミツの５ステップ♪なんで授からないんだろうを卒業する！」](https://total-health-lab.com/ninkatsu-seminar/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [【活動報告】第７回妊活カフェ（オンライン座談会）開催♪](https://total-health-lab.com/ninkatus-cafe/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [【期間限定】無料オンラインセミナー「なぜ今妊活サポート事業なのか？」](https://total-health-lab.com/business-seminar/) - 妊活サポーター 高橋敏郎です(^^)/ 第１回事業者向けセミナーを開催いたします(*^^*) 自然妊娠サポート
- [自然妊娠サポート協会](https://total-health-lab.com/support-association/) - 妊活サポーター 高橋敏郎です(^^)/ 2022年4月1日より「自然妊娠サポート協会」の活動を開始しました。 自然妊娠サポート協会は、事業者をサポートする協会です。不妊で悩まれている方をサポートする事業者の支援を行っております。妊活サポーターが活躍する環境を提供することで、日本の社会課題の一つ「少子化」を解決する一役を担います。
- [人工授精で妊娠する確率を考察する♪〇〇％程度の確率で人工授精では授からない(-_-;)](https://total-health-lab.com/pregnant-rate-by-aih/) - 東洋医学で自然妊娠に導く 妊活コンサルタント 高橋敏郎です(^^)/ 本ブログをお読みいただいている方の中にも
- [妊活オンラインセミナー「なんで授からないんだろう？」から卒業するヒミツの５ステップ♪＆相談会](https://total-health-lab.com/secret-5step/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [無料妊活オンラインセミナー＆相談会開催！](https://total-health-lab.com/online-seminar/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [それでも妊活でタイミング法をやりますか？自然妊娠を目指すなら不妊治療の導入でやらされるタイミング法より〇〇〇〇〇法！](https://total-health-lab.com/funintiryou-taiminguhou/) - 自然妊娠のために多くの人が取り組んでいる「タイミング法」についての考察です。タイミング法で妊娠する確率は、せいぜい１０％程度。タイミング法よりも、もっと自然妊娠の可能性の高い○○法を試してはいかがですか？○○法についての可能性について、科学的根拠を含めてお伝えします。本邦初公開、にわかには信じられない衝撃的事実です。
- [【妊娠報告】「自然妊娠のための妊活専門学校」からまた1人妊娠されました♪](https://total-health-lab.com/ninshinhoukoku/) - 当研究所の有料オンラインサロン「自然妊娠のための妊活専門学校」に入学されたM.Hさんが妊娠されました。おめでとうございます♬♬♬（拍手）妊活オンサロ入会後、約４ヶ月でのご懐妊です！お医者さんからは…「精子が自然妊娠に向いていない」と言われたそうです。そのような方でも妊娠できる可能性があります。しかも４１歳でのご懐妊です。
- [体外受精で妊娠・出産されました！ 有料サポートをお受けのお客様からの報告♬](https://total-health-lab.com/taigaijyuseideninsin/) - 東洋医学美容食育研究所が運営する「妊活オンラインサロン」から妊娠・出産されました♪４１歳で体外受精による妊娠・出産ですので、決してハードルの低いものではありません。それでも、こうして子宝に恵まれたことは偶然ではありません。その取り組み方に、子宝に恵まれるためのヒントがあります。キーワードは、「依存的妊活から主体的な妊活へ」。
- [アラフォー妊活中の方に朗報「４１歳で妊娠されました！」 妊活オンラインサロンからのご報告♬♬♬](https://total-health-lab.com/arafo-ninkatu-ninnsinn/) - 当研究所の有料オンラインサロン「自然妊娠のための妊活専門学校」に入学されたM.Hさんが妊娠されました。おめでとうございます♬♬♬（拍手）妊活オンサロ入会後、約４ヶ月でのご懐妊です！お医者さんからは…「精子が自然妊娠に向いていない」と言われたそうです。そのような方でも妊娠できる可能性があります。しかも４１歳でのご懐妊です。
- [LINE登録者限定♪「プレミアム妊活ファスティングセミナー」　開催のお知らせ ♪](https://total-health-lab.com/fasting-seminar-2022-2/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [オンラインセミナー「自然妊娠のための妊活」参加者ご感想紹介](https://total-health-lab.com/seminar-kansou/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [「子宝に恵まれるヒミツの５ステップ♪」妊活オンラインセミナー開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/online-seminar2021-kansou/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [【無料】「妊活カフェ」（オンライン座談会）開催♪](https://total-health-lab.com/ninkatukafe/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [「妊活ブログ勉強会」開催のお知らせ ♪](https://total-health-lab.com/ninkatuburogubennkyoukai/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [「プレミアム妊活ファスティングセミナー」　１／２５(火)開催のお知らせ ♪](https://total-health-lab.com/nikatusemina/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [【無料】妊活女子会オンラインカフェ＆ブログ勉強会開催♪](https://total-health-lab.com/zu-muzadankai-onarainn/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０～１２０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [不妊治療が保険適用になるとどうなるのか？決していいことばかりではない！？「〇〇損失」という考え方](https://total-health-lab.com/funintiryou-hokentekiyou/) - 不妊治療が保険適用になることで、それに取り組む方の経済的な負担が減ることは、大変大きなメリットです。しかし、メリットだけでなくデメリットも生まれます。不妊治療の保険適用は、手放しで喜ぶことができない側面もあります。不妊治療を検討中の方が、最低限知っておくべきことについてまとめました。不妊治療に取り組むことは、○○という機会を損失することでもあります。
- [【無料】妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」開催のお知らせ](https://total-health-lab.com/onrainsemina/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [妊娠されました！ 妊活オンサロから初めてのご報告♬♬♬](https://total-health-lab.com/gokaininhoukoku/) - 当研究所の有料オンラインサロン「自然妊娠のための妊活専門学校」に入学されたM.Mさんが妊娠されました。おめでとうございます♬♬♬（拍手）妊活オンサロ開設が令和３年８月１日ですので、約１ヶ月でのご懐妊です！お医者さんからは…「この結果では、顕微授精じゃなければ妊娠できない！」とまで言われたそうです。そのような方でも妊娠できる可能性があるのです。
- [【お知らせ】第４回妊活オンラインカフェ開催♪](https://total-health-lab.com/onnrainnkafe/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）開催のお知らせ](https://total-health-lab.com/nikatsusemina/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [【期間限定】無料オンライン妊活相談会開催♪](https://total-health-lab.com/muryousoudankai/) - オンライン妊活相談会開催中♪「間違った妊活していませんか？」自然妊娠で子宝に恵まれるために何に取り組んだらよいかわからない。。。まずは、ご自分の現在地をはっきりさせることが、子宝に恵まれるための第一歩です。「誰に相談したらよい？」「相談する人がいない！」という方、あなたのお悩みをうかがいます。妊活コンサルタント高橋敏郎がご対応いたします。
- [スイーツ大好き♬罪悪感なくスイーツを食べる方法/妊活でスイーツは決して悪者ではない♪](https://total-health-lab.com/sweets-ninkatsu/) - あなたは、スイーツは好きですか？「太る？」「血糖値・糖尿病」「体に悪い？」など、少なからず頭をよぎりますよね。では、本当にスイーツが体や妊活に悪いのか？今回は、妊活におけるスイーツのあり方を検証してみます。これを知れば、スイーツは罪悪感なく食べることができ、妊活力を上げることができます。
- [妊活ですべきこと。まずは物事を客観的に見る力！本当のコスパはこうして考える！](https://total-health-lab.com/ninkatudesubekikoto/) - あなたは妊活にいくら投資できますか？「えっ、妊活に投資？」「そんなこと考えたこともない！」という方もいらっしゃるかもしれません。一方で、不妊治療に取り組んできた方は、妊活がいかにお金がかかるものかを肌で感じてきたことでしょう。今回は妊活における投資について、考察してみます。あなたのその投資、正しい投資ですか？？？
- [妊活における多くの方の誤解。不妊と不妊症は別物として捉えることが大切♪](https://total-health-lab.com/funin-ninkatu/) - 妊活におけるマインドに関して、いくつか大切なことがありますが、中でも最も大切なことは、「私は〇〇だ」という思い込みです。あなたは、「私は不妊症」という思い込みをしていませんか？潜在意識は、その思い込みが正しかろうが間違っていようが、それを実現しようとします。つまり、あなたのマインドが不妊という現象を引き寄せているかもしれません。
- [妊娠されました！！！](https://total-health-lab.com/getting-pregnant/) - 私が、オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」を提供している理由の一つが、妊活への取り組み方が間違っている方が少なくないという現実があるからです。まずは、マインドを変えるきっかけになるのが、このオンラインセミナーです。マインドが変わるだけであっさり妊娠というケースも珍しくありません♪
- [妊活ファスティングセミナー/早割特典終了まであと２日](https://total-health-lab.com/hayawarishyuryo-last2days/) - オンラインセミナー「自然妊娠のための妊活ファスティング」を開催いたします。東洋医学美容食育研究所の妊活アプローチの一つである「食」。まず普段の食生活を見直すことと同時に、ファスティングで心身をリセットすることが、子宝に恵まれるためのパワフルな方法論です。妊活ファスティングオンラインセミナー（120分）となります。
- [自然妊娠のための妊活チェックリスト](https://total-health-lab.com/funintaishitsuchecklist/) - 不妊を考えるとき、重要な課題は４つあります。①食=食習慣に関すること②心=心のあり方、考え方、マインドセット=思い込み③医=代替医療・民間療法・運動療法の活用④他=夫婦関係①～④に関する下記の課題を一つ一つクリアしていくことで妊娠体質へ改善されます。そして、あなたも子宝に恵まれます。
- [妊活のセオリー「タイミング法」の根拠　自然妊娠にとって本当に正しいの？](https://total-health-lab.com/timingmethod/) - 妊活のセオリー「タイミング法」について、あなたも真面目に取り組んでいませんか？タイミング法と根拠となっている「荻野学説」。「荻野式」とも呼ばれるこの学説とタイミング法の真実を解説しています。タイミング法でないと妊娠しないなんてことは決してありません。正しい情報を得ることから、あなたの子宝への道が始まります。
- [自然妊娠のための妊活チェック（子宝診断）](https://total-health-lab.com/ninkatsu-shindan/) - 不妊の方が子宝に恵まれるためには、いくつかのハードルをクリアする必要があります。そのハードルをまとめたものが、「自然妊娠のための妊活チェックリスト」です。無料診断にご応募の方には、当研究所から「自然妊娠のための妊活レポート」をプレゼントいたします。妊活レポートでは、子宝に恵まれるためのアドバイスをさせていただきます。※公式オンラインショップにて発売中！
- [自然妊娠のための子宝診断　子宝指数で妊娠期待値を判定](https://total-health-lab.com/kodakarashindan/) - 当研究所が提供している「子宝診断」で、あなたの妊活のが現在どのような状況なのかを把握することができます。また、「子宝指数」であなたの妊娠期待値を確認できます。仮に子宝指数が悪かったからと言って、落ち込む必要はありません。あくまでも、ひとつの指標で、妊娠体質をアップさせるための道しるべとしてご利用ください。
- [「探し物をやめたとき、探し物が見つかることがある」妊活でコウノトリが舞い降りる秘訣とは…？](https://total-health-lab.com/sagashimonowanandesuka/) - 妊活の目的を「子どもを授かること」ではなく、別の目的に置き換えることは大切なことです。子どもが欲しいのになかなかできないとなると、その間持続的なストレスになります。「子どもがいなくても幸せな人生はある」と、一旦子宝を諦めると、それまでの持続的なストレスから解放されます。その結果、自律神経系が調和的に働き子宝に恵まれやすくなります。
- [超スーパーフードは、身近な食材！妊活はサプリメントの前にやるべきことがある。](https://total-health-lab.com/superfood/) - 「妊活には〇〇サプリメントが良い」など、いろんな情報が出回っていますが、その前にやるべきことは普段の食生活の見直しです。普段食べている食事が、究極のサプリメント。何も目新しいサプリメントや食材に飛びつかなくても、超スーパーフードはあなたの目の前にあります。あなたが子宝に恵まれるには、極めてシンプルな方法論しかありません。
- [自然妊娠のための妊活チェック（子宝診断）](https://total-health-lab.com/kodakarashindan-2/) - （3名様限定）無料子宝診断申込受付！「自然妊娠のための妊活チェックリスト」（子宝診断）で、現在のあなたの妊娠の可能性がある程度予測できます。子宝診断では①食生活に関すること②体調に関すること③心の状態（マインドセット）に関すること④人間関係に関することを質問しています。妊活に行き詰った方は子宝診断をお受けになってみては…？
- [オンラインセミナー「コウノトリが舞い降りるマインドセット」](https://total-health-lab.com/mindset-seminar/) - 妊娠・出産を阻んでいるマインドセットと妊娠・出産に結びつくマインドセットについて、学ぶオンラインセミナー（１２０分）です。あなたのマインドが不妊という現象を引き寄せてしまっているかもしれません。 マインドセットが変わるだけで、コウノトリが舞い降りてくることも実際によくある話です。
- [自然妊娠で子宝に恵まれたいあなたに…オンライン妊活セミナーを開催します。](https://total-health-lab.com/onlineseminar/) - 妊娠を阻んでいる可能性として大きな影響を心身に与えているのがマインドです。あなたの心のあり方、考え方が現実世界に投影されています。あなたの不妊が、仮に機能的なものであった場合、マインドと食生活を変えるだけで自然妊娠へと繋がります。このオンラインセミナーは、あなたのマインドを妊娠マインドへ切り替えるきっかけとなります。
- [妊活にはマインドが超重要！自然妊娠する妊娠脳にセットするオンラインセミナー開催。](https://total-health-lab.com/onlineseminar-mindset/) - 不妊という現象も、妊娠という現象も、潜在意識がこの世に投影した影に過ぎません。つまり、潜在意識に「妊娠」という発光源をセットすれば、影として「妊娠」という現象が現れます。あなたのマインドを潜在意識レベルで妊娠脳に変え、子宝に恵まれるためのオンラインセミナーです。不妊を引き寄せるのも、妊娠を引き寄せるのも、あなたのマインドに鍵があります。
- [妊活で子宝に恵まれるためにやるべきこと♪目標を達成するには、ヘッドピンを捉えること！](https://total-health-lab.com/ninkatu-kodakara/) - あなたの妊活は正しいですか？妊活で大切なことは、ヘッドピンを確実に捉えること。ヘッドピンを外したらストライクはでません。ではヘッドピンとは？？？食生活の改善とマインドの改革が大切です。ヘッドピンを外さない妊活を継続・習慣化しましょう。本ブログ読者やセミナーにご参加の方から、続々と妊娠報告をいただいております。
- [「妊活は腸活」発酵食品のススメ。乳酸菌が腸内環境を整える。全ての源は腸。](https://total-health-lab.com/nyusankin-ninkatu/) - 「妊活は腸活！」腸活で腸が整うと自律神経が整います。自律神経は、妊娠につながる性衝動に影響を与えています。つまり、腸活で自律神経を整えることが、子宝に恵まれるための秘訣です。では、腸活はどのようにやれば良いのか。まずは、決まったものを少量でも良いので継続して食べること。流行りの食材に飛びつくことよりも、定番レシピを継続することが大切です。
- [自律神経とは…？妊活は自律神経を知ることから…自律神経を知れば、妊娠確率が上がる！](https://total-health-lab.com/ninkatu-jiritusinkei/) - 自律神経への理解を深めることは、子宝に恵まれるための秘訣です。なぜなら、自律神経を知り、自律神経を整えることで自然妊娠へつながる確率がグッと上がります。妊活中の方は、まずは自律神経の働きを知りましょう。本ブログでは、自律神経と脳幹・腸との関係性をわかりやすく解説し、あなたが子宝に恵まれるための基礎知識を提供しております。
- [（本日限り3/1　24：00まで）３月分無料子宝診断受付中！](https://total-health-lab.com/ninkatu-sindan/) - 本日限定無料子宝診断受付中！自然妊娠で子宝に恵まれるというゴールにたどり着くには、いくつかのハードルをクリアする必要があります。そのハードルとなる課題をまとめたものが、「自然妊娠のための妊活チェックリスト」（子宝診断）です。質問は３０項目あります。インスピレーションで「はい」「いいえ」のどちらかでお答えください。※無料診断は予告なく終了する場合がございます。
- [「妊活が辛い」まずは辛さから解放されることを考える♪「ゆるゆる妊活」のススメ](https://total-health-lab.com/ninkatu-turai/) - 妊活が辛いという方は、生活の中にご自分が楽しくなることを取り入れていきましょう。「辛い」という状態では、自律神経が調和的に働くことはありません。妊活は楽しく取り組むことで、より結果につながりやすくなります。そして、生活における妊活の優先順位を見直してみましょう。子宝に恵まれるためには、「ゆるゆる妊活」がオススメです♪
- [夫婦生活の質と妊娠の関係　その頻度は？自然妊娠のためにはQOSを上げること♪](https://total-health-lab.com/taiminguhou/) - 妊活でタイミング法至上主義になっていませんか？不妊治療と言えば、まず最初にやらされるのがタイミング法です。タイミング法が楽しいならそれは「イエス」ですが、「楽しくない」「苦痛」ならタイミング法はほとんど意味がありません。意味がないどころか、自律神経が調和的に働くことの妨げになり、自然妊娠のための逆効果になります。
- [妊活に取り入れたいマインドフルネス　〇〇で妊娠体質になる！](https://total-health-lab.com/ninkatu-maindofurunesu/) - 妊活にマインドフルネスを取り入れない手はありません。ヨガや瞑想は、世界的なブームになっています。そして、これらのマインドフルネスに共通していることは、どれも意識を呼吸に向けるということ。呼吸は、自律神経に働きかけることのできる扉です。マインドフルネスの中でも呼吸法は、妊活にぜひ取り入れたいアプローチです。
- [妊活にとり入れたい「まごはやさしいわ」を掘り下げる！](https://total-health-lab.com/ninkatu-magohayasasiiwa/) - 「まごはやさしいわ」は、妊活のための食事法。美容と健康にとって良いことは、もちろん、妊活にとっても良いことです。「妊活には〇〇サプリメントが良い」などいろんなことが言われますが、まず一番に取り組むべきことは…そうです、食生活の見直しです。食生活で大切な「まごはやさしいわ」について解説します。食生活を改善すると妊娠力がアップします。
- [「夫がたたない」自然妊娠のために夫の精力を上げる妊活法６選](https://total-health-lab.com/ottogatatanai/) - 自然妊娠で子宝に恵まれるためには、夫婦生活を避けて通ることはできません。夫婦生活の質を上げることが、自然妊娠で子宝に恵まれるための秘訣です。でも、そもそも…夫の精力が弱いというお悩みをお持ちの女性は少なくありません。そこで「夫の精力を上げる妊活法６選」と題して、夫を元気にする方法をお伝えします。
- [妊娠されました！オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活」](https://total-health-lab.com/funintiryoudeninsin/) - 自然妊娠でも、不妊治療でもその成果に影響を与えているのは、あなたの持つマインドです。当研究所で提供しているオンラインセミナーは、あなたのマインドを妊娠・出産を実現するマインド「妊娠脳」へと導きます。アラフォーだからと言って、諦めることはありません。まずは、当研究所主催のオンラインセミナーをお受けになってみませんか？
- [妊活サプリメントの基礎知識　おすすめ妊活サプリ](https://total-health-lab.com/ninkatusapuri-osusume/) - 「妊活でサプリメントを利用している」「何かよいサプリメントがないか探している」という妊活中の女性は多くいます。「でも、サプリメントってどれくらい効果があるの？」「本当に効果があるの？」というお声が多いのも事実。そこで、今回は妊活におけるサプリメントの活用法の基礎知識とおすすめの妊活サプリをご紹介します。
- [妊活とうつ　不妊治療でうつになることは特別なことではない](https://total-health-lab.com/ninkatu-utu-funintiryou/) - 出口の見えない妊活で心身が疲れ果て、うつになってしまうことは珍しいことではありません。そんなとき、信頼できる人に話をすることで心が軽くなることがあります。一人で抱え込み、どうにもならなくなる前に誰かに話をしてみては！？妊活のゴールは、妊娠することではありません。出産・育児、そして、その先の先にゴールがあります。
- [無料妊活オンラインセミナー開催のお知らせ](https://total-health-lab.com/muryou-onrainsemina-ninkatu/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [2人目不妊の原因とその対処法](https://total-health-lab.com/futarimefunin-genin/) - 「２人目の子どもがなかなかできない」「アラフォーなので、２人目は不妊治療がよいのかしら？」というご相談は、本ブログ読者さんからも少なくないご質問です。「１人子どもがいるんだから、ぜいたくな悩み」と見られがちなのも事実ですが、ご本人にとっては切実なお悩みです。今回は、２人目不妊の原因とその対処法についてお伝えします。
- [マインドの改革は〇〇薬になることもある。メンタル・マインドは子宝に恵まれるための鍵！あなたは、どんなマインドで妊活をしていますか？](https://total-health-lab.com/ninkatu-mentaru/) - 「妊活で何に取り組んだらよいかわからない」というあなたへ。妊活で取り組むべき柱は、４つあります。４つの柱の中で、真っ先に取り組むべきものの１つに、「マインドの改革」があります。なぜなら、マインドの改革は不妊を解消するための特効薬になる可能性あるからです。マインドが変わっただけで、あっさり妊娠する方も少なくありません。
- [「妊活女子会オンラインカフェ」開催のお知らせ♪](https://total-health-lab.com/ninkatujyosikai/) - 妊活をしていると、こんなお悩みはありませんか？「他の人がどんな妊活に取り組んでいるか知りたい」「妊活について、妊活中の方と話がしたい」「妊活の仲間がほしい」「妊活に疲れた」「愚痴をこぼしたい」実際、当研究所のオンラインセミナー参加者へのアンケートでも、「ほかの人がどんな妊活に取り組んでいるのか知りたい」というお声はたくさん寄せられています。
- [妊活は筋トレと同じ。結果は1日にしてならず！](https://total-health-lab.com/ninkatu-kintore/) - 妊活には年齢というタイムリミットがあるため、「早く子どもがほしい」とあせり、即効的な解決策を求めてしまう方が少なくありません。でも、お客さまを見ていると、半年から１年腰を据えて妊活に取り組むぞという方の方が、結果がよいです。今回は、妊活で子宝に恵まれるための基本的な心構えについてお伝えします。フリーライダーでは、残念ながら結果はなかなか出ません。
- [自然妊娠の確率を上げる効果的な妊活（妊活一覧表）](https://total-health-lab.com/koukateki-ninkatu/) - 自然妊娠で子宝に恵まれる確率を上げるには…ボーリングで言う「ヘッドピン（１番ピン）」を狙う必要があります。「今取り組んでいる妊活で大丈夫なのかしら？？？」「もっと効果的な妊活があるのでは？？？」と、感じている方がたくさんいらしゃいます。これを読めば、あなたが取り組むべき結果につながる効果的・効率的な妊活がわかります。
- [妊活に効果的な食生活とは？沖縄クライシスに学ぶ妊活食のあり方](https://total-health-lab.com/ninkatu-shokuseikatu/) - よくこんな質問を受けます。「妊活で食生活は何に気をつけたらよいですか？」「妊活ではどんな食事がいいですか？」答えは簡単です!妊活における食生活は、長寿地域の健康食をマネするだけ。なぜなら、長寿の土台に健康があるからです。健康は、妊娠・出産へつながる土台でもあります。長寿地域の食生活から妊活であるべき食生活について理解しましょう！
- [自然妊娠のためのオンライン妊活セミナー参加者ご感想](https://total-health-lab.com/onnrainnninnkatusemina/) - 当研究所主催、無料オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活」（120分）に参加された方の感想をご紹介します。参加者の９８％が「大変満足」または「満足」とお答えいただいております。あなたが妊活で子宝に恵まれるためには、ご自身が感動する情報をゲットしてください。その感動がマインドを改革し、子宝に導く源になります。
- [東洋医学美容食育研究所の理念/私たちはこの考え方であなたの妊活をサポートする！](https://total-health-lab.com/ninnktuonnrainnsaronn/) - 不妊治療に取り組まれる際は、その費用、成功確率、リスクなど、しっかり理解してから取り組みましょう。仮に、それで子宝に恵まれなかったとき、後悔のもとになります。お医者さんに言われるまま、流れのまま取り組む不妊治療はＮＧです。
- [「眠られていますか？」睡眠不足は不妊の原因となる〇〇につながる！？子宝に恵まれるために睡眠の質をあげよう♪](https://total-health-lab.com/ninkatu-suimin/) - 「眠れない」「寝つきが悪い」「寝ても寝ても眠くて仕方ない」こんな症状はありませんか？睡眠の質を上げることは、健康上だけでなく、妊活上も大切なことです。というのも、不眠などの睡眠障害で糖尿病のリスクが上がることがわかっています。〇〇は、子宝に恵まれるために避けたいところ。食事だけでなく、睡眠の質を上げることも〇〇を防ぐカギとなります。
- [女性の大敵・健康の大敵・妊活の大敵「便秘」/便秘解消法３選！](https://total-health-lab.com/bennpikaishouhou/) - 便秘解消法３選をお伝えします。女性のがんで死亡数１位のがんは、大腸がんです。大腸がんは、ここ数年で急激に増えています。この背景には、「食の欧米化」があります。肉食過多に加え、食物繊維・フルーツの消費量が減少し、若い頃から便秘に悩まされる女性が多くいます。健康の源は腸です。便秘を解消し、腸内環境を整えるところから始めましょう♪
- [「今しあわせですか？」「妊活が辛い」というあなたへしあわせな妊活のすすめ♫](https://total-health-lab.com/ninnkatugaturai-2/) - あなたが妊活に取り組んでいて、「辛い」「不幸せ」ということなら、その妊活は、何かが間違っているかもしれません！今がしあわせという妊活が、子宝に恵まれたときもっとしあわせという結果につながります。今が不幸せという妊活は、仮に子宝に恵まれたとしても、しあわせになれるかわかりません。
- [男性不妊で離婚！？その原因と対策♪](https://total-health-lab.com/danseifunin/) - 不妊の原因は、女性側の問題にフォーカスされがちです。しかし、不妊の半分程度に男性側にも原因があることがわかっています。女性が妊活に積極的、でも、男性は非協力的という場合が多いです。女性は、男性不妊という問題に直面したとき、「〇〇」の二文字が頭をよぎります。妊活は、夫婦が同じ目線で同じ取り組みをしていくことが理想です♪男女のハーモニーの先に子宝があります。
- [妊活と自己肯定感「もう自分を責めなくていい」「誰のせいでもない」](https://total-health-lab.com/ninnkatutojikokouteikan/) - 不妊治療に取り組んでいる方の半分はうつ状態という報告もあり、うつは決して珍しい症状ではありません。「自分はなんてダメな人間だ…」「自分は役に立たない人間だ…」「自分は子どもを生めないのか！？」というに、自責するような想いを抱き続ければ、体は疲弊し、自律神経は乱れ、うつ状態となります。今回は、妊活に取り組んでいる方が陥りがちな自己否定とその対策についてお伝えします。
- [【無料】妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活」開催のお知らせ](https://total-health-lab.com/ninkatuonlineseminar/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [妊活で診るべき血液検査のチェック項目](https://total-health-lab.com/ninkatu-ketuekikensa/) - 「今までの努力は無駄じゃない」ということがわかれば、モチベーションも維持・向上できます。血液は嘘をつきません。血液の状態は、私たちの健康状態を顕著に反映します。今回は、妊活で確認しておきたい血液検査の項目をお伝えします。この血液検査の項目を意識して妊活に取り組めば、子宝に恵まれる確率が確実にぐっと上がります。
- [妊娠されました！自然妊娠の秘訣3選を公開♪](https://total-health-lab.com/ninsinnhoukoku/) - うれしいご報告です♬当研究所の無料妊活セミナーに参加され、その後、有料セミナーへも複数回継続的に参加されていたO.Aさんが妊娠されました。最初のセミナーから足掛け半年での妊娠です。今回は、自然妊娠で子宝に恵まれるための秘訣３選をお伝えします。常識的な話から非常識な話まで、子宝に恵まれるための真実をお伝えします。
- [不妊は必ずしも病気じゃない♪健康でも授からないときは授からない…大谷翔平選手から学ぶ目標達成術！](https://total-health-lab.com/funinnhabyoukijyanai/) - 「１年経っても妊娠できない」「３年経っても妊娠できない」このような状況になると…「私って、どこか体が悪いのかな…！？」「不妊症なのかしら？」など考えてしまいます。でも、男女ともに健康でも１年妊娠しないなんてことはざらにあります。「１年妊娠しない」くらいで、「自分は不妊症」と病気みたいに決めつけてしまうことはやめた方がいいです♪
- [無料妊活セミナー参加者ご感想と妊活に取り組むうえでの考え方・物の見方](https://total-health-lab.com/muryouninkatusemina-kansou/) - 無料オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）に参加された方のご感想を匿名で公開させていただきます。が、その前に…私が１年間、無料セミナー・有料セミナーで妊活に取り組む方とたくさんお会いしてきて感じたことと…そして、妊活に取り組むうえでの考え方・物の見方に関してアドバイスをお伝えします♫
- [【無料】妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」開催のお知らせ](https://total-health-lab.com/ninkatuonnrainnsemina/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
- [【プレミアム妊活ファスティングセミナー開催】](https://total-health-lab.com/fasting-seminar/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
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- [鍼灸の逆子治療　逆子でお困りの方はご相談ください。](https://total-health-lab.com/sakago-shinkyuu/) - 私の妻は、すべての子どもが逆子でしたが、鍼灸施術によりすべての事例で逆子が治りました。当研究所併設治療院にて、逆子の治療をさせていただいた中の一例をご紹介いたします。妊娠３８週目、２週間後に帝王切開が決まっていた方が、当研究所併設治療院にて逆子の治療を受け、逆子が治りました。そして、帝王切開を取りやめ、無事自然分娩で出産されました!(^^)!
- [「プレミアム妊活ファスティングセミナー」開催のお知らせ](https://total-health-lab.com/premium-ninkatsu-fasting/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
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- [プレコンセプションケアとは？妊活で子宝に恵まれるための妊活ピラミッド](https://total-health-lab.com/preconception-care/) - 「どんな妊活に取り組んでよいのかわからない」「何から手を付けてよいのかわからない」「またリセット、妊活が辛い」このようなご相談は、当研究所にも多数寄せられています。「妊活」＝「妊娠・出産するための活動」と捉えてしまうと、行き詰まり（息詰まり）ます。なぜなら、妊娠・出産はご自身の努力だけではどうにもならないこともあるからです。
- [【秋の特別キャンペーン】「妊活女子会オンラインカフェ」開催♪](https://total-health-lab.com/ninkatukafe-supirityuaru/) - 「妊活女子会オンラインカフェ」を開催します(^^♪「妊活女子会オンラインカフェ」とは…妊活に取り組んでいる女性がオンラインでつながり、身の上話を語り合う女子会（９０分）です。妊活はときに孤独なもの。あなたと同じように妊活に取り組んでいる方とオンラインでつながり、心を軽くしてみませんか？
- [「プレミアム妊活ファスティングセミナー」１０／２１（木）開催のお知らせ](https://total-health-lab.com/ninkatu-fasutelingu/) - 「食べない大切さ」と聞いてもピンとこないかもしれません。物事は、全て陰と陽で成り立っているので、食べることを「陽」としたら、食べないこと「陰」とのバランスをとることが自然の摂理です。「食べないこと」＝ファスティング（断食）について、妊活にとってなぜ良いのかを解説するオンラインセミナーを開催いたします。
- [セックスに満足していない妊活中の女性は実に８割！満足感のある夫婦生活が自然妊娠へ導く♪](https://total-health-lab.com/sekkusuresu-taiminguhou/) - セックスの満足度が上がれば、自然妊娠で子宝に恵まれる可能性はグッと上がります。実に、妊活中の女性の８割は、夫婦生活に満足していません。夫が淡泊（草食系男子）、夫が慢性的に疲れている、ED（勃起障害）、省エネセックス、妻では勃たない（切実な問題）。夫婦生活の質（満足度）を上げることは、自然妊娠で子宝に恵まれるためのカギです♬
- [【無料】妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」開催のお知らせ](https://total-health-lab.com/ninnkatuonnrainnseimna-muryou/) - 無料妊活オンラインセミナー「心が軽くなる自然妊娠のための妊活（基礎編）」（１２０分）を開催します。妊活で子宝に恵まれるためには、まず正しい情報を得ること。そして、正しい行動と習慣化、その先に子宝があります。今回は、不妊で悩んでいる方に正しい情報をお伝えします。他では語られることのない「タイミング法の真実」についても公開します。
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- [【豪華特典付き】妊活オンラインサロン無料入学説明会♪](https://total-health-lab.com/ninkatsu-onlinesalon/) - あなたは、今どんなコミュニティーに所属していますか？妊娠・出産する方がバンバン続出するクリニックですか？妊娠・出産する方がバンバン続出するSNSですか？子宝に恵まれるためには、あなたにとって最適な情報と環境に投資することが、夢を叶える秘訣です。妊活オンラインサロン「自然妊娠のための妊活専門学校」について、詳しい話を聞いてみませんか？
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- [合計特殊出生率1.34（2020年）妊活は早ければ早いほどよいのは間違いない！でも、アラフォーでもまだ間に合う♬](https://total-health-lab.com/arafo-ninkatu/) - 日本の今と昔の出産事情を知ることで、ご自分がどんな妊活に取り組むべきかを考えてみましょう。子宝は若ければ若いほど、その可能性が高いというのは悲しいかな…現実です。では、アラフォーの方は？諦めないでください。アラフォーでも、自然妊娠のためにやれることは、たくさんあります♬問題は、やれることが何なのかがわからいこと。わかっても、それに取り組まないことです。
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